Липовый чай

Кому и чем полезен чай из липы

О полезных свойствах липы знают не только народные врачевателичай для детей

В состав липового цвета входят такие вещества, как кемпферол и кверцетин, а также тилиацин, что обуславливает основное лечебное свойство растения. Липовый цвет используют медики разных стран мира, это средство традиционно применяется как мочегонное и противовоспалительное, снижающее судорожную активность и сильное потогонное.

Липовый чай снимает головные боли, улучшает мозговое кровообращение, полезен при обмороках. При возникновении проблем с пищеварением чай или липовый настой усиливают образование желчи, способствуют улучшению секреторной функции желудка и благотворно влияют на работу двенадцатиперстной кишки. Благодаря бактерицидному действию избавляет ЖКТ от болезнетворных организмов и улучшает общие обменные процессы.

Ароматный липовый чай

Ингредиенты:

• 800 мл свежего кипятка;
• 1 ч. л. высушенных листьев мяты;
• 1 ч. л. липовых цветков;
• 2 ч. л. заварки хорошего чая;
• 30-40 мг подсластителя.

Способ приготовления:

1. В первую очередь следует перемешать между собой мяту, липу и заварку.
2. После этого ингредиенты завариваются обычным методом.
3. Приготовленный напиток настаивают в течение нескольких часов и разливают по кружкам с добавлением сахара или мёда.
4. В липовый чай, помимо мяты, очень часто добавляют имбирный корень, измельченный на мелкой тёрке.
5. Чай в тандеме с липой – великолепное натуральное средство для похудения.

Приятного чаепития!

Как собирать и сушить

Липовый сбор можно заготовить самостоятельно. Соцветия нужно собирать с начала лета и до середины июня. Далее концентрация ценных веществ в них падает. Не стоит срывать цветки вблизи дорог. Собранные соцветия необходимо промыть и разложить тонким слоем для дальнейшей сушки. В помещении не должно быть сквозняков и прямых солнечных лучей. Сырьё периодически переворачивают. Оно будет готово через 14 дней.

Противопоказания и вред

При наличии абсолютных противопоказаний, несмотря на полезные свойства, липовый чай пить нельзя. В список ограничений вошли:

• аллергия;
• обострение язвы;
• перенесённый инсульт (три месяца и менее).

Избыток липового чая может вызвать аллергическую реакцию в виде кожного зуда и высыпаний. Не исключены чрезмерное снижение температуры тела, потеря работоспособности, сонливость. Если соблюдать врачебные рекомендации и пить отвар в положенных дозировках, никаких негативных последствий не будет.

Липа — дерево с историей

Цветение липы происходит ежегодно, в течение 10-15 дней в июне-июле, после достижения деревом возраста в 20-30 лет, а прожить может 300-400 лет и больше. В это время воздух вблизи цветущего дерева благоухает очень тонким, нежным, сладковатым ароматом.

Цветущая липа насыщает воздух неповторимым ароматом

На территории России произрастает более половины из известных 45 видов лип. Свое русское название дерево получило благодаря липкости внутренней стороны своей коры, особенно в молодом возрасте. На Руси из коры молоденького растения плели лапти, щетки, кули, мочало, на что требовалось немалое количество сырья. Например, из-за одной пары лаптей своей коры лишались 3-4 молоденьких липовых деревца, а изнашивались лапти очень быстро, вот и пошла с тех пор поговорка «Ободрали, как липку».

Еще одно обозначение, «липовый», люди придают фальсифицированному, некачественному, лживому объекту, а все благодаря тому, что в царские времена именно из дерева липы вырезали подделки для медных царских печатей.

Липа, которой 600 лет, растет в городке Бучач (Западная Украина)

Существует множество преданий и поверий, связанных с липовым деревом. Русские люди всегда придавали ему особое, даже святое, значение. Считалось, что на ветвях липы отдыхает Богородица, когда спускается с небес, что в липу никогда не бьет молния, что уснувшего под липовым деревом ждет долгая счастливая жизнь, а в год рождения первенца на Руси всегда высаживали липовый саженец.

В современном мире липу чаще используют в декоративных и озеленительных целях, озеленяя ею парки, аллеи, городские бульвары. Кроме того, липовый цвет широко используется в традиционной медицине.

Польза и вред

Для женщин

На улучшения состояния женской
мочеполовой системы влияют находящиеся в липовом цвете растительные
фитоэстрогены, которые дополняют действие женских половых гормонов. Препараты с
компонентами липы используют во время менопаузы, ежемесячных кровотечениях, при
воспалительных процессах внутренних органов.

Отваром из липы уменьшают интенсивность болей во время менструаций. Готовят его в течение получаса на водяной бане из 2-х ч.л. цветов и стакана кипятка. Состав пьют как чай по 2-3 раза в день до наступления улучшения.

При обострении цистита готовят отвар из 3 ст.л. липы и 1 л горячей кипяченой воды. Смесь ставят на сильный огонь и доводят до кипения, затем силу огня уменьшают и продолжают варить состав еще 3-5 мин. Отвар процеживают и выпивают в течение дня за 3-5 приемов. Продолжают лечение еще 3 дня. Каждый раз готовят свежий отвар, но количество жидкости и липы берут вдвое меньше предыдущей дозы.

Для улучшения эмоционального состояния при стрессе и бессоннице употребляют перед сном вечерами в течение 2-х недель настой с добавлением меда. Для рецепта используют 1 ст.л. липы, 250 мл воды и 2 ч.л. меда.

 Для детей

 Детские простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, лечат по схеме, назначенной педиатром. Дополнительно применяют (при отсутствии аллергии) травяные отхаркивающие сборы, согревающие чаи, ингаляции. Цветки липы, отдающие свои полезные вещества в пар, которым дышит ребенок, снижают силу кашля и улучшают отхождение мокроты. Для полоскания горла используют заваренные в кипятке соцветия. Для отвара используют 1 ч.л. сырья и 250 мл кипящей воды. Состав должен протомиться на слабом огне не менее 15 мин.

Для мужчин

Липовый отвар из 2-х ст.л.
соцветий и 0,5 л воды используют как чай для профилактики простатита и
геморроя. Достаточно в течение недели пить по 2 стакана в день липового чая с
медом (добавляют по вкусу) для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений в
области заднего прохода и паха.

Для лечения воспалительных
процессов в предстательной железе, в почках и мочевом пузыре используют липу и
семена льна по 1 ч.л. Смесь заваривают 1 стаканом кипящей воды. Настаивают 30
мин., принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Для снятия суставных болей используют компресс из отвара липы с добавлением пищевой соды. Смесь готовят из 4 ст.л липового цвета, 500 мл воды и ½ ч.л. соды. Вначале 15 мин. выдерживают в горячей воде, затем смесь процеживают, в жидкость добавляют соду. Теплый компресс прикладывают на больной сустав на ночь, прибинтовав смоченную в липовом отваре ткань к телу.

Для
похудения

Мочегонные свойства липового цвета позволяют использовать чай из липы в диетах для похудения

Немаловажно и то, что липа позволяет ускорить обмен веществ, улучшить кровообращение, нормализовать гормональный фон, что ускоряет сбрасывание веса. В разгрузочные дни полезно выпивать по 0,25 л липового настоя 2 раза в день после еды

Настой готовят как чай из 2 ч.л. цветов на стакан кипятка. Более концентрированный отвар из липового цвета (кипятят 100 г сырья на 2 л воды) применяют для ванн, которые помогают уменьшить проявления целлюлита и размер растяжек на коже бедер и живота.

Для кожи и
волос

Мытьем волос в отваре липы можно остановить процесс выпадения волос, уменьшить их ломкость, улучшить блеск и пышность прически. Ополаскиватель готовят в течение 30 мин. — 6 ст.л. липовых соцветий заливают 250 мл кипятка и томят на водяной бане.

Улучшает состояние лица в области глазных впадин регулярное протирание кожи кубиками замороженного отвара. Применяют кубики льда на шее и участках декольте. Уменьшить глубину морщин помогают паровые ванны из липы. Для отвара используют 10 частей воды и 1 часть липовых цветов.

Тоником из отвара липы и меда
умываются по утрам для придания коже лица бархатистости и упругости. В 200 мл
воды настаивают 2 ч.л. цветов, после процеживания в жидкости растворяют мед.

От кашля

От сухого кашля поможет смесь
сухих цветов липы, листьев мяты, меда и воды. Рецепт состоит из 2 ч.л. липы, 1
ч.л. мяты, 1 ч.л. меда и 500 л кипятка. Смесь настаивают на водяной бане 15
мин. Используют 2 — 3 раза в день, выпивая за раз по 100-150 мл отвара.

От простуды и при гриппозном
состоянии смешивают в равных долях липовые соцветия и ягоды калины. Используют
2ст.л. смеси, которые заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и настаивают 20
мин. Состав принимают утром и перед сном. При желании добавляют по вкусу
натуральный мед.

Дерево липа и его полезные свойства

Липа сердцевидная – распространенное растение. Его используют для городских зеленых насаждений. Дерево встречается на всей территории России, в европейских странах и Западной Азии. Его можно встретить в парках, скверах, на улицах, бульварах, в лесах и рощах.

Растение получило свое название из-за характерной формы листьев, которые выглядят как нежные зеленые сердечки. Оно достигает 30-36 метров в высоту и имеет не только декоративные и целебные качества, но и промышленное значение.

Это ценный источник древесины, а также продуктивный медонос. Цветы применяют в оздоровительных целях, при производстве алкогольной продукции, в парфюмерной промышленности

В народе издавна применяют чай с липовыми цветами. Они представляют собой небольшие соцветия с околоцветником и являются ценным сырьем для приготовления чаев, настоев. Напитки ценят за приятный аромат, целебную силу, нежный вкус.

Нежные цветы липы и листья сердечками

Сбор липового цвета

Когда собирать липовый цвет

Сбор соцветий необходимо осуществлять в тот момент, когда большая часть цветков на дереве уже распустилась.

Желательно выбирать для этого деревья, расположенные далеко от дорог – в лесу, парке, саду.

Липовые цветки срывайте вместе прицветами, не срезая ветки и побеги.

Делать это следует в ясную, сухую погоду до обеда, пока жаркие лучи солнца не лишили их части целебных свойств.

Внимание! Липовый цвет, собранный утром, имеет наибольшую концентрацию эфирных масел, полезных для здоровья. Цветки старайтесь отбирать целые, распустившиеся в полную силу, не поврежденные насекомыми и погодой

Цветки старайтесь отбирать целые, распустившиеся в полную силу, не поврежденные насекомыми и погодой.

Сушить их нужно в тени и на сквозняке, накрыв тканью. После чего упаковать в стеклянную банку, холщовый мешочек или бумажный пакет.

Другая тара, особенно пластиковая, не рекомендована – цветы попросту станут бесполезными.

Хранить липовый цвет следует в сухом месте, вдали от солнечных лучей.

Полезные свойства липового чая

Свежий чай из липы является целой сокровищницей полезных свойств. Благодаря такому напитку происходит:

Снижение воспалительных процессов в организме.

Важно: к примеру, этот чай помогает быстрей снять воспаление в горле и бронхах, а также способствует избавлению от цистита. Понижение температуры тела

Понижение температуры тела.

• Более легкое выведение мокроты из бронхов.
• Улучшение кожного состояния.
• Нормализация артериального давления.
• Улучшение кровотока.
• Ускорение метаболизма.
• Избавление от головных болей, особенно ноющего характера.

Важный момент: если за 30 – 40 минут до сна выпить чашку теплого напитка из липы, то сон будет глубоким и спокойным.

Как правильно заваривать соцветия липы?

Липа издавна используется в народной медицине как эффективное потогонное средство. Чай из ее цветков и листьев помогает бороться с такими симптомами простуды и ОРЗ, как кашель, насморк, воспаление слизистой горла, а также может использоваться в профилактических целях для предупреждения заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ. Кроме того, что липовый чай содержит много полезных для организма человека соединений, включая витамины и минералы, он обладает прекрасным вкусом и ароматом

Чтобы максимально получить пользу от этого лекарственного растения, важно знать, как заваривать липу правильно и как пить полученный напиток при различных заболеваниях

Рецепты и правила употребления

Цветки липы можно приобрести в аптеке. Лучше брать именно сухую смесь, а не в пакетиках

Также цветки можно собрать самостоятельно, но это сложнее: важно, чтобы растение росло вдали от автомагистралей и дорог, в экологически чистой местности. Проводить сбор лучше до полудня. Для заваривания необходим стеклянный, керамический, фаянсовый или фарфоровый чайник-заварник

В него помещают 2-3 ст. ложки сухой смеси и заливают горячей водой, остывшей до 80-90 градусов. Не рекомендуется заваривать чай крутым кипятком, так как слишком горячая вода нейтрализует все полезные вещества, и они не принесут никакой пользы. Чайник необходимо плотно закрыть, укутать полотенцем и дать напитку настояться в течение получаса. После этого его можно употреблять

Для заваривания необходим стеклянный, керамический, фаянсовый или фарфоровый чайник-заварник. В него помещают 2-3 ст. ложки сухой смеси и заливают горячей водой, остывшей до 80-90 градусов. Не рекомендуется заваривать чай крутым кипятком, так как слишком горячая вода нейтрализует все полезные вещества, и они не принесут никакой пользы. Чайник необходимо плотно закрыть, укутать полотенцем и дать напитку настояться в течение получаса. После этого его можно употреблять.

Существует двойной способ заварки липового цвета: цветки растения необходимо залить горячей водой, дать настояться 10-15 минут, после чего поставить напиток на слабый огонь и томить около 30 минут. Напиток, заваренный таким способом, рекомендуется принимать при нарушениях менструального цикла и неврозах. Слишком часто принимать его нельзя — он может навредить почкам.

Остывший липовый чай можно залить в формочки для льда и заморозить. Получившимися кубиками следует протирать лицо и зону декольте по утрам — такая процедура повысит тонус кожи, устранит синяки под глазами и воспаления.

Лечение липовым чаем должно проводиться курсами — его нельзя принимать более 3 недель. После этого требуется сделать перерыв. Также не рекомендуется употреблять напиток как обычный чай — 1 чашки в день будет достаточно.

Липовый чай способен значительно улучшить состояние организма и повысить иммунитет. Чтобы не навредить своему организму, следует соблюдать меру в употреблении целебного напитка. Также его можно давать детям в качестве профилактического средства.

Особенности заваривания чая из липы

Добиться лечебного действия, а также быстрой помощи в снижении болевых синдромов возможно, если чай заваривать правильно. Такой напиток следует готовить по особым рецептам, в зависимости от имеющихся патологий.

В качестве профилактики и избавления от простудных заболеваний. Требуется:

• взять стеклянный чистый стакан и высыпать в него 6 — 7 граммов сухих липовых цветков;
• залить 180 миллилитрами кипятка;
• накрыть сверху блюдцем;
• оставить на 25 минут.

Затем в чай следует положить половинку чайной ложки меда и выпить приготовленный напиток маленькими глоточками.

Для нормализации пищеварения и устранения запоров. Необходимо:

• взять маленькую эмалированную кастрюлю;
• положить на дно 20 граммов сухих цветков;
• залить липу 300 миллилитрами горячей воды;
• кастрюлю поставить на плиту;
• когда вода закипит уменьшить огонь;
• в отвар добавить 5 граммов сухой ромашки и 3 грамма сухой мяты;
• еще раз все прокипятить, после уменьшить огонь и варить все на протяжении 7 – 8 минут.

Далее
следует отвар процедить и перелить в чистую банку. Получившийся чай нужно пить
по 60 миллилитров ежедневно, пока пищеварение не нормализуется.

Для уменьшения кожных проблем. Нужно:

• 10 граммов сухой липы залить 150 миллилитрами кипятка;
• сверху накрыть махровым полотенцем;
• спустя 15 минут процедить.

Когда
настой остыл, следует смочить в нем чистый ватный диск и протереть проблемные
участки кожного покрова. Повторять процедуру допускается 4 – 6 раз в сутки.

Для снижения нервозности и нормализации сна. Требуется:

• смешать по 8 граммов сухого пустырника, липы, зверобоя и мяты;
• выложить цветы липы в чистую емкость, к примеру, стеклянную банку;
• залить 500 миллилитрами кипятка;
• сверху накрыть махровым полотенцем;
• через 45 минут все процедить.

Подготовленный
напиток следует пить по 50 – 60 миллилитров, маленькими глотками и трижды в
сутки.

Липовый чай для похудения

Липовый чай поможет и тем людям, кто решил снизить вес. Чай из цветков липы послужит отличным дополнением любого комплекса для снижения веса. Благодаря своему мочегонному действию липа избавит вас от лишней воды в организме, что ознаменуется быстрым уменьшением веса в течение недели. Вместе с избыточной влагой вас покинут и ненужные вещества, загрязняющие кишечник и другие органы.

Не стоит забывать, что липа имеет и потогонное действие, что так же способствует избавлению от жидкости и вредных веществ, только уже через кожу.

Липа поможет и тем, кто привык «заедать» плохое настроение или проблемы. Своим успокаивающим эффектом липовый чай уменьшит желание получить серотонин с помощью булочек и шоколадок и успокоит нервы.

Вдобавок, рецепт такого чая ускоряет процесс сжигания запасов жиров в теле. Чтобы добиться положительных результатов, рекомендуется принимать напиток неделю. Затем обязательно сделать перерыв.

Следует не забывать, что чай из липы с омелой поможет победить лишние килограммы, если ко всему прочему вы пересмотрите свой рацион. Схема похудения представляет собой 5 этапов (дней):

• 1 этап – чай из 4 столовых ложек цветков липы, 1000 мл горячей воды (95 градусов);
• 2 этап – чай из 4 столовых ложек высушенной омелы, 1000 мл горячей воды (95 градусов);
• 3 этап- чай из 2 столовых ложек липовых цветков, 2 столовых ложек сухой омелы, 1000 мл горячей воды (95 градусов);
• 4 этап – чай из 2 столовых ложек липовых цветков, 2 столовых ложек сухой омелы, 1000 мл горячей воды (95 градусов) с добавлением после процеживания пары столовых ложек меда;
• 5 этап – чай из 2 столовых ложек липовых цветков, 2 столовых ложек сухой омелы, 1000 мл горячей воды (95 градусов) с добавлением после процеживания свежевыжатого сока лимона.

Обратите внимание! Чай из липы с омелой должен быть свежеприготовленным, напиток следует готовить ежедневно, например, утром, и использовать в течение дня. Такая схема дает снижение веса на 3-5 кг

Липовый чай для детей

Многие мамы готовят липовый чай для своих детей и считают этот напиток безопасным, а главное, отличным помощником в избавлении от многих болезней. По заверению врачей его допускается давать малышам старше одного года, но при условии, что:

• у ребенка нет аллергической реакции на липу, к примеру, не появляется по телу сыпь и не отмечается зуд;
• такую терапию одобрил участковый педиатр;
• отвар дается свежий и в небольшом количестве.

Даже если ребенок не склонен к аллергии, следует в первый раз дать малышу одну чайную ложку лечебного напитка и понаблюдать за реакцией. Если покраснений на коже не появилось, кроха не стал капризным или вялым, то подобное лечение приемлемо.

Как утверждают педиатры, для детей липовый чай оказывает:

• Жаропонижающий эффект.
• Отхаркивающее действие.

• Быструю помощь в устранении запоров и болей в животе.
• Успокаивающее действие.

Если малыш капризный, слишком активный и часто просыпается ночью, то этот напиток способен нормализовать его сон, а также сделать кроху более спокойным и уравновешенным.

Простой липовый чай

Ингредиенты:

• 500 мл очищенной воды;
• 10 г сухой липы.

Способ приготовления:

Для приготовления липового чая следует взять соцветия и очищенную воду.
Специалисты акцентируют внимание на то, что липовый чай заваривается 2 методами.
Что касается цвета напитка, то он может варьироваться в широком диапазоне – от ярко-жёлтого до красноватого.
Очень многое будет зависеть от цветков и заварки.
Профессионалы заваривают «крылышки» в посуде из керамики.
Ингредиенты заливают кипятком, прикрывают у верхней части салфеткой, после чего чай должен настаиваться в течение последующий 5 минут.
Липовый чай практически готов к употреблению в него не стоит добавлять подсластителя, ввиду того, что в ингредиентах содержится натуральный сахар.

Приятного чаепития!

Чай для беременных

Липа относится к тем народным средствам, которые очень полезны для будущей матери. И врачи часто рекомендуют ее употреблять.

Липовый чай при беременности обеспечивает сразу несколько положительных эффектов:

1. Он является отличным профилактическим средством в борьбе с простудными недугами.
2. Если заболевания избежать не удалось, то липовый чай станет отличным натуральным жаропонижающим средством. Он прекрасно справится с гипертермией и не нанесет вреда малышу.
3. Напиток быстро облегчит неприятный кашель.
4. Если замучили отеки, то липовый чай при беременности, обладающий прекрасным мочегонным эффектом, поможет устранить проблему. При этом сделает это мягко и безопасно для ребенка.
5. Ароматный напиток успокоит нервную систему.
6. Он легко устранит проблему бессонницы.

Однако женщина, готовящаяся стать матерью, должна понимать, что даже липовый чай не следует принимать без консультации со своим врачом.

Меры осторожности

Перед употреблением лечебных средств на основе липового цвета, нужно узнать не только, как правильно заваривать липу, но и какие к ней имеются противопоказания. Липовый чай, несмотря на все его полезные свойства, не рекомендуется пить ежедневно в течение длительного времени (более трех недель). Связано это, прежде всего, с тем, что он активизирует работу сердца, что может отрицательно сказаться на самочувствии людей с хроническими сердечными патологиями. Основным противопоказанием для применения липы в лечебных целях является аллергия на растение.

У некоторых людей на фоне приема липового чая отмечается бессонница, раздражительность, повышение давления. О лечебных свойствах и способах применения липы:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 12-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Как заваривать липу с пользой

Дозировка зависит от того, для каких целей приготовляется напиток. Если это лечебный настой, то на 200 миллилитров понадобится 1 ст.л. сырья. Для обычного чая достаточно 5-6 цветов на 300 мл.

Чтобы сделать отвар, необходимо добавить цвет в холодную воду и на маленьком огне довести до кипения, а после подержать еще минут 6. После этого он должен настояться и через 20 минуток его уже можно применять.

Легкий рецепт

Добавьте заварку в чайник, залейте кипятком и накройте крышечкой. Через 5 минут все будет готово. Также можно процедить и подсластить медом.

При заваривании только для вкуса, можно оставить настой на несколько часов. В этом случае он приобретет изысканный оттенок и насыщенный запах. Но недостаток в том, что он утратит свою полезность.

Сочетание с другими ингредиентами

Цветки прекрасно совмещаются практически со всеми компонентами, что открывает простор для экспериментов. Черный и зеленый чай с липой полезен в случаях, когда употребляете его ежедневно. Так можно не опасаться о вероятности нанесения вреда организму и наслаждаться тонким вкусом.

В лечебных сборах трав соцветия можно встретить в комплексе с ромашкой, зверобоем, мать-и-мачехой или шалфеем. Также напиток смешивают с бузиной, малиной, мятой или душицей.

Чтобы снять боль в горле, необходимо прополоскать его с цветом и содой. В косметологии известен способ приготовления кубиков льда из настойки с минеральной водой. А в увлажняющих кремах растение используется с растительными маслами.

Липовый чай для женщин и детей

Научно доказана польза чая из липового цвета для женского организма в силу содержащихся в нем так называемых фитогормонов — химических веществ, очень сходных по своей молекулярной структуре с некоторыми женскими половыми гормонами. Липовый чай показан в следующих случаях:

• Нарушения менструального цикла на фоне сильных болевых ощущений. В таких случаях рекомендуют двойное настаивание чая с интервалом между настаиваниями в 15 минут на горячей поверхности или водяной бане. Т.е. после первого настаивания чай чуть остывает, а через пятнадцать минут возвращается на водяную баню примерно на 10-15 минут.
• Липовый чай помогает снизить состояние дискомфорта у женщин в климактерический период, что также достигается за счет действия фитогормонов.
• В народной медицине широко используется сочетание липового цвета и травы шалфея в борьбе с новообразованиями женских половых органов.
• Положительный косметический эффект липового чая в омоложении кожи лица и средства для похудения подтвержден официальной наукой. В этом случае рекомендует употреблять не более полстакана чая с утра натощак.

Липовый чай при беременности — очень актуальное и рекомендуемое средство. Организм будущей матери, в момент вынашивания ребенка, как никогда нуждается в хорошей профилактической и лечебной поддержке, которую способен оказать чай. Особенно он рекомендуем при повышенной отечности у беременных, поскольку обладает достаточно сильным мочегонным эффектом.

Несмотря на все положительные качества чая, беременным женщинам нужно очень внимательно и аккуратно подойти к вопросу его употребления. Организм в такие моменты, богат на сюрпризы, поэтому бесконтрольно употреблять липовый чай, без согласованности с врачом, не стоит. Тот же совет относится к употреблению чая при грудном вскармливании.

В чае из цветков липы содержится много фитогормонов

Включать в рацион детей липовый чай можно уже с шестимесячного возраста, однако, только с разрешения педиатра. При повышениях температуры тела ребенка до 38 градусов, при инфекционных болезнях или при появлении первых зубов липовый чай будет являться мягким природным жаропонижающим средством.

Кроме того, чай можно использовать как эффективное средство для снятия кишечных расстройств у детей и снижения нервного перевозбуждения. После нескольких глотков чая ребенку гарантирован длительный спокойный сон.

Видео по теме

Рецепты из липы
Кликните Play для просмотра

Распространенные вопросы о пользе средства

Несмотря на то что соцветия липы используются в лечебных целях уже ни одно столетия, не все люди знакомы с нюансами их применения.

Можно ли взрослым и детям пить липовый чай ежедневно?
– Липовый чай оказывает довольно сильное мочегонное и потогонное действие, что значительно нагружает сердечно-сосудистую систему человека и может привести к негативным последствиям. Ввиду этого употреблять чай, заваренный на цветках липы, ежедневно не рекомендуется вне зависимости от возраста.

С какими травами и лекарствами не сочетается?
– В настоящее время нет данных о взаимодействии препаратов липы с другими медикаментами или травами. По этой причине нет никаких противопоказаний к приему лекарств на основе соцветий дерева наряду с другими препаратами.

Можно ли собирать сухие цветки?
– Собирать сухие цветки нецелесообразно, поскольку они лишены всяческих полезных веществ и, как следствие, не обладают никакой фармакологической активностью.

Можно ли пить чай и отвар при диабете?
– Сахарный диабет не является противопоказанием к применению липового отвара или чая. К тому же данные лекарственные средства существенно снижают уровень сахара в крови.

Липовый цвет обладает множеством лечебных свойств, которые активно используются в народной медицине для лечения различных болезней, таких как ангина, стоматит, гингивит, бронхит, пневмония и другие.

Приготовление напитка

Очень важно знать, как заваривать липовый чай. Только правильно приготовленный напиток сохранит свою целебную силу и принесет организму необходимую пользу

Для приготовления чая используется кипяток, температура которого не превышает 95 С. Слишком горячая вода разрушит все витамины липы.

Чтобы приготовить одну чашку чая, необходимо заполнить емкость травой на ¼. Такой ингредиент заливается кипятком.

Но лучше использовать чайник. В воду засыпаются сухие соцветия. Емкость плотно закрывается крышкой. После заваривания в чайнике, напиток обязательно должен настояться. Для этого потребуется минут 30.

Зная, как заваривать липовый чай, вы всегда сможете побаловать себя удивительно ароматным напитком. Он приятен на вкус в чистом виде. При желании напиток можно немного разбавить черным чаем. Кроме того, в него можно добавлять по своему усмотрению дольку лимона или ложечку меда.

Биологический состав липового чая

Ароматный чай с липой — великолепный способ вкусно согреться в промозглую погоду. Он улучшит сопротивляемость организма различным болезням, успокоит нервы, снимет стрессовое напряжение. И все благодаря природному составу с бесценными элементами.

Чай с липой, польза и вкус которого одинаково ценны, содержит:

• витамин C — враг болезней и инфекций и добрый помощник иммунитету;
• фитонциды, которые известны как антисептики;
• флавоноиды, способные оказать благотворное антиоксидантное действие, обеспечивать противоаллергический и противовоспалительный эффект;
• эфирные масла, которые и придают липовому цвету букет и пресловутую липкость; масло липы способно успокоить взбудораженные нервы;
• дубильные вещества с бактерицидным действием.

Как правильно собирать липу

Для
приготовления целебного напитка, который окажет положительную динамику и
поможет устранить многие патологии, важно липу правильно собирать. В этом
вопросе специалистами рекомендуется:. Начинать сбор растения с 01 июня и заканчивать до 10 июля

Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств

Начинать сбор растения с 01 июня и заканчивать до 10 июля. Именно в это время в соцветиях максимальное количество полезных свойств.

Собирать траву нужно исключительно в местах:

• удаленных от проезжих частей;
• где поблизости не находятся промышленные или военные объекты;
• где в радиусе минимум один километр нет свалок.

Растения, собранные рядом с дорогами, промышленными или военными заводами, а также вблизи городских свалок опасны для здоровья.

• Срывать руками растение нельзя, лучше его подрезать с помощью
  острых ножниц.
• Придя домой сразу тщательно промыть собранную липу.

Совет: промывать следует под проточной холодной водой.

Разложить в один слой на чистые газеты или пергамент и оставить
на 14 суток.

Сушить
собранное растение необходимо в сухом помещении, где нет сквозняков и яркого
света

Также важно каждый день переворачивать и шевелить цветки, чтоб она лучше
и быстрей высохла

Липовый чай для детей

Многие мамы готовят липовый чай для своих детей и считают этот напиток безопасным, а главное, отличным помощником в избавлении от многих болезней. По заверению врачей его допускается давать малышам старше одного года, но при условии, что:

• у ребенка нет аллергической реакции на липу, к примеру, не появляется по телу сыпь и не отмечается зуд;
• такую терапию одобрил участковый педиатр;
• отвар дается свежий и в небольшом количестве.

Даже если ребенок не склонен к аллергии, следует в первый раз дать малышу одну чайную ложку лечебного напитка и понаблюдать за реакцией. Если покраснений на коже не появилось, кроха не стал капризным или вялым, то подобное лечение приемлемо.

Как утверждают педиатры, для детей липовый чай оказывает:

• Жаропонижающий эффект.
• Отхаркивающее действие.

• Быструю помощь в устранении запоров и болей в животе.
• Успокаивающее действие.

Если малыш капризный, слишком активный и часто просыпается ночью, то этот напиток способен нормализовать его сон, а также сделать кроху более спокойным и уравновешенным.

Подведем итог

• Липовый чай готовится из ингредиентов, получаемых из дерева липы и используется в народной медицине уже сотни лет.
• Хотя его цветы наиболее ценны, чтобы получить вкусный и ароматный напиток также можно заварить кору и листья.
• Употребление липового чая может способствовать расслаблению, помогает бороться с воспалением, облегчает боль и успокаивает желудочно-кишечный тракт.
• Однако люди, принимающие определенные лекарства, имеющие проблемы с сердцем, а также беременные и кормящие женщины, должны избегать его. Лучше всего пить этот чай в умеренном количестве, и не каждый день.
• Включить липовый чай в свой рацион легко. Чтобы извлечь максимум пользы из своей чашки, обязательно заваривайте цельные цветы и листья липы.

Статья подготовлена экспертами исключительно в ознакомительных целях. Ее не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам всегда следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

 
  Метки: Чай

Об авторе: Александр Фёдоров

Кандидат биологических наук, биолог, эксперт по питанию. Закончил Ставропольский государственный университет по специальности «Биология» на биолого-химическом факультете.