Отёк ног (нижних конечностей)

Зачем мочегонные средства спортсменам?

Диуретики нашли широкое применение у спортсменов и бодибилдеров. Использование мочегонных препаратов приводит к выведению жидкости, которая содержится не только в кровеносном русле и тканях, но и в подкожной жировой клетчатке. В результате такого воздействия внешне тело приобретает рельефность.

Прием препаратов может быть парентеральным, то есть через введение средства шприцом в вену. Такое применение обеспечивает более быстрый эффект. Однако этот способ может вызвать резкое падение артериального давления, нарушение функции головного мозга и другие осложнения. Профессиональные спортсмены отдают предпочтение мочегонным таблеткам, так как такое введение препарата обеспечивает равномерное всасывание действующего вещества и более мягкое воздействие.

Многие профессиональные спортсмены подвержены обменным заболеваниям, обусловленным накоплением мочевины, кетоновых тел, мочевой кислоты, поэтому использование диуретиков относится к методу профилактики таких патологий.

Страдает ли от обезвоживания позвоночник

Боли в спине и пояснице встречаются не реже, чем в колене или голеностопе. Одна из причин – также дегидратация. Позвоночник состоит из 24 позвонков и 23 межпозвонковых дисков. За поддержание большей части веса отвечает его верхняя часть. В межпозвонковых дисках есть вода, которая выдавливается из них при каждом движении.

Если организм обезвожен, диски в позвоночнике не могут удерживать ваш вес, они теряют прочность, как и сустав. Ситуация осложняется тем, что в пространство межпозвонковых дисков вода попадает сложнее, чем в суставную сумку, поэтому диски истираются. В условиях дегидратации они становятся ломкими и хрупкими, структура нарушается – образуются межпозвонковые грыжи и протрузии. Человек испытывает регулярные боли, а всему виной – банальный дефицит влаги.

Болит поясница? Пересмотрите свой питьевой режим

Какие бывают мочегонные средства

Все мочегонные препараты разделены на несколько категорий: по спектру применения и механизму действия.

1. Петлевые диуретики. У этих препаратов самый сильный эффект (действовать они начинают буквально через несколько минут после приема), но и заканчивается действие так же быстро. Такие препараты хорошо подходят для лечения гипертонии и сердечной недостаточности. Но у петлевых диуретиков есть существенный минус – вместе с водой они выводят из организма калий, что чревато развитием аритмии.
2. Тиазидные диуретики. Еще одни действенные мочегонные препараты. Они не только избавляют от лишней жидкости, но и расширяют периферические сосуды. Тиазидные диуретики также снижают реакцию сосудов на адреналин, поэтому они меньше спазмируются. Назначают такие мочегонные и для лечения мочекаменной болезни. Среди «побочек» ‒ выведение калия и повышение мочевой кислоты, которая может накапливаться потом в суставах и стать причиной подагры.
3. Калийсберегающие диуретики. Такие мочегонные средства не выводят калий из организма, защищая пациента от различных осложнений на сердце. Но эти препараты не такие сильнодействующие, как предыдущие.
4. Осмотические диуретики. Данная группа препаратов снижает давление в плазме крови – лишняя вода быстро выводится из тканей, уходит отек. Давление в тканях и в плазме становится одинаковым. Обычно осмотические диуретики назначают, чтобы снять отек мозга, легких, при высоком внутриглазном либо внутричерепном давлении.

Что такое мочегонное средство?

Лекарства, способствующие диурезу (увеличению выработки мочи), называются диуретиками. Эти препараты также называют водяными таблетками, поскольку они помогают удалить скопившуюся в организме жидкость. Известно также, что диуретики обладают и другими преимуществами, и они не ограничиваются только стимулированием мочеиспускания. Их можно использовать для облегчения симптомов сердечной недостаточности, заболеваний печени и высокого артериального давления, которые достигаются за счет удаления избытка воды из организма.

Диуретики полезны во многих отношениях, но их преимущества также сопровождаются несколькими побочными эффектами. Это основная причина, по которой люди предпочитают выбирать лучшие натуральные мочегонные средства. Известно, что эти натуральные диуретики обладают тем же действием, что и диуретические препараты, но без побочных эффектов. Помимо мочегонного действия, они также могут принести ряд других преимуществ для здоровья.

История

Мочегонные средства приобрели популярность только в прошлом веке. Фактически, до 1957 года не существовало эффективных диуретиков, и те, которые были доступны, приходилось вводить в вену. Поскольку это производилось только в условиях больницы, они обычно использовались только для лечения пациентов с сердечной недостаточностью.

Доктор Марвин Мозер в 1958 году обнаружил, что обычный диуретик, используемый при сердечной недостаточности, также снижает артериальное давление, и поэтому в 1964 году было проведено испытание, установившее, что оно помогает снизить артериальное давление с помощью этих препаратов, защищая от сердечно-сосудистых заболеваний. В наши дни эти диуретики используются во многих других аспектах здоровья, таких как регулирование уровня гормонов, уменьшение вздутия живота, а также предотвращение образования камней в почках.

1.Тиазидные диуретики

Этот вид мочегонного средства помогает снизить артериальное давление, расслабить кровеносные сосуды, а также выводит из организма лишнюю воду и соли, усиливая мочеиспускание. Обычно они используются для облегчения симптомов сердечной недостаточности.

2.Петлевые диуретики

Этот тип мочегонного средства используется при определенных состояниях здоровья, таких как отек легких (повышенная жидкость в легких), сердечная недостаточность, проблемы с почками. Они действуют на восходящую петлю Генле (определенная часть почки), что приводит к увеличению выработки мочи и снижению артериального давления.

3.Калийсберегающие диуретики

Это слабое мочегонное средство, предотвращающее потерю калия из организма. Их следует избегать при употреблении добавок калия. Они уменьшают секрецию калия с мочой.

4.Натуральные мочегонные средства

К ним относятся травы и пищевые добавки, естественным образом обладающие мочегонным действием.

По сути, мочегонное средство увеличивает количество мочи, влияя на активность почек. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), почки отвечают за избавление организма от лишних шлаков с мочой и возвращают необходимые витамины, аминокислоты, глюкозу, гормоны и многое другое обратно в кровоток.

Диуретики часто назначают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония (высокое кровяное давление) или сердечная недостаточность, а также людям с заболеваниями почек или опухшими тканями.

Обратите внимание

Жалобы на то, что при беременности отекают ноги, едва ли не самые частые, которые приходится слышать врачам, наблюдающим будущую маму. И здесь необходимо знать ряд важных нюансов.

Отеки беременных могут быть скрытыми или явными. Явные отеки женщина хорошо идентифицирует: при беременности отекают щиколотки, на ногах долго сохраняются следы от резинок носков или гольфов, обувь тяжело надевать

А вот со скрытыми отеками дело обстоит сложнее: они не сразу обращают на себя внимание, поэтому женщина поздно принимает меры, чтобы от них избавиться. Будущей маме необходимо следить за следующими моментами:

• вес увеличивается более чем на 300-400 граммов в неделю
• окружность голеностопного сустава увеличивается примерно на 1 см в неделю
• объем выделяемой жидкости составляет меньше чем 75% объема потребленной жидкости (замеры обычно производятся в лечебном учреждении)

Также для выявления отеков врач может провести волдырную пробу, при которой под кожу на руке вводится физраствор, и по скорости его рассасывания можно судить о наличии внутренних отеков.

Обратите внимание:беременная женщина также должна внимательно следить за локализацией отеков. К сожалению, отеки ног встречаются практически у всех будущих мам

Однако если они начинают распространяться выше, переходя на живот, грудь, лицо, необходимо срочно обратиться к врачу!

Мочегонные продукты питания: список лучших

Среди всех мочегонных продуктов питания есть несколько самых лучших, которые не только выводят из организма лишнюю жидкость, но и оказывают благотворное влияние на работу органов и систем: гранат, белая редька, шиповник, боярышник, льняные семена. Их даже рекомендуют врачи при определенных заболеваниях, которые сопровождаются локальными или обширными отеками.

Шиповник

Самый известный природный диуретик, для получения мочегонного эффекта используются плоды шиповника – готовят настои и отвары. Такие напитки избавляют от отеков на лице и верхних/нижних конечностях. Шиповник благотворно влияет на работу сердца, очищает почки от шлаков и токсинов, нормализует формулу крови, укрепляет общий иммунитет за счет большого содержания витамина С. Готовится напиток по классическому рецепту:

• 50 г сушеных ягод шиповника поместить в посуду с толстыми стенками, можно воспользоваться термосом;
• залить плоды 400 мл кипятка, но не крутого;
• настоять в закрытом виде в течение 5-6 часов.

Употребляют мочегонный напиток 4 раза в день по 100 мл, не «привязываясь» к приемам пищи. Длительность приема не ограничена.

Боярышник

Плод этого кустарника незаменим в качестве мочегонного средства, если отечность спровоцирована нарушением работы почек, мочевыводящей системы. Средство на основе боярышника разрешено к употреблению даже при мочекаменной болезни, потому что оказывает мягкий диуретический эффект, благодаря которому количество выделяемой мочи умеренное и не способно спровоцировать движение камней.

Максимальным мочегонным эффектом обладает аптечная спиртовая настойка боярышника, а если нужно снизить выраженность отеков на фоне гипертонии, то лучше воспользоваться рецептом отвара:

• 1 столовую ложку цветков и столько же плодов кустарника залить 400 мл горячей воды;
• настоять 6-8 часов в закрытой посуде.

Принимают настой по 50-70 мл 4-5 раз в день. Длительность употребления ничем не ограничивается.

Белая редька

Этот корнеплод обладает множеством полезных свойств, кроме мочегонных:

• активизирует процесс выделения желчи;
• повышает физическую выносливость организма;
• избавляет от хронической усталости;
• укрепляет иммунитет;
• ускоряет обмен веществ;
• нормализует работу пищеварительной системы.

Для получения мочегонного эффекта из редьки готовят отвар:

• 350-400 г овоща очистить и мелко нарезать;
• залить массу 1 литром воды;
• на медленном огне довести смесь до кипения и проварить 7-10 минут.

Употребляют готовый отвар (процеженный, остуженный) по 100 мл 4-5 раз в день. Допускается пятидневная противоотечная терапия, после чего требуется перерыв на 10 дней.

Семена льна

Льняное семя обладает не только диуретическими свойствами, оно способно качественно очищать кишечник, поэтому возможно получение невыраженного слабительного эффекта. Его полезно регулярно употреблять в пищу в качестве добавки к салатам из свежих овощей, но быстро избавиться от лишней жидкости организму поможет отвар:

1. 4 столовые ложки семени льна залить 1 литром воды;
2. довести смесь до кипения и на максимально слабом нагреве томить 10 минут;
3. настоять в закрытом виде 1 час.

После приготовления нужно отвар процедить и в полученный объем добавить 2-3 чайные ложки лимонного сока. Употребляют «напиток» по 100 мл 6-8 раз в день, следует соблюдать равные временные отрезки между приемами. Таким способом можно лечиться в течение 20 дней.

Гранат

Главное отличие граната от других, даже растительных диуретиков – он не вымывает из организма калий. Он, наоборот, восполняет этот элемент в полном объеме. Особенно полезен этот фрукт в качестве диуретика при сахарном диабете, осложненном урологическими проблемами.

Гранат употребляется по ½ плода утром натощак. Допускается пить натуральный гранатовый сок с добавлением 1 чайной ложки на стакан напитка – по 300 мл в день, разделив объем на 2-3 раза.

Мочегонные овощи

Чтобы в тканях не задерживалась лишняя жидкость, тело не выглядело «ватным», а лицо – опухшим, в каждодневном меню должны присутствовать мочегонные фрукты и овощи. И если количество фруктов в рационе может быть сведено к минимуму из-за их высокой калорийности и содержания сахаров, то овощей много не бывает.

Специалисты ВОЗ рекомендуют съедать в сутки не менее 400 г различных овощей. Они окажут здоровью неоценимую пользу. Многочисленные исследования доказали, что у людей, регулярно употребляющих овощи, ниже вероятность развития болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, заболеваний пищеварительного тракта и даже рака.

Томаты

Самым эффективным среди овощей диуретиком считается помидор. В нем содержится достаточное количество воды, которая активизирует работу почек, восстанавливает водный баланс организма. Но для людей с болезнями почек томаты находятся в списке запрещенных продуктов. Они содержат щавелевую кислоту, которая провоцирует отложение камней.

Огурцы

Полезными для работы почек считаются огурцы. Они обладают мягким диуретическим эффектом, снимают отечность и улучшают процесс выведения из организма токсинов. Огурцы можно есть в свежем виде, добавлять в салаты и использовать для приготовления смузи.

Сельдерей

И корнеплод, и зелень сельдерея оказывает диуретическое действие. Их можно добавлять в овощные салаты и готовить с зелеными стеблями полезные смузи. Вкусным получается смузи из яблока, сельдерея и киви. Кстати, все продукты в составе напитка обладают мочегонным действием, усиливая свойства друг друга.

Зелень

При отечности тела и лица хорошо помогает зелень. Ее нужно употреблять в свежем виде, в составе овощных салатов, смузи. Соль в салатах используют в минимальном количестве или вовсе убирают, чтобы не получить обратный эффект. Помимо диуретического эффекта, зелень обладает рядом полезных свойств:

• петрушка – содержит большую порцию антиоксидантов, а еще в ней в 4 раза больше витамина С, чем в лимоне;
• укроп – помогает вывести лишнюю воду из организма, улучшает вкус блюд, заменяя соль;
• зеленый лук – благотворно влияет на процесс пищеварения, оказывает антибактериальное действие, повышает иммунитет.

Тыква

Тыква – один из самых полезных для женской красоты и здоровья овощ. В нем содержится огромный запас витамина А. кроме того, тыква улучшает работу ЖКТ, стимулирует моче- и желчевыделение. Употребление тыквы улучшает водно-солевой обмен в организме, снижает отечность тканей. Чтобы тыква оказала мочегонный эффект, ее можно употреблять в следующем виде:

• мякоть трут на терке и добавляют в овощные салаты в свежем виде;
• тыкву отваривают и делают из нее пюре;
• из мякоти отжимают сок и пьют его по половине стакана в день.

Капуста

Капуста известна как овощ, усиливающий выработку мочи. Сок из нее рекомендуется пить при задержке мочеиспускания. Вместе с лишней жидкостью, капуста выводит из организма шлаки и токсины, а также вредный холестерин. Это свойство капусты связано с высоким содержанием клетчатки в составе овоща.

Список других диуретических трав

Для удобства диуретические травы поделены по категориям в зависимости от их действия.

Лекарственные сборы

Среди лекарственных сборов можно выделить следующие:

Мочегонный сбор №1. Содержит толокнянку, василек и солодку в пропорции 3:1:1. Выводит влагу, уничтожает микробов и подавляет инфекции.
Мочегонный сбор №2. В составе солодка, толокнянка и василек. Препарат способствует снятию боли при патологии почек и уменьшает очаги воспаления.
Мочегонный сбор №3. Содержит полевой хвощ, можжевельник и корень пырея

Средство является сильнодействующим, поэтому его используют с осторожностью. Чаще всего сбор назначают пациентам, страдающим аллергией на корень солодки.
Сбор трав №6

В составе лемонграсс, кукурузные рыльца, полевой хвощ и ромашка. Способствует восстановлению водно-солевого баланса.

Мочегонные сборы лечебных трав представлены в различных комбинациях.

Противовоспалительные средства

Снятие воспаления помогает уменьшить боль при патологии мочевыделительной системы. Это полезно при цистите и пиелонефрите. Сходят внутренние отеки благодаря устранению застоев и чрезмерного притока крови к поврежденной области. Наиболее сильными противовоспалительными диуретиками являются следующие травы:

• корень репейника;
• розовая радиола;
• двудомная крапива;
• листья брусники;
• петрушка;
• кукурузные рыльца;
• алтея.

При гипертонии и сердечной недостаточности

При гипертонии желательно принимать травы, которые укрепляют стенки сосудов. Это способствует правильной циркуляции крови и помогает сердечно-сосудистой системе выдерживать высокие нагрузки без побочных явлений.

Травяной сбор при гипертонии укрепляет стенки кровеносных сосудов.

При сердечной недостаточности и гипертонии заваривают следующие травы и ягоды:

• пастушью сумку;
• красную рябину;
• топяную сушеницу;
• корни барбариса;
• пустырник;
• мяту;
• мелиссу.

При отеках лица

При частых отеках лица рекомендуется обратить внимание на симптом. Его локализация косвенно указывает на источник проблемы

Например, припухлость в области верхней губы или надбровных дуг свидетельствует о сердечной патологии.

При отеках лица помогают следующие средства:

• пол-пала;
• семена льна;
• листья свеклы;
• кукурузные рыльца.

Отеки на лице устранит отвар из кукурузных рылец.

Для почек

При инфекционной патологии мочевыделительной системы используют полевой хвощ и спорыш. Травы усиливают циркуляцию жидкости, препятствуют возникновению застоев, уничтожают бактерии, снимают воспаление с поврежденных тканей.

При отеках ног

Отеки ног чаще всего наблюдаются из-за нарушения оттока лимфы, патологии печени, сердца, щитовидной железы, почечной недостаточности.

Для похудения

Мочегонные травы применяют в качестве вспомогательного средства. Самостоятельно они не обеспечат стабильной потери веса, зато могут улучшить результат диеты и занятий спортом. Для похудения используют полевой хвощ, медвежьи ушки, брусничные листья. Последние являются наиболее мягким и безопасным средством.

Мочегонная диета, список мочегонных продуктов питания

Через минут состав можно наливать в чашку и пить. Способ употребления — трижды в день перед едой по мл. В кастрюле рекомендуется готовить отвар сразу для нескольких человек. Для этого необходимо 1 стандартную упаковку листьев толокнянки 50 г высыпать в трехлитровую эмалированную посуду, доверху заполнить ее кипятком, плотно закрыть крышкой и дать настояться минут.

Для более эффективного настаивания кастрюлю можно завернуть в толстое полотенце. Готовый отвар процедить через марлю и принимать раза в течение всего дня перед едой за 30 минут по мл. Для хранения состав следует перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник на нижнюю полку. Растение можно использовать для приготовления мочегонной настойки и мочегонного отвара: 1. В первом случае 15 г измельченной сухой травы следует насыпать в пол-литровую бутылку с темным стеклом, добавить в нее г спирта или крепкого алкоголя водки, самогона , закупорить пробкой и оставить настаиваться в погребе на недели.

Готовую настойку следует перелить в чистую бутылку и хранить в холодильнике. Принимать состав рекомендуется дважды в день по ч. Самый простой способ приготовления отвара — заварить сырье в чайнике.

Для 10 г сухой травы используется 1 стакан воды. Время настаивания — 40 минут. Пить мочегонный состав нужно трижды в день по мл за 20 минут до употребления продуктов питания. Лучший способ заваривания — в фарфоровом чайнике: 1. На 10 г сухого сырья используется г кипятка.

Способ приготовления: Смешать 2 столовые ложки одуванчика, крапивы, петрушки с 1 столовой ложкой укропа и мяты. Пить настойку только после еды, но не более 1 стакана в день. Применение мочегонных средств для похудения может навредить здоровью, поскольку вместе с излишками жидкости из организма выводятся полезные микроэлементы, такие как: соли натрия и калия, важные для нормальной работы сердца.

Злоупотребление препаратами для сушки тела может неблагоприятно сказаться на внешнем виде и привести к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей. Побочные действия препаратов могут проявляться в головной боли, тошноте и рвоте, потере аппетита, головокружениях, повышенной потливости, нарушений зрения, судорог мышц.

Противопоказан прием мочегонных средств для похудения при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также сердечно-сосудистой системы. Хотите узнать как похудеть , не изнуряя себя диетами и голоданием? Есть методики, которые реально работают.

Мочегонные препараты активно выводят из организма жидкость, и это способствует похудению. Конечно, жировые отложения останутся на месте, но уйдут отеки, за счет этого снизится вес. Похудение с помощью мочегонных средств имеет место быть только в том случае, если требуется быстро избавиться от 1 — 2 — 3 кг. Лишняя жидкость в организме имеется у каждого человека.

Узнать больше О проекте Контакты Редакция сайта. Эффективная формула Биокомплекс помогает избавиться от пищевой зависимости. Энтеросгель для похудения: инструкция по применению.

Среди большого разнообразия диет особое место занимает мочегонная диета, поскольку в ее основе лежит механизм снижения массы тела за счет уменьшения содержания жидкости в организме. Особенна полезна такая диета лицам с симптомами гипергидратации — наличия избыточного объема жидкости во внеклеточной среде или внутрисосудистом русле.

Как похудеть с помощью спортивного питания? Как похудеть на угольной диете? С помощью какого гормона можно похудеть?

Мочегонная диета: принципы и продукты.

Как принимать Флуоксетин для похудения? Как принимать Л-Карнитин для похудения? Эффективные аптечные и народные средства для похудения

Обратите внимание. Слабительные средства для похудения. Инструкция по применению Берлитиона для похудения? Кислота липоевая для похудения — инструкция по применению

Капсулы и таблетки Билайт 96 для похудения

Инструкция по применению Берлитиона для похудения? Кислота липоевая для похудения — инструкция по применению. Капсулы и таблетки Билайт 96 для похудения.

Как принимать Бисакодил для похудения? Как применять Левокарнитин для похудения — инструкция и дозировка. Самые эффективные китайские таблетки для похудения. Суточная норма ккал. Твоя тренировка.

Мочегонное средство при беременности

Народные средства оптимальны для беременных, потому что (как всем известно) прием любых лекарств при вынашивании ребенка запрещен. Потому синтетические препараты могут навредить, и мамочки правильно делают, что отказываются от них. Для снятия отеков (что является распространенной проблемой при беременности) они применяют народные натуральные диуретические средства.

Те фрукты и овощи, которые перечислены чуть выше, также можно и нужно кушать беременным. Они не повредят плоду. Также мамочкам нужно следить за своим питьевым режимом. Лучше пить чаще, небольшими порциями, чем три раза в день выпивать по пол литра воды. Так вы распределите нагрузку, получаемую почками и другими органами, и отеков будет гораздо меньше. Есть и другие особенности рациона, которые позволяют минимизировать отеки. Но сейчас речь не о них.

Два раза в день можно принимать по пол стакана соков из свежих калины, морковки и тыквы. Эти компоненты можно смешивать в разных комбинациях и в разном количестве. Они обладают диуретическим эффектом, то есть выводят лишнюю воду из организма.

Природным диуретиком является березовый сок. Иногда им можно заменять воду, но помните, что его можно пить только 2 раза в день по 100 грамм. Большие дозы могут причинить вред, потому во всем нужно знать меру.

По 1 ст.л. три раза в день можно пить фреши:

• ирги
• ежевики
• рябины черноплодной

Три раза в день можно принимать перетертую с сахаром и разбавленную водой бруснику или клюкву. Но это средство не актуально для тех, кто болен сахарным диабетом или ожирением.

Травы-диуретики, которые можно беременным:

• лист толокнянки
• почки и листья березы
• брусничный лист
• ортосифон (листья)
• хвощ полевой

Опасность могут принести многие народные мочегонные средства, которые можно небеременным дамам. При гестации запрещены плоды можжевельника, корень петрушки, толокнянка, земляника (ягоды). Они вызывают маточные сокращения, потому может случиться выкидыш или преждевременные роды.

Симптомы воспаления легких

Основные признаки типичной пневмонии, вызванной бактериями, – резкое повышение температуры, продуктивный кашель с обильным выделением мокроты, в которой часто появляется примесь гноя. Боль в грудной клетке присутствует при вовлечении в процесс одной или нескольких долей легких, при очаговом поражении болевого синдрома нет или он возникает очень редко. При массивной площади поражения присоединяется одышка.

Атипичный вариант заболевания характеризуется постепенным началом, кашель может быть сухим, без отделения мокроты. Присутствуют симптомы со стороны других органов: головная боль, боли в мышцах, боль и першение в горле, общая слабость. Начало атипичной пневмонии может протекать без температуры (часто такие случаи отмечаются при воспалении легких, вызванном covid-19), однако она, как правило, поднимается при развитии заболевания.

Обращаться к врачу следует при первых признаках заболевания – повышении температуры, кашле, ухудшении общего состояния. При обращении за медицинской помощью на первой стадии развития воспаления и правильном подборе терапии течение болезни будет легче, а риск развития осложнений – ниже.

Лечением пневмонии, если оно проходит в стационаре, занимается врач-пульмонолог. В поликлинике больные, как правило, обращаются к терапевту, который при необходимости направляет их к узким специалистам.

Природные диуретики

• Зеленый чай. Невероятно полезный напиток, обеспечивающий не только активное выведение воды, но и ускорение обмена веществ.
• Отвар из одуванчиков. Рецепт приготовления прост: на один литр воды берем три столовые ложки высушенного растения. Несколько минут провариваем и полностью остужаем. Принимаем мочегонный чай вместо других напитков до достижения нужного результата.
• Петрушка. Для быстрого выведения жидкости подходит свежий продукт. Эффект от употребления сушеной зелени гораздо меньше.
• Спорыш. Уникальный природный продукт, повышающий диурез, улучшающий свертываемость крови, обеспечивающий мощный противовоспалительный эффект и т.д. Настой готовится из трех столовых ложек сухой травы и стакана крутого кипятка. Выдерживаем до полного остывания и процеживаем через несколько слоев марли. Употребляем до приема пищи по половине стакана (максимум четыре раза в день).
• Арбуз. Многие худеющие не зря предпочитают диеты и разгрузочные дни с использованием сезонной ягоды. Арбуз содержит огромное количество воды. При употреблении ускоряется обмен веществ. Лишняя вода и токсины выходят из организма.

Мочегонные продукты и напитки

Перечень наименований с диуретическим действием достаточно длинный: несложно подобрать полезные виды пищи для устранения отёчности

Важно составить меню с включение овощей, фруктов, напитков на протяжении всего года: правильно замороженные наименования так же полезны, как свежие

ТОП – 15 мочегонных продуктов:

• Огурец. Хорошее мочегонное средство, овощ содержит воду и серу, улучшает работу почек, хорошо вымывает токсины.
• Арбуз. Сочная мякоть содержит витамины и микроэлементы, активно промывает почки, хорошо выводит соли, избыток накопленной жидкости.
• Дыня. Полезная ароматная мякоть активно очищает почки, избавляет от накопившихся токсинов.
• Ананас. Экзотический плод насыщает организм калием, активизирует метаболизм, убирает отёчность.
• Петрушка. Проверенное мочегонное средство, источник калия, витаминов, высокий процент антиоксидантов.
• Клубника. Витаминная ягода содержит много арбутина, аргинина, кальция, калия, активно выводит избыток жидкости.
• Свёкла. Много натрия и калия, мочегонное, лёгкое послабляющее действие. Мало калорий, отлично подходит для пациентов с лишним весом.
• Фенхель. Популярная пряность с диуретическим эффектом. Содержит калий, железо, натрий, обладает успокаивающим действием.
• Спаржа. Аспарагин в составе полезного продукта очищает организм, ускоряет метаболизм и образование мочи, помогает выводить токсины. Спаржа – отличное средство от ревматизма, отёчности, воспаления суставов.
• Сельдерей. Корень с характерным вкусом и ароматом не только сжигает лишние калории, ускоряет обменные процессы, но и проявляет мочегонное действие. Такой же эффект даёт ароматная зелень. Для худеющих людей полезен суп из сельдерея и других овощей.
• Лимон. Сочный цитрус – источник калия и аскорбиновой кислоты, укрепляющей не только иммунитет, но и сосуды. Оптимальный уровень микроэлемента обеспечивает водно-электролитный баланс, поддерживает работу сердечной мышцы, нормализует процесс удаления жидкости. Сочетание некрепкого чёрного чая с лимоном и мёдом отлично тонизирует, улучшает работу мочевыводящих путей.
• Имбирь. Природный диуретик содержит антиоксиданты, витамины, микроэлементы. Для похудения, избавления от отёков подходит имбирный чай с лимоном и мёдом. Полезный корень не стоит употреблять при раздражении слизистых желудочно-кишечного тракта, повышенном давлении.
• Клюква. Активные мочегонные свойства объясняют популярность природного диуретика. Сочная ягода содержит клетчатку, минералы, витамины, воду, хорошо очищает организм, растворяет камни в мочевом пузыре, протоках, почках. При язвенной болезни не стоит есть кислую ягоду. Полезна клюква с мёдом, небольшим количеством сахара, в составе морса.
• Тыква. Оранжевый овощ богат ценными минералами, биологически активными веществами. Тыква легко усваивается, благотворно влияет на почки, пищеварительный тракт, печень, подходит для диетического питания. Особо полезна запечёная мякоть. Активное мочегонное действие обеспечивает тыквенный сок (достаточно ½ стакана за день).
• Персик. Сочный фрукт богат витаминами, клетчаткой, антиоксидантами. Пациентам с болезнями мочевыводящих путей медики рекомендуют полезный продукт при накоплении уратов, появлении мочекислых камней в почках. Кроме диуретического действия, персики и свежеотжатый сок обладают лёгким слабительным действием.

ТОП – 5 мочегонных напитков:

• Зелёный чай. Проверенное средство для устранения отёчности, хороший омолаживающий, тонизирующий эффект.
• Мочегонный коктейль. Соединить половинку арбуза, небольшую горсть зёрен граната, два средних персика, измельчить в блендере. Полезный, вкусный смузи с мочегонным, «мягким» слабительным действием принимать дважды в день.
• Отвар из плодов шиповника. Напиток богат витамином С, проявляет общеукрепляющее действие, активно вымывает песок из почек и мочевыводящих путей.
• Ягодный морс. Для приготовления полезного напитка с мочегонным эффектом подходит брусника, клюква или смесь ягод. Курсовое употребление целебной жидкости обогащает организм витаминами, помогает в борьбе с отёками.
• Компот из сухофруктов. Напиток хорошо утоляет жажду, выводит шлаки, насыщает организм витаминами, снижает отёчность.

Лучшие травяные отвары и народные мочегонные средства для выведения жидкости:

• Настой ромашки аптечной.
• Мочегонный чай из брусничного листа.
• Отвар из корня цикория.
• Настой из листьев и корня петрушки.
• Отвар толокнянки.
• Мятный чай.
• Отвар из травы спорыш.

Почему может потребоваться удаление гиалуроновой кислоты из губ?

Воспаление. В принципе, это нормальное явление. Организм просто борется с неожиданно влившейся в него инородной, хоть и биосовместимой жидкостью. Однако если воспаление не проходит за 3 дня, можно говорить о его инфекционной природе. Инородную субстанцию из губ нужно удалить.

Гранулемы и фиброзы. При отсутствии лечения воспаления в этой области образуется уплотнение соединительных тканей. Со временем эти явления превращаются в ярко заметный косметический дефект. Уплотнения могут также появиться и из-за неправильной дозировки или неверного выбора препарата.

Индивидуальная гиперчувствительность. Случаи аллергических реакций редки и не всегда проявляются сразу. Воспаление и уплотнение тканей губ может начаться и спустя несколько месяцев после процедуры.

Выпячивание или перемещение препарата. Если ввести гиалуроновый гель слишком близко к поверхности, он изменит естественный контур губ и сделает кожу бугристой. Или может окрасить ее в синевато-фиолетовый цвет.

При слишком глубоком введении гель может просто перетечь в другие области лица, что исказит его пропорции. Это тоже показание к удалению гиалуроновой кислоты из губ.

Ошибки или неопытность врача. Неправильный подбор наполнителя может привести к неравномерному увеличению или гиперкоррекции губ, миграции геля, воспалительным процессам и т.п.