Все о липе

Липовый мед

Липовый мед – один из наиболее целебных продуктов пчеловодства . На вид он прозрачный, светло-желтого или светло-золотистого цвета. Известно, что с одного липового цветка пчелы добывают до 25 мл нектара.

Ценность меда составляют входящие в него аминокислоты, витамины Е, К, В, каротин, микроэлементы и ферменты. Липовый мед устраняет воспалительные процессы и способствует улучшению функции печени, почек и желчного пузыря. Он положительно воздействует на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Также мед эффективно используют при лечении ран, ожогов и даже для улучшения зрения. В сочетании с козьим молоком его используют при лечении экзем, цистита и туберкулеза. Это одно из признанных средств в борьбе с корью, свинкой и судорогами у детей.

Липа как природный целитель от многих недугов рекомендуется к употреблению в качестве целебных отваров, чая или настоек. Особенно полезна липа для женщин. Это женское дерево помогает выровнять гормональный фон, насытить организм природными фитогормонами и способствовать снижению веса. Чай из липы особенно полезен в период простуд и вирусных заболеваний. Липовый мед имеет положительное воздействие на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Им любят лакомиться не только для поддержания здоровья, но и для сохранения красоты.

Источники

1. Агроэкологический атлас России и сопредельных стран. – Дикие родичи культурных растений Ареал Tilia cordata Mill (липы сердцевидной).
2. The Plant List. – Tilia.
3. The International Plant Names Index. – Genus: Tilia.
4. Сетевой научный журнал «Научный результат». – Исследования по расширению спектра использования экстрактов родиолы розовой, липы сердцевидной и астрагала эспарцетного в медицинской практике.
5. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Антиоксидантные свойства экстрактов цветков липы сердцелистной (Tilia cordata).
6. The Mount Sinai Health System. – Linden.
7. Taylor & Francis open journal. – Volatile constituents and antimicrobial activity of Tilia tomentosa moench and Tilia cordata miller oils.
8. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Липа сердцевидная.
9. PeaceHealth.org. – Linden, uses.
10. Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». – Использование в современной медицине цветков липы сердцевидной.
11. Health website Healthline. – 8 surprising benefits of linden tea.
12. Интернет-ресурс WebMD. –
13. European Medicines Agency. – Assessment report on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures.
14. The University of Texas at El Paso. – Linden tree.
15. Сайт Пчеловодство.ру. – Кратко о популярных сортах меда.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Редактор статьи:

Бут Ирина Алексеевна

Специальность: переводчик, преподаватель английского, немецкого языков и зарубежной литературы.

Общий стаж: 18 лет.

Образование: Горловский государственный педагогический институт иностранных языков.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Сбор и заготовка

Собирают сырье во время цветения дерева, начинающееся в июне – июле. Делать это лучше в первой половине дня и в сухую погоду. Идеальным считается, когда основной объем цветков уже распустился, но присутствуют также и нераскрывшиеся бутоны.

Помните, что не стоит заготавливать цветы с деревьев, растущих вблизи дорог, в городе или во дворах. Там они пропитываются выхлопными газами и другими вредными веществами и не принесут пользы для организма.

Заготавливать их довольно просто. Уберите из массы поврежденные соцветия, а остальное оставьте на просушку на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей. Траву следует разложить тонким слоем и накрыть марлей, либо другой тканью, пропускающей воздух. Несколько раз в сутки кучу надо перемешивать, чтобы процесс прошел равномерно. Температура места не должна быть выше 45 С, в противном случае благоприятные свойства будут потеряны.

Когда заготовка будет готова, разложите ее по бумажным или тряпичным пакетам. Хранить ее можно до 2 лет.

Липовый отвар при простуде: рецепт

При простуде врачи рекомендуют принимать отвар липы параллельно с лечением медикаментами. Он имеет свойство воздействовать на болезнь сразу с нескольких сторон:

• убивает вирусы и бактерии
• повышает иммунитет
• оказывает местное противовоспалительное воздействие при полоскании горла или промывании носа
• снижает температуру
• разжижает и выводит мокроту, облегчает ее откашливание

РЕЦЕПТ № 1: Средство для полоскания горла:
Состав: липовый цвет – 3 столовые ложки; вода – 500 мл.
Липу всыпают в стеклянную банку и заливают крутым кипятком, накрывают полотняной салфеткой и ставят в темное место на 30 минут настаиваться. После процеживают, ждут, когда остынет до комнатной температуры. Отваром полощут горло пять раз в день, пока не пройдут симптомы простуды.

РЕЦЕПТ № 2: Отхаркивающее средство:
Состав: цвет липы – 3 столовые ложки, листья чабреца – 2 столовые ложки, вода – 500 мл.
Липу и чабрец всыпают в эмалированную посуду, заливают кипятком, кипятят на самом медленном огне около 15 минут, дают остыть. Процеженный отвар лекарственных трав пьют трижды в день после еды по 2-3 столовые ложки. Этот препарат нельзя хранить более 36 часов.

Как вырастить липу

Почва и место для посадки

Для липы больше всего подходит хорошо освещенный участок, но может произрастать и в теневых местах. Почва для удачного роста должна быть влажной и хорошо дренированной.

Структура у почвы должна быть четко выражена. Опавшую листву убирать не нужно, так как она является хорошим удобрением и это способствует быстрому росту молодых деревьев.

Для посадки используют семена липы. В среде обитания семена прорастают на следующую весну, после попадания в грунт. Чтобы улучшить прорастание, семена стратифицируют, длительно вымачивают и хранят охлажденными.

Посадку семян проводят весной, предварительно подготовив влажный грунт. Поливают семена обильно. Если сажать семена осенью, тогда стратификацию проводить не нужно, но есть вероятность, что их прорастет меньше.

Также успешной будет посадка молодых всходов дерева, которые часто можно найти возле старых особей. Они отличаются лопатообразными семядолями. Выкапывают вместе с почвой.

Молодые липы очень хорошо растут после пересадки. Для еще лучшего эффекта рекомендовано проводить процедуру во влажную погоду.

Удобрения

Обязательно добавить удобрения (перегной, пепел). Садить на глубину не менее полметра. Саженцы обильно поливают. Если планируется посадка рядами, нужно выдержать расстояние не менее 4 метров между особями.

Если нет возможности отыскать саженцы в естественной среде – их всегда можно приобрести в питомниках. Нужно лишь правильно выбирать растения: они должны иметь ком, над которым заметна корневая шейка.

Они бывают большими – 5-метровыми и 2-метровыми, что для развития не так важно. Корни должны быть чистым и не поражены болезнями

На вид саженец выбирается обязательно здоровым, ухоженным – тогда успех в выращивании дерева гарантирован.

Болезни и вредители

У липы, как у других растений, случаются болезни. Самые частые – это белая гниль (поражение ствола и листьев своеобразной белесоватой массой), плесневение семян (как и у других растений, встречается при “атаке” вредоносными грибками, особенно во влажную пору), пятнистость листиков (в виде точечных светлых или темно-серых участков).

Вредители, которые поселяются на ветках это: клопы, шелкопряды, короеды, дровосеки. Также портит дерево желтогорлая мышь.

Польза и противопоказания липового отвара. Лечение отваром липы

• антибактериальным
• противовирусным
• противовоспалительным
• антиоксидантным
• детоксикационным
• мочегонным и потогонным
• анальгетическим
• слабым седативным
• отхаркивающим

Поэтому народный препарат применяют:

• при простуде для борьбы с вирусной или бактериальной инфекцией
• от температуры
• для разжижения мокроты и ее выведения из органов дыхания
• при болезнях почек и мочевого пузыря как противовоспалительное и мочегонное средство
• при заболевания органов ЖКТ для нормализации процессов пищеварения и как мягкое
• желчегонное средство
• как успокоительное средство при неврозах, прочих патологических состояниях психики
• при головных болях

У народных и аптечных препаратов с липой очень мало противопоказаний. Их нельзя применять аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью к этому растению.

Отвар из цветков липы: свойства

Липа – это вовсе не экзот, лечебные свойства которого прославляют китайские врачеватели или индейские шаманы. Дерево естественно произрастает в умеренных широтах, практически каждый житель Восточной и Центральной Европы может наблюдать его у себя во дворе, в городском парке или сквере.

Каждому знаком потрясающий аромат маленьких желтоватых цветков, которые буквально облепляют липу в конце июня. И практически каждый слышал об их полезных свойствах.
Дело в том, что цветки и молодые листья растения имеют состав, богатый полезными для организма человека веществами. В него входят:

• аскорбиновая кислота и прочие витамины
• каротин
• талицины
• флавоноиды
• эфирные масла
• микро- и макроэлементы

Цветки липы в виде готового сбора или чая в фильт-пакетах можно приобрести в аптеке либо же заготовить самостоятельно.

Виды липы

Существует около 45 видов лип. В европейской России и в Западной Сибири распространён вид  Липа сердцевидная (Tilia cordata). В Сибири, кроме этого, встречаются Липа сибирская (Tilia sibirica) и Липа Нащокина (Tilia nasczokinii), в Европе — Липа плосколистная (Tilia platyphyllos), Липа войлочная (Tilia tomentosa), на Кавказе — Липа шерстистостолбиковая (Tilia dasystyla subsp. caucasica), на Дальнем Востоке — Липа амурская (Tilia amurensis), Липа Таке (Tilia taquetii), Липа маньчжурская (Tilia mandshurica), Липа Максимовича (Tilia maximowicziana). Описанная Линнеем Tilia europaea L., представляет собой гибрид лип сердцевидной и плосколистной (Tilia cordata x T. platyphyllos). Существует немало и других гибридных видов и даже сортов липы.

В своих типичных представителях обе липы отличаются следующими признаками:

• Tilia cordata — липа сердцевидная (зимняя мелколистная липа). Листья голые, с изнанки сизы, несут в углах нервов пучочки рыжих волосков, соцветия направлены кверху, содержат от 5 до 11 цветков, плоды тонкостенные, с неясными рёбрами. Бывают высотой до 30 м, возрастом — 120 лет, но могут достигать и гораздо большей старости. Известны липы, которым насчитывается до 800 и даже 1 000 лет. Липа в России доходит до средней Финляндии, а оттуда северный предел её распространения понижается до северной оконечности озера Онего, проходит через Архангельскую область, дальше понижается почти до Устюга, а потом и до 60° северной широты; переходя через Уральский хребет, северный предел липы понижается весьма сильно к югу, поднимаясь опять в Сибири.
• Tilia platyphyllos — плосколистная липа, или летняя липа, или липа крупнолистная — цветёт и имеет весеннее сокодвижение раньше предыдущей, листья её крупнее и пушистые, изнанка не сизая. Соцветия поникшие, плоды (орешки) с жёсткой скорлупой и 5 резкими рёбрами. Её распространение в России плохо известно. В России, по-видимому, она дико попадается только в юго-западной окраине, далее выходит за ее пределы в Польшу, так же как на Кавказе, достигает таких же размеров, как и зимняя. В парках и садах она у нас разводится с успехом.
• Липа войлочная (Tilia tomentosa) растёт на Кавказе и в юго-западной России, а в остальной Европе — в восточной её части.
• Местами на Кавказе и местами в Крыму попадается ещё Липа красная Tilia rubra, в садах и парках Липа американская (Tilia americana L.).

Среди известных в Евразии видов лип (включая интродуцированные) можно указать:

• Tilia americana — Липа американская
• Tilia amurensis — Липа амурская
• Tilia begoniifolia — Липа бегониелистная (сведена в синонимы к T. dasystyla subsp. caucasica)
• Tilia caroliniana — Липа каролинская
• Tilia chinensis — Липа китайская
• Tilia chingiana — Липа коротколучистая
• Tilia cordata — Липа сердцевидная (мелколистная, зимняя)
• Tilia dasystyla — Липа шерстистостолбиковая
• Tilia henryana — Липа Генри
• Tilia heterophylla — Липа разнолистная
• Tilia hupehensis — Липа хубейская
• Tilia insularis — Липа островная
• Tilia intonsa — Липа оголенная
• Tilia japonica — Липа японская
• Tilia mandshurica — Липа манчжурская
• Tilia maximowicziana — Липа Максимовича
• Tilia mexicana — Липа мексиканская (сведена в разновидность к T. americana var. mexicana)
• Tilia miqueliana — Липа Микеля
• Tilia mongolica — Липа монгольская
• Tilia nasczokinii — Липа Нащокина
• Tilia nobilis — Липа благородная
• Tilia occidentalis — Липа западная
• Tilia oliveri — Липа Оливьера
• Tilia paucicostata — Липа малореберная
• Tilia platyphyllos — Липа плосколистная (крупнолистная, летняя)
• Tilia rubra — Липа красная (сведена в разновидность T. platyphyllos var. rubra)
• Tilia sibirica — Липа сибирская
• Tilia tomentosa — Липа войлочная (серебристая)
• Tilia tuan — Липа туан

Гибриды и культивары (культурные разновидности)

• Tilia × europaea — Липа европейская (Tilia cordata x T. platyphyllos)(то же самое — Tilia × vulgaris)
• Tilia × euchlora — Липа окрашенная (T. dasystyla × T. cordata)
• Tilia × petiolaris — Липа черешчатая (T. tomentosa × T. ?)

Посадка и уход за липой

Посадка

В природе липа размножается в основном семенами. При этом в культуре ее нередко размножают отводками, черенками, корневой порослью или прививкой. Для создания из такого дерева плотной живой изгороди, специалисты советуют, размножение отводками. При этом высадку подросших саженцев следует проводить волнообразно, в шахматном порядке или строчками. Высадку саженцев производят осенью или весной.

Прежде чем приступить к высадке саженцев, следует подготовить траншеи или ямы, глубина которых должна быть не меньше полуметра. На дне посадочной ямы делают дренажный слой, для создания которого можно использовать обломки кирпича, щебень, песок или гальку. Оставшаяся от выкапывания ямы или траншеи почва соединяется с компостом, перегноем, буровой мукой, еще добавляется немного песка и по 40 грамм суперфосфата на один саженец. В качестве удобрения ни в коем случае нельзя использовать свежий навоз. Для того чтобы уберечь молодые растения от сильных порывов ветра, во время их высадки устанавливают колышки, которые необходимы для подвязки ствола.

Уход

Липа отличается своей влаголюбивостью, в связи с этим молодым деревьям, растущим в регионах с засушливым климатом, обеспечивают регулярный полив. Те деревья, чей возраст больше 5 лет, отличаются устойчивостью к засухе и не нуждаются в поливе. После того как саженец будет высажен на постоянное место, на протяжении первых двух лет несколько раз в течение сезона следует проводить корневые подкормки азотным удобрением. Это способствует наращиванию зеленой массы.

Лучше всего для растения подходит хорошо дренированный грунт, насыщенный питательными веществами. Оно прекрасно отзывается на внесение извести в почву, при этом на скопление солей его реакция будет крайне негативной. Взрослые деревья стойко переносят морозы до минус 48 градусов, а еще им не вредят колебания климата. Корневая система разрастается вширь и вглубь. Она отличается чувствительностью к тесноте при условии сгущенной посадки.

Первый раз липу обрезают на третьем году жизни. Как правило, проводят укорачивание боковых веток на треть длины. Это нужно для формировки кроны с выраженной осевой симметрией. После того как дереву исполнится 20–30 лет, его уже считают зрелым.

Липа. Уход за липой. Особенности размножения липы

Watch this video on YouTube

Состав чая из липы

Липовый чай оказывает на организм человека положительное действие и помогает победить многие болезни благодаря своему уникальному составу. Как утверждают ученые, этот напиток содержит:

• Витамины, в частности группы C, E, A.
• Фитонциды.

Примечание: благодаря фитонцидам (природным антисептикам) идет подавление распространения бактерий и опасных микроэлементов, присутствующих в организме.

• Антиоксиданты, оказывающие противовоспалительное действие.
• Каротин, помогающий восстановить иммунную систему и ускоряющий выведение из клеток опасных микрокомпонентов.
• Аскорбиновая кислота, положительно влияющая на восстановление организма после болезней, к примеру, перенесенного гриппа.
• Эфирные масла.

Важный момент: эфирные масла положительно влияют на нервную систему, устраняют чувство постоянной тревоги и нормализуют сон.

Полезные рецепты с липой

В лекарственных целях из высушенных липовых цветков можно приготовить настой. При этом цветки заливают кипятком или спиртом. Если вы хотите сделать отвар —  цветы нужно залить водой и подержать на водяной бане или медленном огне.

Настой цветков липы при простуде

Готовить настой проще всего в термосе. 1 ст. ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка. Через 20 минут он готов. Принимайте по 1 стакану до еды. Если у больного сильный жар – дозу удваивают.

При острых заболеваниях дыхательных путей, острых бронхитах, заболеваниях почек горячий настой принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.  При заболевании почек, печени и гипертонии можно пить вместо чая по 1 – 1/2  стакана 3 раза в день.

липовой чай

Настой для понижения температуры

Для приготовления потогонного средства смешайте цветков липы – 1 ст. ложку, цветков коровяка – 1/2 ст. ложки, цветков бузины черной – 1/2  ст. ложки. Сбор залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в термосе 10 минут. Процедите, отожмите и пить горячим по  1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.

Липовый настой для полосканий горла

Перемешайте 1 ст. ложку сушеного липового цвета и 1,5 ст. ложки цветков ромашки аптечной. Отмерьте 1 ст. ложку сбора и залейте ее 1 стаканом кипятка. Настаивайте в термосе 20 минут, процедите и добавьте 1 ч. ложку гашеной соды. 

Полощите горло при стоматитах, ангинах и простудных заболеваниях 1 раз в час, до улучшения состояния.

Отвар из цветков липы при простуде

2 ст. ложки цветков залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите на слабом огне 10 минут и процедите. Принимайте на ночь горячим 1-1,5 стакана в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства при простуде и гриппе. Можно усилить эффект малиновым вареньем.

Косметический лед из цветков липы для умываний

Легкий увлажняющий эффект и повышение тонуса кожи дает использование вместо воды для умывания кубиков замороженного липового чая. Для этого цветки нужно заварить кипятком в пропорции 1:2. Дайте им настояться 10 минут, процедите и разлейте по формочкам для льда.

Компресс из липы

Сырье, распаренное в кипятке (4-5 ст. ложек цветков на стакан воды), отфильтруйте на марлю. Прикладывайте цветки к больному месту как компресс при воспалении геморроидальных узлов, груднице, ревматизме, подагре, ожогах.

Сажаем дерево

Липа одинаково хорошо растет в тени и на солнце, ее рост не замедлится, а крона дерева будет пышной и красивой. Предпочтений к почвам у нее нет, но все же на песчаниках, содержащих перегной, ей будет комфортнее. На корневую систему близость грунтовых вод может оказать негативное воздействие, взрослым деревьям засуха не страшна, а вот, чтобы вырастить молодые саженцы, нужен регулярный полив.

Сажать липу можно на открытом месте, сквозняков она не боится, и сильный ветер ей не страшен. Стержневой корень глубоко проникает в почву, поэтому растение «крепко стоит на ногах». Живая изгородь, благодаря густой кроне, надежно защитит ваш дом и другие постройки от ветра, но, чтобы такая липовая посадка дала толк, вам придется подождать лет 20, а то и 40.

Когда и как размножается растение

Липу можно вырастить из семян, с помощью стволовых отводков, корневой поросли или черенка. Посадить ее лучше в ямку, заполненную смесью из одной части дерновой земли, двух частей перегноя, таким же количеством песка и кислотностью почвы от 6.5 до 7.5 рН.

Мало правильно посадить дерево, чтобы ее вырастить, нужно знать, как за ним ухаживать.

Посадка липы с помощью семян

На месте отцветших душистых цветов появляются маленькие зернышки с одним или двумя семенами. Плоды собирают, когда они стали коричневыми, осенью, или сразу же по окончании цветения. Коричневые семена будут прорастать долго, до двух лет, а недозревшие семена всходят быстрее.

Скажем сразу – посадка с помощью семян – путь не из легких, вам придется потрудиться, а что самое главное – запастись терпением, ведь для того, чтобы из семян выросло молодое деревце, должно пройти лет 10 или 12. Если вы можете ждать так долго, то принимайтесь за дело.

Стратификация (обработка холодом) для семян липы обязательна, иначе они не порадуют вас всходами. Во влажном песке, смешанном с опилками в соотношении 1:3 семена должны находиться полгода

Ящик со смесью песка и опилок, в котором семена заглубили на два – три сантиметра, ставят в холодном темном месте и поддерживают влажность, осторожно поливая с лейки

После стратификации семена высевают в грунт и наблюдают за тем, как они прорастают. Слабые ростки уничтожают, а самые сильные растения пересаживают туда, где они будут расти в дальнейшем. Осенью «молоднячок» укрывают от мороза. Саженцы можно выращивать и в теплице, высаженные в открытый грунт, они хорошо адаптируются к природным условиям. В любом возрасте липа после пересадки чувствует себя хорошо.

Посадка черенком

Этот метод очень простой, поэтому особенно популярен среди новичков. Чтобы угадать с длиной и позволить черенку укорениться, черенки рекомендуют выращивать в тепличных условиях.

Лучше делать это осенью, в прохладный, сырой день. Саженцы нарезаны, до этого нужно позаботиться о ямке и почвенной смеси. Глубина и диаметр ямки должны быть не менее 50 сантиметров. В качестве дренажа можно использовать гальку или битый кирпич, слой которого должен быть толщиной не менее 15 сантиметров. Сверху, слоем толщиной в ладонь насыпается смешанный с суперфосфатом перегной. Опускается саженец и все засыпается смесью дерновой земли, перегноя и песка в соотношении 1:2:2.

Старайтесь не заглубить корневую шейку, хотя для липы это не принципиально важно. Следующий этап – обильный полив, для этого проверьте, не забыли ли вы о приствольной лунке и после этого готовьтесь вносить регулярные подкормки, хотя бы в первые два года

Позаботьтесь и о подкормке, которая поможет черенкам адаптироваться к новым условиям. Купите азотные удобрения в магазине, а если такой возможности нет, сделайте их самостоятельно – растворите в ведре воды коровяк (1 кг), дайте настояться, и сделайте за неделю три подкормки. После этого так часто вносить удобрения не нужно, достаточно всего три раза за лето.

Посадка стволовыми и корневыми отводками

Лучшее время для работы с отводками – сырой и прохладный весенний день. Нижние ветки аккуратно пригибаются к земле, в выкопанные, заранее, не глубокие траншейки и прикапываются. Через пару лет они смогут существовать отдельно от маточных ветвей и их пересаживают на постоянное место.

Корневые отводки можно отделять сразу же, «малыш» хорошо приживется на том месте, куда вы его посадите. Отправляйтесь за отводком в лесопосадку или ближайший питомник и вскоре красавица липа украсит ваш двор.

Особенности липы

Описание

Род Липа (Tília) представлен как деревьями, так и кустарниками. Он объединяет примерно 45 видов. В современной классификации этот род является часть семейства Мальвовые (Malvaceae). Часть представителей рода Липа могут прожить около 500 лет. Интересно то, что впервые дерево начинает цвести только на двадцатом году роста.

Форма листовых пластин может быть довольно разнообразной, а именно: сердцевидной, косо-овальной или косо-сердцевидной. Они обладают пильчатой кромкой, при этом жилкование у них имеет дуговидную форму. Во время раскрытия почек у основания листовых пластин образуются прилистники, которые облетают довольно рано. Нередко в основании листьев находится нектарник. В теплое время года листовые пластины окрашены в темный зеленый или зеленый оттенок, при этом в осенние месяцы окрас сменяется на красивый золотисто-желтый.

Соцветие в виде зонтика срослось с прицветником. Кремовые либо золотисто-желтые цветки обладают выраженным слегка сладким ароматом, который очень привлекателен как для пчел, так и для иных опылителей. Венчики у них пятичленные. У каждого цветка есть множество тычинок, которые собраны в пять пучков.

На время зацветания липы влияют не только погодные условия и регион, но и разновидность дерева. Начало цветения может прийтись на июнь или июль, при этом оно длится примерно 15 дней. Когда цветок опылится, на его месте формируется пятигнездая завязь, причем в каждой из звезд располагается по 2 семяпочки.

Такое растение относится к листопадным. Дерево отличается мощной глубоко залегающей системой корней. Как правило, продолжительность жизни напрямую связана с видом растения, однако в среднем оно может прожить от 500 до 600 лет. Но встречаются деревья возраст которых достигает примерно 1 тысячу лет. У такого долгожителя высота ствола может доходить до 40 метров, а его диаметр — до 5 метров. Форма пышной кроны может быть пирамидальной, округлой или яйцевидной.

Молодые деревья покрыты гладкой корой, окрас которой может быть оливковым либо бурым. Пока ветвь молодая, она окрашена в практически красный цвет. У взрослой липы кора становится более темной и толстой, при этом она покрывается глубокими трещинками.

Липа Красота, польза и функциональность

Watch this video on YouTube

Распространение

Такое дерево получило широкое распространение в культуре, его нередко можно повстречать в скверах, парках, а также вдоль аллей и бульваров. Еще липа довольно широко распространена и в природных условиях. Разные виды липы встречаются почти в каждой из европейских стран, вплоть до самых северных — Финляндия и Норвегия. На территории России это растение чаще всего встречается на Кавказе и в Архангельской области.

Только липа среди всех широколиственных пород одновременно распространена в дикой природе на Дальнем Востоке, за Уралом и в средней полосе. На востоке Северной Америки встречается только 1 вид — американская липа (Tilia americana)

Липа предпочитает расти на участках с питательным грунтом в регионах с относительно теплым и мягким климатом, при этом важно, чтобы в районе ежегодно выпадало большое количество осадков (не меньше 500 мм)

Применение в косметологии и дерматологии

Косметологи часто используют экстракты из липы для ухода за шеей, волосами и кожей лица. У нее есть мощное противомикробное и противовоспалительное действие, производя которое она эффективно борется с акне, угревой сыпью, при этом питает и увлажняет кожу.

При сухом типе кожи готовят липовые отвары, преимущественно из цветов растения, хотя иногда используют и орешки. Жирный и комбинированный типы кожи предпочитают паровые процедуры с цветками липы. Нормальная кожа любит отвар из ее листьев.

Для ухода за волосами применяют лечебные шампуни или отвари из элементов растения. Считается, что липа делает волосы шелковистыми, питает их, насыщает полезными микроэлементами. Наиболее это заметно при использовании для сухих и поврежденных волос.

Липа цветёт!

В июне-июле воздух на липовых аллеях наполняется бесподобным сладким ароматом и жужжанием пчёл. Это цветёт липа — дерево, достойнейшее во всех отношениях: медонос, лекарь, украшение улиц и парков. В народной медицине используются и кора, и древесина, и плоды, и листья, и почки этого замечательного дерева. Но очаровательные в своей скромной красоте цветы липы, безусловно, здесь вне всякой конкуренции.

Солнце печёт — липа цветёт!

Цветы липы издавна служили людям, даруя здоровье и хорошее настроение

Липовый цвет заготавливают в сухие солнечные дни, в самый разгар цветения дерева. Сушат обычным способом, оберегая от ярких солнечных лучей. Целебное сырьё усушивается ровно втрое — из килограмма свежих цветов получается чуть больше трёхсот граммов сушёных. Их нужно хранить не дольше трёх лет в стеклянных банках, а также в пакетах из натуральной ткани или бумаги подальше от тепла, влаги и света.

Липовый цвет хорошо сохраняется в стеклянной банке

Состав и полезные свойства липового цвета

В чём же целебная сила этих невзрачных, на первый взгляд, соцветий? Необычайно богатый химический состав этого народного средства определяет и его огромную пользу для человеческого организма. Главные действующие вещества цветов липы — эфирные масла и биофлавоноиды.

Главное свойство эфирных масел в этом случае — успокаивать и расслаблять. Их благотворительное воздействие на нервную систему неоценимо. Параллельно излечиваются и недуги, ставшие результатом стрессов и различных нервных расстройств. Флавоноиды, как известно, укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность. Как следствие — улучшается кровоснабжение и насыщение питательными веществами всех тканей и органов, снижается риск склеротических проявлений.

Цветы липы имеют очень богатый полезными веществами состав

Гликозиды и дубильные вещества, которых также немало в липовом цвете, обуславливают его противовоспалительное и восстанавливающее действие прежде всего в борьбе с простудами, чем особо славится этот продукт народной медицины. Кроме того, в состав липовых настоев и отваров входят витамины А и С, каротин, кумарин, сапонины, фитонциды.

Химический состав липового цвета — таблица

В таблице приводится содержание пищевых веществ (калорийности, углеводов, витаминов и минералов) в 100 граммах липового чая.

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1 кКал	1684 кКал	0.1%	10%	1000 г
Углеводы	0.2 г	211 г	0.1%	10%	200 г
Вода	99.7 г	2400 г	4.2%	420%	2374 г
Зола	0,4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	50 мкг	900 мкг	5.6%	8.2%	893 г
бета Каротин	0.3 мг	5 мг	6%	8.8%	5 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	70%	1 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	20%	2 г
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%	10%	400 г
Витамин В5, пантотеновая	0.011 мг	5 мг	0.2%	20%	6 г
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%	30%	333 г
Витамин С, аскорбиновая	6 мг	90 мг	6.7%	9.9%	90 г
Макроэлементы
Калий, K	23,6 мг	2500 мг	0.9%	40%	2250 г
Кальций, Ca	16,9 мг	1000 мг	1.7%	20%	1000 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.9%	30%	333 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%	10%	1000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	40%	20 г
Марганец, Mn	0.044 мг	2 мг	2.2%	220%	2 г
Медь, Cu	8.63 мкг	1000 мкг	0.8%	150%	1000 г
Цинк, Zn	0.04 мг	12 мг	0.3%	30%	13 г

У липового чая широкий и мощный спектр воздействия на человеческий организм. В числе его свойств:

• бактерицидное, антимикробное и противовирусное;
• противопростудное: антисептическое, жаропонижающее, отхаркивающее и потогонное;
• общеукрепляющее и восстанавливающее;
• ранозаживляющее, обезболивающее и спазмолитическое;
• желче- и мочегонное;
• успокоительное;
• очищающее.

Применение липы в домашней косметологии

В промышленности применяют выжимки из цветков липы. Нередко можно встретить шампуни для волос или крем для лица с добавлением экстракта. Косметологи активно эксплуатируют полезные свойства всех составляющих дерева. В домашних условиях можно пользоваться средствами собственного приготовления без добавления консервантов или отдушек.

Липа для кожи лица

Самым распространенным приемом для ухода за кожей лица считают кубики льда на основе отваров из цветов. Такой метод не только тонизирует кожу, но также обладает полезным антиоксидантным свойством.

Отвар с добавлением 1 ч. л. меда подходит для любого типа кожи лица как очищающее и тонизирующее средство.

Липа для волос

Отвары обладают легким осветляющим эффектом, если применять их для ополаскивания волос.

Информация! Ополаскивания липой способствуют укреплению структуры волоса и придают блеск.

Чем может помочь липа женскому организму?

Женские недуги и липовый чай

Липа справляется со свойственными женщинам недомоганиями. Ключевую роль в этом играют содержащиеся в липовом цвете фитогормоны, похожие по составу на половые гормоны женского организма. Фитогормоны помогают восстановить недостаток гормонов. Липовый чай для женщин незаменим при нарушении менструального цикла либо в тех случаях, когда цикл сопровождается сильной болью.

Чай с липой при беременности

Часто спрашивают, можно ли беременным липовый чай? Однозначного ответа нет, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Липовый чай при беременности следует употреблять с осторожностью, полагаясь на рекомендации врача, наблюдающего за будущей мамой

Липовый чай при беременности

Липовый цвет очень пригодится для заваривания чая во время беременности. В этот сложный период жизни женщине не рекомендуется принимать медикаментозные препараты, лучше обойтись народными средствами, одним из которых является чай из липы.

• Липовый чай – средство профилактики гриппа и ОРВИ для беременной женщины с ослабленным иммунитетом.
• Во время лечения болезни липовый цвет окажет жаропонижающее и потогонное действие, поможет избавиться от кашля. Природное средство не имеет побочных эффектов и не навредит малышу.
• Чай уменьшает отечность, которой страдают многие женщины во время вынашивания малыша.
• С бессонницей и нервными срывами, характерными для женщин в период беременности, справится напиток из цветов липы.

Польза липового чая для малышей также давно известна. Его можно давать детям полугодовалого возраста в небольших дозах, согласовав прием настоя с педиатром.

Польза липового чая

Липовый чай обладает уникальными лечебными свойствами для организма . Этот напиток золотистого оттенка имеет сладковатый вкус и приятный аромат. Прежде всего, полезен липовый чай в холодное время года, когда легко можно заболеть гриппом и прочими простудными заболеваниями. Чай оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выделение пота, отхаркивание мокрот и обладает жаропонижающим эффектом. Чай также эффективно выводит токсины из организма. Он благотворно влияет на мочевыводящие пути и полезен при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевого пузыря .

Липовый чай также полезен в следующих случаях:

1. Для укрепления сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды, входящие в его состав, укрепляют сосуды и делают их более эластичными, защищая от склеротических изменений.
2. Для устранения болей в организме. Чай снимает головную боль, спазмы, боли в суставах, а также убирает отеки в организме.
3. Для активизации пищеварения. Чай стимулирует выработку желчи, что благотворно отражается на пищеварительных процессах.
4. Для снятия нервного напряжения и борьбы с бессонницей .

Для приготовления этого ароматного целебного напитка используют цвет липы: одну столовую ложку цветков заливают стаканом горячей воды и настаивают 15-30 минут, плотно накрыв чайник. В дополнение можно добавить в чай мед. Для удобства покупателей в аптеках и специализированных магазинах продаются готовые липовые сборы в пакетах.