Северные плодовые лианы: лимонник китайский и актинидия коломикта

Рецепты приготовления лимонника

Их можно использовать для приготовления в домашних условиях спиртовых настоек, целебных настоев и чаев, а также отваров.

Отвар из лимонника. Поскольку в отваре концентрация веществ, оказывающих стимулирующее воздействие на нервную систему, гораздо ниже, чем в аптечной спиртовой настойке, его можно принимать в увеличенной дозировке.

Для приготовления отвара можно использовать не только плоды, но и другие части растения, включая кору, листья, стебли. На Дальнем Востоке для приготовления этого напитка используют свежие плоды лимонника.

Рецепт приготовления:

1. Высушенные плоды лимонника, взятые в количестве 1 чайной ложки, заливают стаканом кипятка.
2. Полученную смесь ставят на водяную баню и кипятят в течение 5 минут.
3. В завершение отвару нужно дать постоять в течение 30 минут.

Готовый отвар процеживают и принимают перед едой по 3 ст. ложки 3 раза в сутки.

Настой

Отличается от настойки лишь тем, что для его приготовления используют водный отвар. Приготовленный настой необходимо употребить в течение суток.

Рецепт приготовления:

• Залейте ягоды лимонника, взятые в количестве одной столовой ложки, стаканом кипятка.
• Поставьте для настаивания на 2−3 часа.

Готовый настой принимают по две столовые ложки четыре раза в сутки. Использовать его можно не только для употребления внутрь, но и в качестве наружного средства.

Им можно протирать лицо при жирной пористой коже. Благодаря антисептическим свойствам его можно использовать для ускорения заживления ран, лечения воспалений на коже и слизистых.

Чай

Для приготовления целебного напитка можно использовать ягоды, листья, стебли и кору растения. Готовое средство можно купить в аптеке. Там оно представлено в различных вариантах: фиточай «Алтай № 16», «Черника-микс», «Лимонник с травами».

Рецепт приготовления:

1. Залейте листья растения, взятые в количестве одной чайной ложки, стаканом кипятка.
2. Подождите, пока чай заварится.
3. Через 5 минут чай можно пить.

Готовый напиток можно употреблять по стакану в день. Заваривать чай из листьев лимонника в термосе нежелательно, поскольку при использовании такого способа напиток лишается аромата и приятного лимонного вкуса.

Лимонник китайский — целебное растение, о полезных свойствах которого было ещё известно много веков назад. Продолжают его использовать и сегодня, причём встретить его можно и в составе различных лекарств. Наибольшей популярностью пользуется настойка лимонника, которую можно использовать для профилактики и лечения широкого круга заболеваний. Из неё можно готовить чаи, отвары, спиртовые настойки.

Но принимать этот препарат нужно с осторожностью, поскольку у отдельных людей он может вызывать побочные эффекты. Не следует полагаться на положительные отзывы, которых в сети можно найти немало. Употреблять настойку можно только по рекомендации врача, а для этого он должен вначале оценить состояние здоровья и убедиться в отсутствии непереносимости этого лекарственного средства

Употреблять настойку можно только по рекомендации врача, а для этого он должен вначале оценить состояние здоровья и убедиться в отсутствии непереносимости этого лекарственного средства.

В чем заключается необходимость приема глицина в виде лекарственного препарата

При нормальном функционировании организма глицин вырабатывается в достаточном количестве. Однако при острой потребности в этой аминокислоте, например при стрессе или чрезмерной физической нагрузке, ее внутренние резервы быстро расходуются, а восполнить постепенно возникающий недостаток не так-то и просто. Ведь при неблагоприятных условиях в организме появляются и другие задачи. Поэтому существует риск развития дефицита глицина. В связи с этим возникает потребность в дополнительном поступлении этой аминокислоты извне. Причем компенсировать недостаток только продуктами, содержащими ее, невозможно. Для этого необходимо начинать принимать глицин в виде лекарственного препарата. И делать это следует правильно.

Наиболее совершенная форма лекарственного препарата Глицин – это таблетки для приема трансбуккально и подъязычно. Уникальность этой формы в том, что препарат создан с использованием технологии микрокапсулирования. То есть каждая молекула глицина заключена в отдельную капсулу, благодаря чему не разрушается, но в то же время сохраняет высокую биодоступность. Процесс всасывания начинается в ротовой полости, где вещество легко проникает через слизистую в ток крови и быстро разносится по организму. У человека при регулярном приеме Глицина не возникает привыкания к препарату. Кроме того, такое поступление аминокислоты извне является толчком для ее выработки собственными силами организма.

Уход за лимонником китайским

Уход за китайским лимонником не является сложным, поскольку лиана – неприхотливое растение. Но тут присутствуют свои нюансы по поливу, подкормке, подготовке к зиме. Лучше знать и учитывать такие мелочи, чтобы урожайность и внешний вид растения не пострадали. Несмотря на свою экзотичность, китайский лимонник прекрасно показал себя, как непривередливое растение.

Режим полива

Китайский лимонник считается в большей степени тропической культурой, а потому лучше переносит увлажненные почвы. Поливать лиану следует регулярно, поскольку влага ей нужна постоянно, несмотря на горизонтальное расположение корней. Поливать лимонник рекомендуется из расчета по 6 ведер на каждую лиану.

Оптимальным вариантом является полив дождевого типа. Это рекомендуется делать вечером или ночью, чтобы солнце политые листья не сожгло. Если поливать лиану ведрами, то рекомендуется это делать теплой или отстоянной водой. Прикорневой полив можно проводить и в дневное время. Наиболее эффективен такой способ полива для молодых растений и саженцев. Для того чтобы прикорневая зона не усыхала, после полива вокруг лианы укладывают торф или перегной.

Чем подкормить китайский лимонник

Лимонник китайский в саду растет как для украшения, так и для получения целебного урожая. Но подкормка экзотическому растению требуется в любом случае.

Подкармливать лиану следует несколько раз в год. Для каждого конкретного случая требуется свой вид удобрения.

Когда лиане будет 3 года, проводят по весне первую подкормку. Для этого в приствольный круг подсыпают селитры. Достаточно 30 г, затем мульчируют.

Через несколько месяцев летом проводят подкормку органическими удобрениями. Для этого используют куриный помет или коровий навоз. Коровяк разводят в пропорции 1:10, а куриный помет 1:20. Подкормку проводят несколько раз за лето с перерывом в 3 недели. Вносят органические удобрения под корень с обязательным последующим поливом лианы.

Осенью, после того как кустарник отдаст листья, проводят подкормку суперфосфатом и древесной золой.

Отдельный режим удобрения существует для плодоносящей лианы, чтобы повысить ее урожайность:

• весной вносят нитроаммофоску 4-40 г на кв. м;
• после цветения — по ведру куриного помета под каждый кустарник;
• осенью — суперфосфат и сернокислый камень.

Раз в 3 года следует на 8 см вглубь в прикорневую зону заделать компост.

Как и когда обрезать лимонник китайский

Первая обрезка лимонника проводится в возрасте двух лет после посадки. Рекомендуется оставлять только 5-6 побегов, а остальные обрезать на уровне почвы.

Лучше всего, если обрезка осуществляется в октябре, после того как лиана сбросит свои листья. Если кустарник сильно запущен, то обрезку проводят и в июле месяце.

Весной удаляют корневую поросль, а также проводят санитарную обрезку. При санитарной обрезке лимонник китайский лишают всех больных, сухих, замерзших побегов.

Подготовка к зиме

Лимонник китайский при посадке и уходе нуждается еще и в подготовке к зимнему периоду. Особенно в подготовке к холодам нуждаются молодые, неокрепшие растения. Такие побеги стоит укрывать, особенно в холодных регионах. В качестве укрытия используется слой листьев и лапник.

Более взрослые растения не нуждаются в укрытии, поскольку способны переносить морозные зимы.

Посадка лимонника китайского

Когда определились с местом высадки надо подготовить правильную яму для растения. Лимонник не привередлив к почве. Почва может быть любая, но в первые три года выращивания растение нуждается в подкормках комплексными удобрениями. Надо выкопать яму 50х50 на дно ямки положить достаточное количество дренажа, засыпать ямку землёй и перегноем в равных количествах. Добавить половину ведра песка и 150 – 200 гр. комплексных удобрений. Всё перемешать. Если растение маленькое сверху присыпать землёй для того, чтобы маленькие и чувствительные корни не обожглись перегноем. Обильно полить нужно сразу после посадки. Не любит лимонник застоя влаги и талых вод. Корневая система лимонника поверхностная, поэтому рыхление острыми предметами для него не желательно. В первые годы после посадки, лимонник будет наращивать корневую систему и рост самой лиственной массы может быть замедлён. Любит лимонник если его корни будут прикрыты другими почвопокровными растениями, таким образом защищая его от повреждений и сорняков.

Полезные свойства и состав растения

Растение представляет собой лиану, которая достигает в длину до 20 метров. Стебель опоясывает любые деревья, что приводит их к гибели. Лимонник раскрывает весной белые цветки, на молодых побегах образуются мужские соцветия, по мере роста перерастают в женские. Растение – замечательный медонос, который привлекает запахом пчел и других насекомых. Внешний вид соцветия расколот на две части, что дало другое научное название — шизандра.

Существует два вида — листопадная и вечнозеленая лиана. В конце девятнадцатого столетия ученые заинтересовались терапевтическими свойствами лимонника китайского.

В терапевтических целях используют семена, ягоды, листья, кору, реже стебель и корень. В качестве сырья применяют сухие плоды, семена, сок. Собирают кору ранней весной, листья в августе, ягоды с сентября до первых морозов. Высушенное сырье хранится до четырех лет.

Плоды лимонника используют в кулинарии, готовят варенье, желе и компот. Ягоды применяют в кондитерском производстве, в виноделии добавляют сок в спиртные напитки. Дикий виноград нашел применение в парфюмерии благодаря специфическому аромату. Из побегов варят отвар, которым ополаскивают волосы.

В китайской медицине лимонник находится на втором месте по степени важности после корня женьшеня. Все части растения полезные:

• ягоды повышают трудоспособность, улучшают концентрацию, выносливость и стрессоустойчивость;
• отвары и настои из листьев помогают проснуться утром, устраняют усталость, поставляют организму витамин С, который предотвращает заболевание цингой;
• настой на коре — витаминизированный комплекс, а также средство от цинги;
• настой из корневой системы помогает при бронхите и пневмонии, слабой потенции;
• препараты на основе веток снижают артериальное давление, активизируют физические силы;
• семена включают витамин Е, который улучшает зрительские функции.

Лечебное действие плодов лианы объясняется богатым химическим составом:

• яблочная, лимонная, винная кислота;
• сахароза;
• пектин;
• большая норма витамина С;
• витамины В, РР;
• микро и макро-минералы;
• жирные и эфирные масла;
• флавоноиды и дубильные компоненты

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Хозяйственное мыло от фурункулов

Но исключительное свойство лиане дают лигнинаны, которые обладают стимулирующим свойством. Такие химические элементы как схизандрин и схизандрол содержатся в эфирных маслах. При этом лигнинаны включают все части дикого винограда, особенно кора.

Фармацевтическая промышленность производит настойку семян, которая благоприятно воздействует на сердечнососудистую и дыхательную систему. В профилактических целях против гриппа и лечения инфекционных заболеваний принимают по 15 капель в утреннее и обеденное время. Перед сном средство не рекомендуется, так как может спровоцировать возбуждение нервной системы и бессонницу.

Лимонник китайский входит в состав лечебного чая. Рекомендуется пить не более двух стаканов в сутки. Шизандру используют как биодобавку. В аптечной сети китайский лимонник продается в виде таблеток, масла изготовленного на основе семян.

Польза для женщин, мужчин и детей

Полезные свойства растения устраняют плохое самочувствие и перепады настроения у женщин в период климакса. Применяют его при ПМС, интеллектуальных и психических нагрузках. Женщины также используют растения в косметических целях для ухода за кожей лица и волосами.

Плоды лианы содержат фенольные элементы и биоактивные вещества, которые продлевают молодость мужчинам, стабилизируют гормональный фон, улучшают либидо, качество спермы и повышают потенцию. Плоды препятствуют воспалительному процессу простаты, способствуют выработке гормона тестостерона.

Ягоды дикого винограда благоприятно воздействуют на детский организм. Однако впервые давать разрешается детям только с 12 лет, до этого плоды могут причинить вред. При этом норма должна быть небольшой, чтобы не произошло передозировки.

Важно! Китайский лимонник считается аллергенным продуктом, поэтому необходимо получить консультацию у врача. Во время беременности ягоды растения могут вызвать сокращение матки, поэтому будущим мамочкам лучше отказаться от опасного продукта

Это также относится к периоду кормления грудью, ягоды растения могут причинить вред ребенку

Во время беременности ягоды растения могут вызвать сокращение матки, поэтому будущим мамочкам лучше отказаться от опасного продукта. Это также относится к периоду кормления грудью, ягоды растения могут причинить вред ребенку.

Чем полезен китайский лимонник

Китайцы всегда пили чай из листьев, плодов или семян дальневосточной лианы. Такой чай был привилегией мужчин, которым он дарил силу и энергию, оказывая разностороннее, полезное действие на мужской организм. Но в период эмансипации  и женщинам пришелся по вкусу полезный по бодрящим свойствам напиток.

Для женщин

Благодаря наличию фитоэстрогенов (растительные гормоны) в составе плодов, у лимонника китайского обнаружили очередное полезное свойство: он выручает женщин в период наступления климакса и во время ПМС. Настойка из восточных ягод или эфирное масло снимают депрессивные эпизоды, нервозность и раздражительность.

Если женщина страдает бесплодием и у нее дисфункция яичников, то назначают 3-х недельный курс спиртового настоя ягод лимонника. В зависимости от анамнеза и состояния женщины подбирается индивидуальная дозировка. Параллельно проводят медикаментозное лечение. Несмотря не полезные свойства лимонника дальневосточного, только спиртовые капли не решат вопрос бесплодия.

В случае воспаления придатков поможет отвар лимонника китайского в сочетании с другими травами: в равных пропорциях смешивают плоды лимонника и каштана, листву подорожника и брусники, траву зверобоя, корень жень-шеня и заманихи. 2 ст. л. сырья заливают 2 стаканами кипятка. Дают настояться и процеживают. Каждый день готовят новую порцию и выпивают по 150 мл настоя до еды 3 раза в день.

Лимонник при беременности принимать следует очень аккуратно. Без консультации врача отвары и настои противопоказаны, поскольку возбуждающее действие плодов на ЦНС в ходе вынашивания ребенка не относятся к полезным свойствам. Пользу приносит аптечный сироп лимонника дальневосточного, способный:

• облегчать состояние при токсикозе;
• повысить давление при вегето-сосудистой дистонии;
• снять астенический синдром после родов или полостной операции.

Полезные свойства лимонника китайского для женщин связаны с процессом похудения. Набор лишнего веса происходит по разным причинам. Слабость и апатия, отсутствие физических нагрузок, сбои в метаболизме – прямая дорожка к ожирению. Набрать килограммы легко, а сбросить их довольно сложно.

На помощь придет всемогущая китайская лиана. Лигнаны в составе обладают свойством ускорять реакции метаболизма, «разгонять» обменные процессы и дарить бодрость и активность. Если к отвару лимонника восточного добавить желание похудеть, то вскоре дама станет обладательницей прекрасной фигуры.

Для мужчин

Лимонник дальневосточный является палочкой-выручалочкой для мужчин, у которых наблюдаются проблемы с потенцией. Он обладает свойством справляться с половой дисфункцией и является альтернативным средством лекарственным препаратам. Причинами снижения потенции может стать:

1. Воспаление простаты. Полезная настойка лимонника снимет воспалительный процесс, повысит иммунные защитные силы, удалит тревожную симптоматику.
2. Ожирение. Сахара в составе настойки быстро преобразуют пищевые частицы в источник энергии, не давая скапливаться жировым отложениям.
3. Стресс. Схизандрин обладает свойством снимать психоэмоциональное напряжение и депрессивные эпизоды, повышает жизненный настрой.

Настойка лимонника китайского готовится на водке или на воде. Спиртовой вариант рассчитан на дозу в 30 капель, водный принимают по ½ стакана 2 раза в день.

Выбор места посадки

Место в Вашем саду для лимонника должно быть подобрано очень тщательно. На открытом солнце растение не будет хорошо развиваться. А при росте в тени лимонник не будет давать плоды. Поэтому при выборе места надо ориентироваться на то, какой результат Вы хотите получить. Обильную, буйную зелень для затемнения или озеленения беседок, рабаток или украшения забора. Или хотите получить питательные и лекарственные плоды, которые помогут быть здоровыми круглый год. Лучше подобрать для его роста участок в полутени, световой день должен быть не менее 8 часов. Очень хорошо лимонник развивается на восточной или юго – восточной части участка. Развиваясь, растение предпочитает наращивать лиственную массу на солнце, а кисти плодов прятать в тени.

Классические рецепты народной медицины

Местные жители очень уважают железницу и часто готовят из неё чай. Для заварки используют высушенное сырье. В ход идёт все: молодые побеги и цветоносы, кора и листья. Для одной порции (на 1 л воды) достаточно 15 г травы. После заваривания надо выдержать минут 20.

Термос для этой цели не подходит, так как тонкий лимонный аромат он убивает.

Добавляют траву и к обычной чайной заварке. Компрессы с железницей тоже делают давно.

Припарки с татар-чаем

Их применяют при воспалениях и язвах для облегчения болевых симптомов. Для пропитки салфетки приготовьте раствор из нескольких ложек сухого сырья и стакана кипятка. Настаивать полчаса.

Пропитанную ткань прикладывают к проблемной зоне на несколько часов. Потом кожу надо вымыть. Для каждого нового компресса готовьте свежий настой.

Чай при диспепсии

Этим рецептом пользуются беременные при токсикозе, пассажиры с морской болезнью. На 200 мл воды надо взять 3 стол. л. травы. Заваривать в течение часа и пить дважды в день по 100 мл.

Настойка при эректильной дисфункции

Чтобы улучшить качество половой жизни, готовят спиртовую настойку. Крымский лимонник измельчают в порошок и заливают водкой в соотношении 1:3. Полмесяца лекарство надо выдержать в тёмном месте. После отфильтровать и пить по 1 ч. л.

Ванна с железницей

При хронической усталости, проблемах с кожей надо приготовить травяную ванну. Возьмите 3 ст. л. сухой травы и добавьте 2 л воды, кипятите 5 минут. Процеженный отвар переливайте в ванну. Температура воды для такой процедуры – до 30 градусов. Принимать ванну можно не более 15 минут.

Использовать рецепт можно периодически, по мере необходимости.

Лечебные свойства китайского лимонника

В азиатских странах дальневосточная шизандра известна своими целительными свойствами с давних времён.

Знаете ли вы? Тибетские монахи ещё в V веке писали о лечебных свойствах лимонника, создавая лекарства в основном на основе плодов и семян, указывая, что эти части растения дают лучший целительный эффект.

• Китайская шизандра имеет такие функции:
• Борется с усталостью и обеспечивает пополнение энергетических запасов.
• Избавляет от боли в мышцах.
• Способствует снижению лишнего веса.
• Выравнивает артериальное давление.
• Понижает уровень глюкозы в крови.
• Укрепляет сосуды.
• Борется с сердечными заболеваниями.
• Активизирует работу мозга.
• Выравнивает гормональный фон.
• Улучшает работу ЖКТ.
• Борется с респираторными заболеваниями.

Для мужчин и женщин

Рассматриваемое растение издавна считалось афродизиаком, которое способствовало стимулированию половой активности. Для этих целей растение использовалось как мужчинами, так и женщинами.

• Применяя препараты на основе китайского лимонника, представители сильного пола получают такой эффект:
• решение проблемы с преждевременным семяизвержением;
• усиление эрекции;
• стимулирование спермообразования;
• избавление от воспалений мочеполовых путей;
• нормализация выработки половых гормонов;
• устранение депрессии, переутомления, вялости.

Важно! Применять препараты, в составе которых есть китайский лимонник, необходимо согласно рецептуре и рекомендациям врача. Частое применение может привести к передозировке, нанеся значительный вред организму.. Многие специалисты в профилактических целях рекомендуют чаи, отвары и прочие готовые продукты, содержащие данный элемент

Многие специалисты в профилактических целях рекомендуют чаи, отвары и прочие готовые продукты, содержащие данный элемент.

Исследуя состав шизандры, учёные с уверенностью рекомендуют данный продукт и представительницам слабого пола.

• Ягоды растения имеют множество плюсов для женщин:
• помощь при похудении благодаря высокому содержанию полисахаридов и нормализации работы ЖКТ;
• избавление организма от токсичных веществ благодаря антиоксидантам;
• выравнивание кожного покрова и уменьшение морщин;
• улучшение состояния ногтей и волос в результате воздействия эфирных масел;
• помощь при бесплодии (в комплексном лечении);
• в косметических целях для омоложения кожи лица.

Для детей

Благодаря множеству лечебных свойств растение также можно употреблять и детям. Врачи нередко приписывают данные продукты подросткам, которые жалуются на постоянные стрессы, депрессию, чувство слабости.

Семена, содержащие эфирные масла и дубильные вещества, также помогут во время лечения респираторных заболеваний, анемии. Лист китайского лимонника является отличным вариантом для избавления от цинги и дизентерии.

Несмотря на все положительные качества, врачи не рекомендуют употреблять данный продукт детям, не достигшим 12-летия

Во время беременности и при грудном вскармливании

Беременным женщинам и кормящим мамам следует избегать препаратов, которые содержат китайский лимонник. Это объясняется тем, что дальневосточная шизандра обладает высоким тонизирующим свойством, что может стать причиной сокращения матки во время беременности. В послеродовой период женский организм восстанавливается, и поэтому лимонник может неблагоприятно воздействовать на органы малого таза. Также составляющие элементы рассматриваемого растения могут вызвать аллергию и нанести вред организму младенца.

Советуем почитать об употреблении облепихи при беременности.

Рецепты и что можно приготовить из лимонника китайского

Применение плодов китайского лимонника не ограничивается медициной, они обладают кулинарной ценностью. Их почти не употребляют в свежем виде из-за выраженного кислого вкуса, но активно используют в приготовлении десертов.

Что можно приготовить из ягод китайского лимонника

Плоды лимонника можно заготовить на зиму по простому рецепту:

• 1 кг ягод перебирают, моют и просушивают на полотенце;
• засыпают в стеклянную банку;
• добавляют 2 кг сахара.

Если емкость большая, ингредиенты в нее можно заложить в полном объеме поочередно и затем как следует перетряхнуть. В маленькую банку ягоды и сахар засыпают послойно. Заготовку плотно накрывают пергаментной бумагой и перевязывают, а затем убирают на хранение в прохладное место.

Ягоды лимонника в сахаре употребляют с чаем или используют для украшения десертов

Также из ягод делают вкусное и полезное желе. Необходимо:

• пропустить свежие плоды через соковыжималку до получения 1 л чистого сока;
• засыпать в жидкость три большие ложки пектина и оставить на полчаса;
• 150 мл чистого сока смешать с тремя стаканами сахара и подержать на малом огне до растворения подсластителя;
• соединить сироп с пектиновой жидкостью и при помешивании отваривать, пока продукт не загустеет.

Желе остужают до теплого состояния и разливают по отдельным емкостям. Употреблять его можно в чистом виде с чаем, также перед подачей на стол лакомство разрешается посыпать сахарной пудрой.

Желе из лимонника обладает кисловатым освежающим вкусом

Как приготовить вино из китайского лимонника в домашних условиях

Для приготовления полезного вина используют ягодный жмых, оставшийся после получения сока. Рецепт выглядит так:

• из сырья удаляют косточки;
• заливают жмых чистой водой в равных пропорциях;
• накрывают емкость марлей;
• оставляют на три дня при комнатной температуре;
• по истечении времени забродившее сусло процеживают;
• добавляют сахар в соотношении 3:1.

Еще на две недели вино ставят в холодильник, а потом употребляют в небольших количествах для удовольствия и в лечебных целях.

Вино из китайского лимонника благотворно воздействует на сосуды

Использование настойки из лимонника

Настойка лимонника из свежих и сушеных ягод снимает усталость, бодрит, стимулирует аппетит и иммунную систему. Используется для профилактики ОРВИ, повышения тонуса и лечения нервного истощения.

Ниже приведены два рецепта приготовления настойки: со свежими ягодами.

1. Ягоды заливают 70% спирта в весовом соотношении 3: 1.
2. Положите в темное место на один день.
3. Разведите в 50 мл воды, прежде чем принимать 20 капель настоя.

Принимать три раза в день за полчаса до еды, но не позднее, чем за 6 часов до сна.

Полоскание укрепляет волосы.

1. На 4 столовые ложки сушеных и нарезанных листьев лимонника (1 литр) залить кипятком.
2. Настоять 7 минут на водяной бане.
3. Добавьте 1 столовую ложку уксуса в настой.

Промыть волосы травами.

1. В кастрюле смешайте 1 столовую ложку (1 столовая ложка) сушеной и измельченной крапивы, листьев лимонника и ромашки.
2. Налейте 1 литр воды в кастрюлю и варите 5 минут, после закипания.

Используйте после мытья, чтобы ополоснуть волосы.