Чем полезна ромашка для организма человека

Наружное применение ромашки

Для наружного применения могут использоваться любые средства с ромашкой аптечной, но чаще применяются отвар и спиртовая настойка.

Важно помнить, что спиртовая настойка ромашки может вызывать раздражения, сухость кожи и даже ожоги. Различные высыпания, воспаления, раны и язвы обрабатываются тампоном, смоченным в ромашковом препарате, 5-6 раз в день

Если края обрабатываемой раны начинают подсыхать и затягиваться, обработки можно проводить реже, до полного прекращения, когда рана покроется защитной коркой

Различные высыпания, воспаления, раны и язвы обрабатываются тампоном, смоченным в ромашковом препарате, 5-6 раз в день. Если края обрабатываемой раны начинают подсыхать и затягиваться, обработки можно проводить реже, до полного прекращения, когда рана покроется защитной коркой.

При конъюнктивите, ячмене, блефарите тампоном с отваром промакивают края век, а по указанию врача средство закапывают непосредственно в глаз 2-3 раза в сутки по 2 капли.

В косметологических целях на тело или на лицо ставят примочки с ромашкой в виде смоченных в отваре или настое салфеток. Такие примочки выдерживаются от 15 минут до полутора часов, что обеспечивает длительный контакт средства с кожей, проникновение компонентов препарата в дерму и выраженный эффект средства.

Шампунь для волос с ромашкой: в каких случаях подойдет

Ромашка приобрела большую популярность в медицине, косметологии. Ее полезное действие обусловлено большим количеством эфирных масел, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ в составе. Основное преимущество ромашки – универсальность. Средства с таким компонентом хорошо подходят разным типам волос и кожи головы (включая чувствительную). Ромашковый шампунь рекомендуется при:

• выпадении и замедленном росте волос;
• признаках перхоти;
• чувствительности кожи головы;
• тусклости и ломкости прядей;
• поврежденных локонах после окрашивания, химической завивки или частой горячей укладки;
• повышенной сухости.

В дополнение к шампуню цветки ромашки можно использовать в форме отваров для ополаскивания волос. Такая процедура активно способствует восстановлению прядей, обеспечивает блеск и длительную мягкость. В период карантина косметические процедуры с ромашкой способны поддерживать здоровье и ухоженный вид волос. 

Рецепты народной медицины на основе ромашки

Применение лекарственных средств на основе сухих соцветий ромашки относится к сфере деятельности народной медицины, которая обладает сотнями уникальных проверенных временем рецептов, позволяющих с успехом лечить огромное количество легких и тяжелых болезней.

Отвар

Одной из самых полезных форм использования ромашки является – пероральный прием отвара из сухих цветов лекарственной разновидности данного растения. Для его изготовления необходимо две столовые ложки сухого сырья залить стаканом крутого кипятка, после этого довести до готовности на водяной бане.

Далее отвар процеживается и принимается трижды в день по несколько небольших глотков.

Для улучшения вкуса в получившийся водный раствор можно развести теплой водой.

Используется отвар для лечения:

1. Воспаления кишечника;
2. Нарушения аппетита;
3. Изжоги;
4. Нарушений моторики желудка.

Настой

Вторым по распространённости является прием настоя ромашки. Он особенно эффективен при лечении воспалительных патологий тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, гастрита (с пониженной кислотностью), а также при простуде и воспалительных заболеваний женских наружных половых органов.

Для приготовления настоя необходимо две ложки сухих цветов залить крутым кипятком, после этого накрыть крышкой, настоять (не менее получаса) и процедить (при помощи сложенной вчетверо марли или ситечка). Получившийся отвар употреблять трижды в день за полчаса до еды.

Ромашковый чай

Фиточай — один из самых легких в приготовлении и одновременно эффективных способов употребления ромашки. Его применение показано при нарушениях сна, депрессиях, нервном напряжении, простуде, гриппе и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Также употребление чая с добавлением соцветий ромашки лекарственной оказывает хорошее профилактическое воздействие.

Для приготовления ромашкового чая необходимо десять грамм (одна чайная ложка) сухих соцветий залить стаканом крутого кипятка. После этого добавить мед (по вкусу) и настаивать до готовности. В профилактических целях пить чай необходимо трижды в день.

Ванны с ромашкой

Для приготовления необходимо отвар ромашки (пятьсот грамм цветов залить двумя литрами кипятка и дать настояться) вылить в заранее приготовленную горячую ванну, принимать которую необходимо один раз в день по тридцать минут. Курс лечения составляет одну неделю.

Спринцевания

Огромную пользу средства на основе ромашки приносят при лечении гинекологических заболеваний. Для нормализации интимной микрофлоры применяется процедура спринцевания настоем из данного лекарственного растения. Для проведения процедуры необходимо чайную ложку отвара заварить в стакане кипятка.

После заваривания настой фильтруют, набирают в специальную спринцовку и выполняют спринцевание.

Также в гинекологии положительно используется подмывание концентрируемым настоем ромашки. Оно эффективно при цистите, молочнице и эрозивных процессах. Проводится процедура ежедневно перед сном на протяжении недели.

Тампоны с ромашкой

В гинекологии для лечения воспалительных заболеваний применяются тампоны, смоченные настоем ромашки. Процедура проводится следующим образом.

В приготовленный настой (двадцать грамм цветков поместить в термос, после этого на сутки залить литром кипятка) окунается обычный гигиенический тампон, который затем на ночь вводится во влагалище.

Курс лечения длится от недели до двух.

Крем

Первоклассным средством, позволяющим надолго избавиться от таких кожных дефектов как трещины, шелушение, раздражение и сухость кожи является крем с экстрактом ромашки, который можно как купить в аптеке, так и приготовить дома.

Для приготовления крема в домашних условиях необходимо:

1. Пятьдесят грамм жирного сливочного масла и десять грамм оливкового смешать и разогреть на паровой бане.
2. В получившуюся массу влить два желтка и две ложки меда.
3. Добавить тридцать миллилитров камфорного спирта, десять грамм глицерина и пятьдесят грамм отвара ромашки.
4. Смешать и оставить в прохладном месте до готовности.

Состав и калорийность

Начнем с калорийности настоя настоя ромашки — 9 ккал на 100 мл отвара.

В составе настоя ромашки он содержит много полезных микроэлементов и витаминов, благодаря которым врачи и косметологи борются с различными заболеваниями и серьезными заболеваниями. Даже Авиценна и Гиппократ использовали ромашку в своей практике. Давайте перечислим некоторые из элементов, которые являются частью «зелья ромашки»:

• калий:
• йод;
• кальций;
• бор;
• алюминий;
• селен;
• магний;
• железо;
• цинк и др.
• аскорбиновая кислота, салициловая кислота, никотиновая кислота должны быть выделены из природных соединений;
• дубильные элементы;
• пектин;
• сахар и т. д.

Среди лекарственных веществ, присутствующих в составе ромашки, отметим следующие:

1. Апигенин. Это вещество активно борется с воспалением, нормализует нервную систему, способствует синтезу нейронов. По некоторым данным, апигенин относится ко многим лекарствам, способным бороться с развитием раковых клеток в организме.
2. Бисаболол. Это вещество благодаря своим антибактериальным свойствам эффективно успокаивает раздражения кожи и останавливает воспаление. Некоторые ученые склонны полагать, что бисаболол может помочь в лечении лейкемии. При пероральном приеме производство пепсина снижается, что благотворно влияет на функционирование пищеварительной системы.
3. Qumarin. Это отличное средство для стабилизации свертывания крови. Помогает при астме.
4. Flavonides. Их также называют природными антиоксидантами, потому что они активно борются с вредными вирусами и микроорганизмами.
5. Сесквитерпены. Это вещество является глистогонным средством.
6. Hamazulen. Это отличный антисептик.

Применение при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При гастрите, энтерите, гастродуодените и некоторых других болезнях ЖКТ отвар или чай ромашки пьют по стакану три раза в сутки за полчаса до еды. В этих случаях применяются как классические рецепты приготовления средств, так и различные препараты с комплексным составом, в которых помимо ромашки используются шалфей, полынь, мята, тысячелистник, зверобой и другие травы.

Типичный травяной сбор для лечения болезней органов ЖКТ с ромашкой в составе.

При колите и трещинах прямой кишки делают клизмы с ромашковым отваром. Пить средства с ромашкой в этих случаях нет смысла, поскольку действующие вещества препарата всосутся в слизистой верхних отделов кишечника раньше, чем достигнут места воспаления в прямой кишке.

В том числе клизмы и микроклизмы с ромашкой применяются при лечении простатита.

При запорах и вздутиях живота ромашку применяют так же, как при гастрите. В этих случаях количество принимаемого средства можно повышать для более выраженного эффекта. При применении по инструкции препараты ромашки аптечной оказывают послабляющее и ветрогонное действия.

В народной медицине имеются рекомендации давать ромашковый чай на основе натурального сырья (не гранулированный) детям первых месяцев жизни при коликах. Считается, что средство ослабляет или вовсе устраняет боли в животе. Однако доказательств такого эффекта нет (равно как и нет однозначных оснований считать, что «колики» вызваны именно болями в животе), а сами ромашковые средства у детей первых месяцев жизни могут вызывать понос.

Химический состав

Лечебные свойства фитопрепаратов на основе ромашки лекарственной обуславливаются ее практически уникальным химическим составом. В состав соцветия входят:

• Витамины С, Е;
• Мелен, цинк, калий, медь;
• Салициловая, никотиновая, каприловая, изовалериановая органические кислоты;
• Матрицин, флавоноиды, кверцетин, камедь.

Фармакологические свойства ромашки зависят от биологически активных веществ, содержащихся в растении.

Кроме указанных компонентов цветки содержат:

1. Апигенин – купирует аллергические реакции и воспалительные процессы; подавляет действие свободных радикалов; угнетает развитие раковых клеток.
2. Кумарин – используется для снятия отечности, спровоцированной расстройствами кровообращения или различного рода оперативными вмешательствами.
3. Хризин – сильный седативный компонент, избавляющий от беспричинного страха, панических атак, истерик, ночных кошмаров и бессонниц.
4. Дубильные вещества – нормализуют пищеварение и моторику желудка; способствуют росту полезной и уничтожению патогенной микрофлоры; выводят продукты распада и соли тяжёлых металлов, улучшают состояние печени.
5. Аскорбиновая кислота – компонент, положительно влияющий на синтез коллагена; улучшает состояние суставно-связочного аппарата; уменьшает уровень холестерина в крови; активизирует пищеварение; предупреждает развитие желчнокаменной болезни.
6. Пектин – способствует детоксикации организма; без ущерба собственной микрофлоре выводит радиоактивные вещества, тяжелые металлы, токсины, пестициды и канцерогены.
7. Бета-каротин – метаболит, принимающий активное участие в процессе формирования зубов и костно-мышечной системы; усиливает иммунитет, снижая активность бактерий и вирусов; замедляет процессы естественного увядания организма.
8. Эфирные масла – имеют отчетливое противомикробное действие; снимают спазмы гладкой мускулатуры и значительно увеличивают скорость протекания восстановительных процессов.

Эфирные масла ромашки снимают спазмы гладкой мускулатуры.

Чем полезна ромашка для организма?

Лекарственные средства, основанные на сырье ромашки, способны:

1. Облегчить симптоматику заболеваний ЖКТ.
2. Ослабить болевой приступ при отравлениях или диспепсических расстройствах.
3. Оказать общее седативное действие на организм, что способствует облегчению бессонницы и снятию симптомов стресса.
4. Снизить интенсивность воспалительного процесса и болевых ощущений его сопровождающих.
5. Ускорить заживление язв, царапин и различных ран.
6. Восстановить нарушенный цикл, ускорить начало менструации.

Цветы ромашки лидируют по содержанию фенолов и флавоноидов, обладающих мощнейшими антиоксидантными свойствами, защищающими мембраны клеток от перекисных повреждений.

Причем по содержанию антиоксидантов растение намного опережает практически все лекарственные травы, в том числе и знаменитый тысячелистник.

Также цветы богаты на содержание витаминов и витаминоподобных веществ – А, РР, С, Е и никотиновой кислоты – однако содержатся они в относительно малых количествах, а значит употребление ромашки для восполнения дефицита витаминов абсолютно нецелесообразно.

Для медицинского использования подходят соцветия зеленой (лекарственной) и римской ромашки.  Которые для удобства использования продают как в рассыпном виде, так и в чайных пакетиках.

Общая информация

Род ромашка относится к семейству астровых, или сложноцветных. Объединяет около 30 видов трав. Ареал произрастания — Евразия, Америка и Южная Африка.

В Украине наибольшее распространение получили три вида ромашки:

• ромашка лекарственная (аптечная);
• ромашка пахучая (безъязычковая);
• ромашка непахучая.

Первый вид — типичный представитель рода ромашка. Он распространен почти по всей Европе, в некоторых районах Азии и Северной Америки. В Украине самые крупные насаждения встречаются в причерноморской части Херсонской области. Дикорастущую ромашку аптечную можно выращивать в садах путем высадки семян.

Биологические особенности ромашки

Ромашку выращивают рассадным и безрассадным способом. Посев семян в грунт проводят в конце мая, посев семян на рассаду — в марте с высадкой сеянцев в мае. Период цветения растения приходится на июнь-сентябрь.

Ромашка любит яркий солнечный свет. Наиболее подходящий грунт для нее — слабощелочной или нейтральный. Лучше всего растение прорастает на участках с глубоким залеганием грунтовых вод. Ромашку можно встретить на лугах, пустырях, обочинах дорог, в садах.

Ботаническая характеристика

Ромашка имеет прямой, цилиндрический, голый стебель высотой от 15 до 50 см. Листья у растения очередные, дважды или трижды перисторассеченные на тонкие сегменты нитевидной формы.

Цветки мелкие, собраны в корзинки на концах стебля. Краевые цветки — белого цвета, язычковые, пестичные. Срединные цветки — желтого цвета, обоеполые, трубчатые. Плод ромашки лекарственной — продолговатая семянка без хохолка.

Что такое ромашка?

Ромашка принадлежит семейству Астровых (Asteraceae). В медицинских целях используют два вида этого растения: ромашку аптечную и ромашку римскую.

Растение родом из западной Европы и северной Африки, но сейчас оно растет во всех уголках мира и в различных климатических зонах.

Ромашку на протяжении веков используют как косметическое и как лекарственное средство. В Германии ее применяют при проблемах с пищеварением, по крайней мере, с I века н. э., а египтяне почитали ее и восхваляли ее целебные свойства. Знатные женщины Египта применяли молотые бутоны ромашки, чтобы продлить молодость и замедлить процесс старения.

Римляне считали, что ромашка способна бороться с болезнями и продлевать жизнь. Знание о ее лекарственных свойствах постепенно распространилось по всему миру и, в конце концов, британцы привезли ее в Северную Америку. Врачи Европы и первых поселений Америки всегда имели в своих сумках пучок этого растения, чтобы снимать боль, воспаление, аллергические реакции и бороться с пищевыми расстройствами. Ромашку также используют в качестве природного дезодоранта, шампуня или духов.

Сегодня чай и экстракт ромашки можно легко купить в ближайшей аптеке. Одна чашка этого чая содержит всего две калории, 2 мг натрия и никакого холестерина. Ромашку часто используют для борьбы с такими недугами, как:

• тревожность и депрессия
• сезонные аллергии
• спазмы в мышцах
• ПМС и нарушения менструального цикла
• бессонница
• проблемы с кожей
• язва
• повреждения кожи
• желудочно-кишечные расстройствам
• артрит и боль при ревматизме
• геморрой

Как всего лишь одно растение способно справиться с таким количеством проблем? Ромашка успокаивает, снимает боль, борется с раздражением кожи и возбуждением. Исследования также показали, что употребление ромашкового чая улучшает сон, снимает усталость и борется с депрессией.

Список вариантов использования экстракта ромашки очень длинный. Чаще всего ромашку употребляют в форме чая, однако эфирное масло хорошо справляется с проблемами кожи, а экстракт способствует детоксикации печени и регуляции работы желудочно-кишечного тракта.

Польза для здоровья

Лечебное действие аптечной ромашки на организм человека:

• снимает напряжение, производит седативный эффект;
• подавляет воспалительные процессы;
• борется с патогенными микроорганизмами;
• укрепляет иммунную систему;
• устраняет спазмы, снижает интенсивность болевого синдрома;
• ускоряет выведение из ЖКТ вредных веществ;
• способствует производству инсулина, нормализует уровень сахара в крови;
• активизирует процесс оттока желчи;
• помогает в удалении мокроты из органов дыхания;
• устраняет повышенное газообразование.

Также трава полезна для кожи, избавляет ее от прыщей, акне, пигментных пятнышек, убирает закупорку сальных протоков. Еще она помогает привести в порядок волосы и ногти.

Лечебные свойства ромашки

Ромашка — одно из самых ценных лекарственных растений, которое используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, органов дыхательной и репродуктивной системы.

Ромашка входит в состав растительного сбора «Фитобронхол» от компании «Лектравы», который применяется в комплексной терапии воспалительных заболеваний органов дыхания.

Также цветки ромашки включены в травяной сбор «Элекасол», который назначается при острых и хронических заболеваниях уха, горла, носа, воспалительных процессах полости рта и пищеварительного тракта.

Применение в медицине

Ромашка является противовоспалительным, потогонным, успокаивающим, кровоостанавливающим и обезболивающим средством. Она снимает спазм, ускоряет регенерацию эпителия, останавливает процессы гниения и брожения в кишечнике, стимулирует пищеварение, обладает дезинфицирующими свойствами. Благодаря содержанию хамазулена относится к антиаллергическим препаратам. Гликозиды ромашки расслабляют гладкую мускулатуру, проявляют атропиноподобное действие.

Противовирусные свойства ромашки аптечной помогают при простудных заболеваниях: ускоряют выздоровление, уменьшают симптомы и снимают воспаление слизистой оболочки. Ромашка применяется для полоскания в случае ангины, ларингита, тонзиллита и при воспалении полости рта.

При хронических бронхолегочных заболеваниях и бронхиальной астме назначаются ингаляции с ромашкой.

При гастрите, колите и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени, почек, желчного пузыря, желчных, мочевыводящих путей цветки ромашки служат мягким противовоспалительным, смягчающим и обволакивающим средством. Они ослабляют боль и снимают спазм. При парапроктите, геморрое, колите, проктите и метеоризме с настоем цветков ромашки делают лечебные клизмы.

При гинекологических заболеваниях, цистите, уретрите, простатите цветки ромашки используют для подмывания и спринцевания.

Противовоспалительные свойства ромашки помогут при конъюнктивите, ячмене и покраснении. Для этого ромашкой промывают глаза. При воспалении суставов и обострении подагры принимают ванны или прикладывают компрессы к пораженным местам.

Настой или чай из ромашки служит успокаивающим средством при истерии, эпилепсии, хореи, невралгии. С этой же целью цветки ромашки применяют для купания новорожденных, чтобы ребенок лучше спал. Такие же ванночки помогут при детском диатезе.

Чтобы приготовить отвар из ромашки, понадобится 4 ст. л. сырья и 200 мл кипятка. Смесь доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне полчаса. Далее 40 мин настаивают, процеживают и отжимают сырье. Выпивают ромашковый отвар в течение дня после еды, разделив на 2–3 порции.

Использование ромашки в косметологии

Полезные свойства ромашки не ограничиваются сферой медицины. Их активно применяют в косметологии и системах оздоровления.

Цветки ромашки входят в состав сборов для похудения.

Ромашки цветки используют для купания при истощении, общем недомогании, кожных высыпаниях. Регулярное умывание настоем помогает от прыщей.

Цветки ромашки для кожи лица являяются источником витаминов; они разглаживают морщины, тонизируют, снимают воспаление и раздражение, заживляют ранки.

Цветки ромашки полезны для волос: чтобы остановить выпадение, придать блеск и глубокий золотистый цвет, их применяют в виде ополаскивателя, маски, или же добавляют в моющее средство.

Противопоказания и применение во время беременности

От приема ромашки стоит отказаться в случае:

• язвы желудка;
• антацидной формы гастрита;
• склонности к диарее;
• психических расстройств;
• острых заболеваний мочевого пузыря и почек;
• склонности к аллергии, вызванной основными химическими компонентами растения.

Как косметическое средство для лица ромашку противопоказано применять обладателям сухой дермы.

По материалам:

Вас также могут заинтересовать такие растения и травы:

• Сосны почки
• Спорыша трава
• Стевия
• Толокнянка
• Тысячелистник
• Укроп
• Фасоль
• Фенхель

Заготовка и хранение сырья

С лечебной целью используют цветочные корзинки ромашки. Заготавливать можно как дикорастущее, так и культивируемое растение.

Особенности сбора

Цветки ромашки заготавливают тогда, когда лепестки растения полностью раскрылись и приняли горизонтальное положение.

Когда цветки ромашки распустились, их нужно успеть заготовить в течение 3–5 дней. Сбор проводят в сухую погоду руками, гребнями или специальными машинами. Срывать цветки нужно максимально близко к основанию или таким образом, чтобы длина остатков цветоносов составляла не более 3 см.

Цветки складывают в лукошки или мешки. В этот же день, как можно быстрее после сбора, нужно организовать сушку сырья.

Условия сушки и хранения

Разложенные тонким слоем цветки сушат в тени или в помещении с хорошей вентиляцией. Можно использовать сушилки с температурой до 40 °C. Во время сушки сырье нежелательно трогать, потому что цветки могут осыпаться. Для полного высыхания требуется 5–7 дней. Сырье считается готовым, если цветоложе становится кожисто-сухим при растирании между пальцами.

Процент сухого сырья составляет 25–27 %. Сухие цветки ромашки хранятся в бумажных мешках, картонных или фанерных ящиках, выстланных бумагой. Помещение для хранения должно быть сухим, хорошо проветриваемым и защищенным от света.

Шампунь с ромашкой: : основная польза

Очищающее средство с ромашкой уменьшает образование перхоти, успокаивает чувствительную кожу головы и снимает зуд. При регулярном использовании такого шампуня пряди приобретут выраженную гладкость и эластичность, станут шелковистыми и более крепкими. Активные вещества, которые обуславливают пользу экстракта ромашки для локонов:

• Антемисовая кислота. Регулирует жирность кожи головы, способна уплотнять природную структуру прядей, делать волосы более упругими
• Азулен. Такой компонент подавляет воспалительные реакции, подходит для активного ухода за чувствительной кожей головы, которая склонна к аллергическим проявлениям.
• Фарнезен. Принимает участие в процессах обновления кожи головы.
• Пектины. Достаточно быстро устраняют признаки перхоти.
• Флавоноиды. Способствуют активному питанию волосяных луковиц и снабжению кислородом, положительно влияют на скорость роста волос.
• Минеральный комплекс (калий, магний, железо, натрий). Способствуют постепенному укреплению локонов, снижают выпадение.
• Апигенин. Препятствует вымыванию пигмента из структуры волос, заметно укрепляет корни.
• Бисаболол. Защищает от появления перхоти, быстро убирает зуд и неприятное чувство стянутости, поддерживает комфорт кожи головы.
• Гликозиды. Способствуют активизации местного кровообращения, уменьшают ломкость прядей.
• Хамазулен. Заметно ускоряет процессы роста, уменьшает покраснения и аллергические проявления на коже головы.
• Эфирные масла. Придают локонам выраженный блеск и укрепляют их от корней до кончиков, препятствуют появлению посеченности.
• Кислоты (аскорбиновая, никотиновая и салициловая). Способствуют быстрому удалению отмерших клеток эпидермиса, освежают кожу головы и успешно регулируют баланс жирности.

Шампунь Чистая Линия «Восстанавливающий» Ромашка разработан на основе ценного экстракта ромашки и натурального репейного масла. Он обеспечивает комплексную заботу о волосах и коже головы. Средство отлично подходит для использования в период карантина, когда мы редко бываем на свежем воздухе, а наши волосы требуют дополнительного ухода и укрепления. Шампунь подходит для очищения сухих и поврежденных локонов – придает им дополнительный блеск и мягкость. Благодаря сочетанию ромашки с репейным маслом он способствует активному восстановлению прядей по всей длине. При регулярном использовании шампунь обеспечит не только бережное очищение волос, но и постепенное улучшение их структуры.