Лучшая щелочная минеральная вода

Сколько воды в организме?

Конкретной цифры относительно того, сколько воды содержится в нашем организме, не существует. Показатель зависит от ряда факторов, в том числе от возраста и индивидуальных особенностей. Чем моложе и чем энергичнее наш организм, тем больше в нем содержание жидкости. Наоборот, с приближением старости, характеризующейся активными процессами увядания кожи, падением работоспособности некоторых органов, нарушением функций мозговой деятельности, её количество в силу естественных причин уменьшается, что идет, конечно, во вред организму. Восполнить недостаток H2O можно, соблюдая суточную норму потребления питьевой воды, которая составляет 30-40 мл на каждый килограмм веса. Количество выпитой воды может быть увеличено в связи с летней жарой или отпуском в жарких странах, наличием простудных заболеваний, периодом лактации и прочее.

Оптимальный режим приема воды:

• стакан – натощак,
• еще один – за полчаса до трапезы,
• следующий – через 2,5 часа после приема пищи,
• за 1-1,5 часа перед сном – последний на сегодня стакан жидкости.

Привыкнуть к такому режиму можно за неделю, дальше вы уже не задумываясь, будете пить столько воды, сколько требуется. И запомните – лишний стакан воды вред не нанесет, зато риск развития многих заболеваний значительно снизит.

Как сделать щелочную воду в домашних условиях

В случае, если не нашли в магазине водичку с подходящей кислотностью, поэкспериментируйте и изготовьте ее самостоятельно. Перед началом запаситесь лакмусовыми полосками, предварительно очищенной, профильтрованной H2O. Способы приготовления:

1. С применением лимона – на два литра очищенной воды от примесей, осмотической воды взять цитрусовый плод, спелый, средних размеров. Разрезать на 6-8 долек, добавить чайную ложечку соли, размешать и настаивать в течение 12 часов. Несмотря на кисловатый привкус жидкость приятно пьется в жару, ощелачивает организм.
2. С добавлением золы – на стакан берут столовую ложку древесной золы (береза, бук или другие), укладывают в тряпочный мешочек и обдают кипятком, потом промывают холодной жидкостью. Заливают 200-250 граммами жидкости и настаивают пол суток.
3. Талая вода – во время замораживания водичка полностью меняет кристаллическую структуру и становится с уровнем pH 6,5, вписываясь в интервал регламентированный для питьевой воды.
4. С помощью соды – в литре фильтрованной жидкости растворяют в равных количествах (0,5 ч.л.) поваренную соль (NaCl) и соду, подслащают по вкусу. Пить щелочную воду приготовленную таким способом, возможно сразу, но она не отличается приятным вкусом и противопоказана людям с болезнями почек или высоким артериальным давлением.
5. Капли pH – понадобится чистая H2O и препарат купленный в аптеке, в инструкции указанна рекомендуемая доза для получения необходимой кислотности.
6. Ионизация – эффективный метод, оправдывающий вложения, способный восстановить кислотно-щелочной баланс организма. В зависимости от модели, ощелачивает H2O до показаний 7,5-11, обогащает ионами серебра и различным набором минералов.

Есть много способов как сделать щелочную жидкость, проварить в ней яйца и настоять на яичной скорлупе, пропустить через самодельный дистиллятор и накапать капель pH до нужного значения кислотности.

Смотреть со второй минуты 30 секунд.

Противопоказания

Что провоцирует питьё во вред, нежели позволит как-то излечить больного

Внимание! В чём должна быть осторожность приёма в домашних условиях. При хроническом заболевании почек, мочевыводящих путей, нельзя бесконтрольно восполнять кислотный щелочной баланс, ибо вода Джермук провоцирует другие расстройства и заболевания

Пример, какие Джермук вызывает противопоказания. Для пациента опасен небольшой избыток жидкости, который вызывает внезапный выход камней, боли, закупорку мочевыводящих путей, сосудов почек. Питьевое лечение противопоказано людям, в особенности, которые страдают, либо хроники с острыми желудочными кишечными видами заболеваний. Особенно опасен период обострения воспалительного процесса желудка, кишечника, что спровоцирует рвоту, внутренне кровотечение, резкие и острые боли.

Нельзя вызывать симптомы, препятствовать свободному проходу пищи: в местах рубцового сужения пищевода, привратника. Возникнут спазмы, резкое опущение растяжения желудка. Исключают питьё гидрокарбонатной воды по показаниям анализов, щелочной реакции мочи.

Химический состав минералки с газом

Газированная минералка отличается вкусовыми особенностями и микроэлементами. Ее добывают непосредственно из минерального источника с максимальным содержанием полезных элементов.

Она используется в лечебных и профилактических целях. В 100 мл содержится около 0,1 ккал, а жиры и белки полностью отсутствуют.

В химический состав входят следующие компоненты:

• натрий;
• кальций;
• калий;
• магний;
• сера;
• алюминий;
• кремний;
• бор;
• стронций;
• хлор;
• титан;
• фтор.

Минералка быстро питает клетки. Обеспечивается ускоренная доставка полезных элементов. Главная ценность заключается в отсутствии внешнего влияния на воду. Благодаря герметичной упаковки вода долго не портится.

Вред минеральной воды

Приобретая в магазине обычную минералку, содержащую углекислый газ, стоит помнить, что сам по себе газ не несет никакого вреда, но в сочетании с водой, заставляет желудок активно стимулировать желудочную секрецию, вызывая вздутие, повышенное газообразование и высокий уровень кислотности. Следовательно, тем, кто страдает язвой, гастритом с высоким уровнем кислотности или имеет предрасположенность к метеоризму пить газированную минералку не стоит.

В жаркое время года

При этом пить минеральную воду каждый день не желательно, применять ее лучше при хорошей физической нагрузке

Важно внимательно изучать этикетки, старайтесь отдавать предпочтение качественной минеральной воде. Минералка, как и любой иной продукт, может привести к передозировке, поэтому важно соблюдать ее правильное применение и дозировку

Аккуратно следует применять минералку с радиоактивным веществом радон и сероводород, они могут провоцировать побочные эффекты. Лечится минералкой лучше курсами и под контролем врача, так как сегодня никто не гарантирует качество минеральной воды разлитой в бутылках.

Питье минеральной воды каждый день может вызвать передозировку солей в организме, что впоследствии приведет к образованию камней в желчной и мочевой системе, также к появлению подагры, отложению солей во всех суставах.

Минеральная вода вредна в качестве средства от похмелья. Запивать ею алкогольные напитки также не стоит. Смешивая алкоголь с углекислым газом и солями можно спровоцировать серьезные нарушения в обменных процессах в организме.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Употребление минеральной воды при низких температурах не рекомендуется, так как высокий уровень углекислоты вызывает газообразование, оказавшись в кислой и теплой среде желудка, что в дальнейшем может вызвать разрыв пищевода и образование язвы.

Врачи рекомендуют употреблять в течение дня не больше 0,5 литра минералки.

Вывод

Единственно, в чем, мнение специалистов совпадает, это употребление минеральной воды непосредственно из самого источника. Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, соблюдайте во всем меру. Надеемся, что по прочтении этой статьи, тайны пользы или вреда минеральной воды уже не будут тайнами для вас.

Миф 4: вымывает кальций из костей

Может ли частое употребление газированной воды без газа ухудшить состояние костей? Научные исследования указывают на то, что и это не более, чем распространенный миф.

Ученым не удалось обнаружить каких-либо доказательств того факта, что минеральная вода с газом вредит костям. Если подобные эффекты и наблюдались, то они были связаны со злоупотреблением сладкой газировкой, в составе которой присутствовало большое количество фосфорной кислоты, или же с недостаточным потреблением кальция. Именно эти факторы и влияли на здоровье костей, а вред минералки без газа в этой ситуации доказан не был.

Почему может помочь?

Молоко с минералкой обладает уникальными лечебными свойствами, что обусловлено совокупностью биохимических составов этих двух компонентов:

Минеральная вода	Молоко
Йод, железо, натрий, магний, фтор, железо, хлор, калий и кальций, бром, сероводород.	В молоке содержится до 87% воды и 13% сухого вещества, куда входят белки – 3,3%, жиры – 3,6%, молочный сахар – 4,8% и минеральные элементы – 1%. А также: витамины, иммунные тела, зольные вещества, аминокислоты, холин, лактоза, ферменты.

Благодаря веществам, содержащемся в молоке, происходит смягчение горла и слизистой дыхательных путей. А минералка усиливает отхаркивающий эффект.

Рецепты

Важно соблюдать определенные правила при приготовлении и приеме внутрь:

1. Соблюдают точные пропорции, прописанные в рецепте.
2. Минералку нагревают на пару (нельзя ее кипятить).
3. Используют исключительно теплое молоко (температурой не более 50 ᵒС).
4. Первым наливают молоко, затем минералку.
5. Напиток пьют медленно маленькими глотками.
6. После употребления ничего не едят и не пьют около получаса.

Когда после приема молока с минералкой натощак в ЖКТ появляется дискомфорт, лучше делать это спустя час после еды.

Классический

Требуемые ингредиенты:

• молоко – 1 литр;
• минеральная вода – 0,5 литра.

Способ приготовления:

1. В эмалированную кастрюлю заливают молоко и ставят на слабый огонь. Подогревают до 50 ᵒС.
2. Затем добавляют минералку.
3. На протяжении 5-10 минут помешивают, чтобы составляющие полностью соединились.
4. Отключают и обертывают кастрюлю полотенцем. Ждут, пока напиток остынет.

Желательно готовить ежедневно свежую порцию. Но и приготовленный напиток благополучно сохранит свои целебные свойства, если поставить в холодильник.

Взрослым следует пить такой лечебный коктейль натощак, за 15-20 минут до приема пищи. Рекомендуемая разовая норма – 200 мл. Придерживаются курсового лечения в количестве 10 дней.

Детская дозировка (возраст ребенка от 3 до 12 лет) по приему напитка должна быть меньше взрослой в 2 раза – 100 мл. Давать следует 2-3 раза в сутки. Предварительно лекарство слегка подогревают.

В случае простуды беременным женщинам, чтобы избавиться от кашля, можно употреблять теплое молоко с минеральной водой в количестве 100 мл. Принимают лекарство за четверть часа до еды (3 раза в день). Для полного исцеления достаточно будет десяти дней.

Только от такого лечения надо воздержаться в первом триместре. А прежде чем начать терапию молоком и минералкой, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Тем, кто не переносит молоко, можно вместо молока взять настойку прополиса: на 200 мл теплой минералки берут 5 мл. Если средство предназначается ребенку, то количество прополиса берется из расчета его возраста – столько капель, сколько ему лет.

С маслом

При сильном раздражении в горле и сухости слизистой, когда необходимо снять болевые ощущения, рекомендуется классический рецепт дополнить кусочком (15-20 г) сливочного масла.

Сливочное можно заменить малом-какао (продается в аптеке) — будет достаточно половины десертной ложки. Такой вариант особо по вкусу детям.

Как сделать напиток с маслом-какао:

1. В теплое молоко подмешивают 10-15 г жидкого меда и столько же масла-какао.
2. Затем добавляют минералку.
3. Держат состав на плите до полного растворения составляющих, но не допускают закипания.

Поскольку напиток оказывает тонизирующее воздействие, то лучше пить его за 2-3 часа до сна и утром до завтрака в количестве 250 мл. Детям будет достаточно 100 мл.

С медом

На вкус молоко с минералкой не всем нравится – присутствует не особо приятная солоноватость. Чтобы ее убрать, можно подмешать 1 ч. л. натурального меда.

К тому же, мед благотворно действует на иммунитет и эффективно прогревает горло.

Состав готовят стандартно:

1. Сначала нагревают молоко.
2. В нем растворяют мед и доливают минералку.
3. Держат на слабом огне около 10 минут и снимают.

Если такой вариант отрицательно сказывается на пищеварении, то надо добавить щепотку пищевой соды. Она нейтрализует остатки газа и избавляет от коликов в кишечнике.

Когда кашель сопровождается высокой температурой, то нельзя использовать мед в приготовлении коктейля, поскольку это может поднять температуру еще больше.

Описание лечебного эффекта

Сухой кашель обычно сопровождается болевыми ощущениями. А молоко с минералкой помогает снизить данные проявления и улучшить самочувствие больного. Такое народное лекарство подходит взрослым и детям.

Лечебный эффект заключается в следующем:

1. Способствует более быстрому и безболезненному отхождению мокроты (добавленная минералка только усиливает это).
2. Избавляет от першения в горле.
3. Снимает воспалительный процесс.

Сочетание этих двух ингредиентов уникально и помогает улучшить общее состояние человека при простуде, сопровождающейся изнурительным кашлем. Но рецепт не действенен при более серьезных дыхательных заболеваниях.

Миф 3: вред пищеварению и риск развития гастрита

Еще одно распространенное заблуждение связано с предположением, что газированные напитки могут вредить желудку и всей пищеварительной системе в целом. С одной стороны, сложно спорить с тем фактом, что пузырьки, с помощью которых газируют воду, могут вызывать дискомфорт, но это индивидуальная реакция, которая, к тому же, довольно быстро проходит. С другой стороны, существует немало исследований, подтверждающих, что минеральная вода с газом скорее приносит пользу пищеварению, чем вредит ему.
Именно поэтому, если говорить не о лечебной воде, имеющей богатый минеральный состав, а об обычной, просто обогащенной углекислым газом — можно спокойно выбирать ту, которая больше нравится.
Интересный факт

Газировка без сахара может улучшать процесс глотания – это может быть полезно как для детей, так и для пожилых людей, испытывающих проблемы с глотанием.

Еще один бонус газированной воды отмечают те, кто борется с лишним весом. Стакан газировки без сахара может обеспечить большее чувство сытости, чем напиток без газа

Это значит, что человек будет дольше не хотеть есть и шансы на перекус (в том числе и чем-то не слишком здоровым) снизятся.

И, наконец, еще одно важное преимущество: употребление газированной воды может помочь тем, кто страдает запорами. Рекомендация пить больше воды при запоре — одна из основных, но оказалось, что если воду газировать, эффект усиливается.

В одном из исследований было показано, что газированная вода гораздо лучше, чем вода без газа, облегчает состояние при запоре: симптомы участников исследования стали на 58% менее выраженными.

Что будет, если употреблять минералку бесконтрольно?

Бесконтрольное употребление минеральной воды может привести к неприятным последствиям.

С газом

При частом употреблении газировки в желудочно-кишечный тракт попадает много пузырьков CO2. Они раздражают слизистую, стимулируют выработку соляной кислоты и пищеварительных ферментов.

Повышается кислотность желудка, что может привести к развитию гастрита или язвенной болезни.

Углекислота также вызывает повышенное газообразование, вздутие живота, метеоризм, может стать причиной изжоги и замедленного переваривания пищи.

Углекислый газ улучшает усвоение минералов, поэтому может усилить как положительное, так и негативное их действие.

От постоянного соприкосновения с углекислотой постепенно разрушается зубная эмаль.

Есть несколько хронических патологий, при которых употреблять газированную минералку противопоказано даже во время ремиссии:

• гастрит, язва;
• панкреатит;
• холецистит;
• желчнокаменная болезнь;
• почечная недостаточность;
• камни в мочевом пузыре;
• подагра.

Негазированная столовая

Даже такая безопасная столовая минералка может принести вред. Если у человека хронические патологии органов пищеварения, почек или сердечно-сосудистой системы, большое количество минеральных солей может обострить их течение.

Лечебно-столовая

Ежедневное употребление такой воды может нарушить кислотно-щелочной баланс организма. В зависимости от того, какие соли в ней содержатся, она негативно влияет на почки, пищеварительный тракт, обменные процессы.

Нельзя употреблять лечебно-столовую минералку без назначения врача в таких случаях:

• при обострении любых патологий желудочно-кишечного тракта;
• отравлении, рвоте, поносе;
• инфекционных заболеваниях;
• нарушении мозгового кровообращения.

Лечебная

Лечебную минеральную воду опасно пить каждый день. Чаще всего от ее бесконтрольного употребления развивается мочекаменная болезнь, так как избыток солей откладывается в почках и мочевом пузыре.

Есть также противопоказания к употреблению определенных разновидностей:

1. Минералку с повышенным содержанием солей натрия и кальция противопоказано употреблять людям с сосудистыми патологиями. Эти микроэлементы приводят к повышению артериального давления.
2. Большое количество фтора приводит к нарушению обмена веществ, разрушению костной ткани.
3. Сульфатная вода с натрием или магнием снижает выработку желудочного сока и ухудшает пищеварение.
4. Гидрокарбонатную воду нельзя пить при почечной недостаточности, мочекаменной болезни.
5. Хлоридно-натриевые противопоказаны при повышении кислотности желудка, также они могут привести к появлению отеков.

Есть ли противопоказания для употребления минеральной воды?

Естественно. В их числе:

• фаза обострения любого заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушение моторно-эвакуаторной функции желудка и кишечника;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся отеками и нарушением функции почек;
• заболевания мочевыводящих путей, требующие хирургического лечения.

И да, лучше не запивать минеральной водой лекарственные препараты — это может повлиять на действие последних.

Если выпить ее до приема пищи, она будет действовать эффективнее, чем после. Это обусловлено тем, что вода, употребляемая натощак, влияет непосредственно на слизистую оболочку желудка и кишечника, ее рецепторы и эндокринные клетки. Получается, что она быстрее и лучше всасывается. Вода, принятая во время еды, смешивается с пищей, и ее действие на слизистую оболочку выражается в меньшей степени.

Употребление минералки через час после приема пищи, когда большая часть еды уже эвакуировалась из желудка, также оказывает значительно меньший эффект по сравнению с ее употреблением натощак. Таким образом степень и выраженность воздействия минеральной воды можно регулировать.

Как употребляют?

Воду с низкой минерализацией (пресную) пьют с простой целью — утолить жажду. Лечебные задачи решает прием более насыщенных растворов.

Способ может быть разный:

• воду пьют,
• делают ингаляции,
• клизмы,
• ею обливаются,
• выполняют местные и общие ванны.

Действие минеральной воды эффективно настолько, что вокруг источников образованы оздоровительные курорты. В курортных лечебных учреждениях воду принимают комплексно: пьют, используют бальнеотерапию. Кроме этого, на основе минеральных растворов составляют кулинарные и косметические рецепты.

Минеральная вода по разнообразию способов применения не имеет равных среди пищевых продуктов и лекарственных средств.

О пользе и вреде минеральной воды читайте тут, о применении для умывания — тут, о пользе минералки для кожи расскажет эта статья.

На что обратить внимание при выборе?

При покупке лечебной питьевой минеральной воды (особенно популярных марок) есть риск приобрести подделку

Чтобы этого избежать, нужно прежде всего обращать внимание упаковку

Она должна быть целой, иметь четкие надписи на русском языке, где будут указаны:

1. соответствие ГОСТу Р 54316-2011 и документы, подтверждающие это;
2. номер и местонахождение скважины;
3. контактные данные производителя;
4. назначение воды, степень минерализации и содержание ионов;
5. наличие или отсутствие углекислого газа;
6. показания к применению;
7. дата розлива, условия и сроки хранения.

на упаковке должен быть указан тип3

• хлоридная;
• гидрокарбонатная;
• сульфатная;
• натриевая;
• калиевая;
• кальциевая;
• магниевая.

Важно! Пластиковые бутылки не подходят для хранения лечебной минералки. Стеклянная тара сохраняет высокоминерализованный состав воды неизменным, а значит, безопасным.

Список ТОП – 5 лучших марок

Из представленных в продаже марок лечебной минералки хорошо себя зарекомендовали:

1. Ессентуки-17 – хлоридно-щелочная минеральная вода с натрием и бором из Ставрополья (минерализация – 10,0-14,0 г/дм3).

   Показана при гастрите с нормальной и сниженной секрецией, при нарушениях в работе кишечника, печени, желчных путей, поджелудочной железы, диабете, мочекислом диатезе, избыточном весе (ожирении).

   Газированная. Вкус солоноватый.

2. Малкинская-1 – хлоридно-щелочная минеральная вода с натрием и бором с Камчатки (минерализация – 3,0-5,4 г/дм3).

   Показана при гастритах со сниженной и повышенной секрецией, язвенной болезни, колитах, диабете, дисфункциях печени и желчных путей, заболеваниях мочевыделительной системы.

   Газированная естественным путем. Вкус без выраженной солености.

3. Лысогорская – хлоридно-сульфатная вода с магнием, натрием и йодом из Ставрополья (минерализация – 13,0-19,0 г/дм3).

   Употребляется при гастритах в хронической форме, синдроме раздраженного кишечника, хронических запорах, нарушениях в работе печени и желчного пузыря, избыточном весе.

   Газированная. Вкус ярко выраженный соленый.

4. Нижний Кармадон – гидрокарбонатно-хлоридная минеральная вода с натрием и бором из Северной Осетии (минерализация 2,0-4,5 г/дм3).

   Показано применение при гастритах в хронической форме, язвенной болезни без осложнений, хронических колитах, энтероколитах, гепатитах, холециститах, панкреатитах, диабете, подагре, избыточном весе, заболеваниях мочевыводящих путей.

   Газированная. Вкус свежий, без выраженной солености.

5. Donat Mg – сульфатно-гидрокарбонатная минеральная вода с натрием и магнием из Словении (минерализация 10,5-15,9 г/дм3).

   Рекомендовано употреблять при хронических гастритах, синдроме раздраженного кишечника, запорах, связанных с функциональными нарушениями кишечника, заболеваниях печени и желчных путей, избыточном весе и диабете.

   Газированная. Вкус мягкий, без выраженной солености.

Важно! Лечебную минералку должен назначить лечащий врач с учетом поставленного диагноза.

Вода и похудение

Вода для похудения незаменима. Она очищает организм от шлаков и ускоряет обменные процессы. Благодаря этому похудение становится более эффективным, а жировая ткань сжигается гораздо быстрее.

Недостаток воды часто приводит к проблемам с лишним весом, запорам, мышечной слабости, боли в суставах, сухости кожи и слабости

Вода для похудения является важной частью рациона. Обеспечение организма необходимым количеством жидкости каждый день является ключом к сбросу лишних килограммов

Нужно позаботиться о правильном увлажнении организма, особенно когда он подвергается воздействию необычных условий, включая повышенные физические усилия, высокую температуру или изменение рациона питания.

Если вы хотите позаботиться о своей фигуре и сбросить лишний вес, обязательно пейте минеральную воду Tassay. Без воды в организме замедляются многие биохимические изменения, в том числе сжигание калорий съеденной пищи.

Популярные марки

Отношение к многим видам минеральной воды сложилось еще в прошлом веке, до сих пор они остаются востребованными.

По популярности среди газированных вод лидируют:

1. Нарзан — лечебно-столовая, с минерализацией 2—3 г/л вода из Кисловодска. Ее добыча началась в 1894 году.
2. Ессентуки №17 — вода с минерализацией 10—14 г/л. Скважины находятся в Ставропольском крае в городе Ессентуки.
3. Borjomi (Боржоми) — лечебная вода из Грузии с минерализацией от 2,5 до 7,5 г/л.

Самые покупаемые негазированные минеральные воды:

1. Архыз — лечебно-столовая, со слабой минерализацией вода из Тебердинского района Карачаево-Черкесии.
2. Серебряный ключ — столовая, со слабой минерализацией вода с Алтая. Содержит ионы серебра.
3. Черноголовская — столовая вода с минерализацией < 1 г/л из подмосковного города Черноголовки.

О том, какая минеральная вода самая лучшая, можно узнать здесь.

Как “минералка” появилась на нашем столе?

О полезных свойствах минеральной воды известно достаточно давно. В глиняных кувшинах она поставлялась ко дворам древних правителей, а методы использования в лечебных целях были описаны ещё Гиппократом. Первооткрывателем искусственно газированной воды стал известный химик Джозеф Пристли, который в 1767 году проводил серию экспериментов с хмельными газами.

Первым промышленником, который решил производить минеральную воду мануфактурным способом, считается Якоб Швепп. Ему даже удалось в 1783 году создать специальную установку для искусственного газирования, которая стала прообразом современного оборудования для сатурации. Чуть позже Швепп для снижения себестоимости производства начал использовать вместо традиционного газирования соду, после чего на западе такую воду прозвали “содовой”.

Противопоказания к применению

Когда специалисты не рекомендуют употреблять минеральную воду.

Внутрь

Несмотря на неоспоримую пользу воды, в некоторых случаях ее употребление запрещено:

• Беременность.
• Грудное вскармливание.
• Расстройства психики.
• Бессонница.
• Камни в почках.
• Дети до года.
• Желудочно-кишечные расстройства, сопровождаемые непроходимостью и кровотечением.
• Алкоголизм.

Щелочесодержащую воду не рекомендуют потреблять при хроническом гастрите. Гипертоникам нельзя пить хлоридную жидкость.

При диарее запрещено употреблять магнесодержащую минералку. Сульфатная жидкость не позволяет усваиваться кальцию, поэтому ее запрещено пить беременным и детям.

Наружно

Применение воды в косметических целях не рекомендовано при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов и, как уже упоминалось, не следует использовать газированную и лечебную жидкость для лица и волос.