Будет густо: как бороться с выпадением волос

Масло для груди и зоны декольте

Старинные записи сообщают, что миндаль и продукты на его основе не только подтягивают кожу, но и увеличивают объем молочных желез.

Поверить это утверждение можно очень просто — приготовить питательную маску из горсти овсяных хлопьев и 2–3 ч. л. миндального масла. Геркулес заливают кипятком и доводят до состояния однородной массы. Затем смешивают с растительным средством и в теплом виде наносят на грудь и зону декольте. Через 30 минут маску смывают прохладной водой и протирают кожу кубиком льда. Процедуру рекомендуется повторять каждые 3–4 дня.

Более простым и быстрым способом поддержать тонус груди является втирание чистого масла. Средство предварительно подогревают и наносят массажными движениями до полного впитывания.

Масло сладкого и горького миндаля

В природе существует несколько сортов миндаля. Все они классифицируются на два основных вида — горький и сладкий. Их плоды визуально схожи друг с другом: кожистая, слегка пушистая костянка скрывает под прочной скорлупой удлиненное семя, которое все привыкли называть миндальным орехом.

Главными особенностями сладкого миндаля является его приятный сладковатый вкус и больший размер плодов по сравнению с горьким. В составе последнего содержится гликозид амигдалин. Именно это вещество придает ему более интенсивный, насыщенный аромат, горький вкус и ядовитые свойства.

Попадая в желудок, гликозид амигдалин преобразуется в сильнодействующий яд — синильную кислоту. Кроме того, горький орешек оказывает на организм наркотическое воздействие, способен вызывать галлюцинации, токсическое отравление, сонливость.

Плод миндального дерева.

Масло горького миндаля используют для изготовления косметического эфирного масла, парфюмерной продукции. В процессе термической обработки оно утрачивает свои ядовитые свойства, что позволяет также применять его в кулинарии.

Плоды сладких сортов миндаля съедобные. Их употребляют в пищу как обычные орехи, а масло сладкого миндаля отличается менее выраженным ароматом и вкусом. Им приправляют салаты, добавляют в косметические средства, а также используют при борьбе со многими болезнями.

Краткая история

История появления миндальных деревьев, которые плодоносят сладкими плодами, уходит корнями в глубокую древность, поэтому подлинных данных об этом в литературе нет. Первые упоминания датируются шестым тысячелетием до нашей эры, то есть в общем существование культуры на планете насчитывает восемь тысячелетий.

Когда человечество впервые научилось выделять ценное масло из плодов, у ученых тоже нет точного ответа, но известно, что в античное время оно применялось в обрядах, направленных на улучшение жизненных условий, привлечение удачи. Его использовали красавицы всех времен для ухода за кожей и телом, о продукте сложены легенды.

Сейчас позволить себе некогда редкую роскошь может каждый, и для этого лишь достаточно научиться правильно выбирать растительный жир, который можно встретить в специализированных магазинах.

Состав (7 важных компонентов)

Описание главных компонентов в составе представлено ниже.

Полезное вещество	Свойства
Полиненасыщенные жирные кислоты	Повышают упругость кожи, нормализуют работу сальных желез, предупреждают преждевременное старение, улучшают обменные процессы
Витамин А	Обладает увлажняющим действием, защищает от фотостарения, предупреждает появление морщин, дряблость кожи
Витамин В4	Предотвращает шелушение и сухость
Витамин Е	Возвращает упругость, поддерживает тонус, уменьшает выраженность морщин
Витамин К	Возвращает гладкость и здоровый вид, насыщает кожу кислородом
Витамин F	Улучшает питание, уменьшает сухость и шелушение, повышает упругость и эластичность кожного покрова, оказывает противоаллергическое и успокаивающее действие
Микроэлементы	Отвечают за питание, кровообращение, здоровый вид и цвет кожи

Часто задаваемые вопросы

Как сделать миндальное масло в домашних условиях?

Единый рецепт в данном случае отсутствует, возможные варианты:

• масляный экстракт – орехи измельчают в блендере, добавляют выжимку оливы, снова взбивают, смесь хранят в холодильнике;
• паста – предварительно подсушенные орехи измельчают любым удобным способом до нужной консистенции;
• с помощью маслопресса или шнековой соковыжималки – получается нерафинированный жир, аналог представленного на полках магазинов, не допускается нагрев.

Перечисленные способы позволяют получить ценный для человеческого организма экстракт.

Для чего используют миндальное масло?

Перед применением необходимо обратить внимание на назначение продукта, которое производитель указал на упаковке. Пищевое, не подверженное рафинации, можно использовать для приготовления блюд без термической обработки, очищенное – жарки, запекания, варки

Косметическое подходит для варки мыла и наружных процедур.

Данный компонент включают в рацион для улучшения состава крови, снижения аппетита, повышения питательной ценности меню, снижения веса, косметические процедуры – сохранения молодости кожи, очищения, восстановления структуры волос и ногтей.

Можно ли жарить на миндальном масле?

Жарка допускается только на рафинированном продукте.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Миндальное масло обладает омолаживающими свойствами. После его применения наблюдается ускорение процессов обмена. Это отличный антиоксидант. Его используют в разных странах в косметологических целях.

Шейла Назарян

пластический хирург

Хотелось отметить, что о пользе миндального масла знали еще в древнем Египте. Тогда женщины использовали его для красоты и молодости кожи. Действительно, оно насыщено полезными витаминами, минералами. Оно не заменит косметологию и пластику, но поможет улучшить уход за лицом.

Миндальное масло для лица приносит массу пользы. Главное знать, как правильно его использовать

Также помните, что перед применением важно сделать тест на аллергию

Полезные свойства миндального масла

Цельный миндаль, как полагают, помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина, и может помочь в снижении массы тела, но миндальное масло может быть также полезно для вашего здоровья.

Фактически, миндальное масло связано с широким спектром потенциальных полезных эффектов для здоровья, включая снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизацию уровня сахара в крови (, , ).

Может помочь сохранить ваше сердце здоровым

Миндальное масло на 70% состоит из мононенасыщенного жира, который, как было обнаружено в многочисленных исследованиях, очень полезен для здоровья сердца.

Было выявлено, что мононенасыщенные жиры повышают уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

ЛПВП – это тип белка, который переносит холестерин от артерий в печень, где он разрушается и выводится из организма. Это предотвращает накопление холестерина на стенках кровеносных сосудов (холестериновые бляшки) и развитие атеросклероза. Известно, что здоровые уровни холестерина ЛПВП помогают предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний ().

Было выявлено, что как миндаль, так и получаемое из него масло имеют более низкий уровень «плохого» холестерина ЛПНП и общего холестерина ().

Высокие уровни холестерина ЛПНП и общего холестерина считаются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение их уровня может помочь сохранить здоровье сердца.

В одном небольшом исследовании было выявлено, что рацион питания, богатый миндальным маслом, значительно снижал уровень ЛПНП и общего холестерина, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП на 6% ().

Миндальное масло богато антиоксидантами

Масло миндаля является отличным источником мощного антиоксидантного витамина Е. Фактически, 1 столовая ложка (15 мл) этого орехового масла обеспечивает организм человека 26% рекомендуемой суточной нормы потребления витамина E.

Витамин Е представляет собой группу из восьми жирорастворимых соединений, обладающих антиоксидантными свойствами. Эти соединения защищают клетки от вредных веществ, называемых свободными радикалами. Хотя свободные радикалы необходимы для здоровья, они могут нанести ущерб, если их количество будет слишком высоким в организме.

Избыточное количество свободных радикалов приводит к окислительному повреждению и связано с рядом хронических заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания ().

Исследования показали, что более высокие дозы витамина Е могут помочь снизить риск развития заболеваний сердца, возрастной макулярной дегенерации и снижения когнитивных способностей у пожилых людей (, , ).

Помогает контролировать уровень сахара в крови

Добавление миндального масла в ваш рацион может помочь сохранить стабильный уровень сахара в крови. Оно богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые, как было выявлено, помогают снизить уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом ().

В действительности, замена углеводов ненасыщенными жирами снижает уровень сахара в крови и улучшает резистентность к инсулину и уровни HbA1c — маркера для долгосрочного контроля уровня сахара в крови ().

В одном исследовании участники, которые потребляли завтрак с добавленным миндальным маслом, имели более низкий уровень сахара в крови, как после еды, так и в течение дня, по сравнению с участниками, не употреблявшими этот продукт ().

Более того, участники, которые потребляли миндальное масло, чувствовали себя более сытыми после еды, что приводило к уменьшению количества потребляемой пищи в течение дня.

Может помочь похудеть

Рацион питания, богатый здоровыми жирами, может помочь вам похудеть. Многие люди в попытке похудеть избегают употребления жиров, но потребление правильных видов жиров может быть полезно для снижения веса.

Было выявлено, что рацион питания, который включает здоровое количество цельного миндаля, помогает людям сбросить лишний вес. Точно так же добавление миндального масла в ваш рацион может помочь вам избавиться от лишнего жира в теле.

Было выявлено, что диеты, богатые мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, уменьшают жировые отложения и способствуют потере веса. В одном исследовании диета с высоким содержанием мононенасыщенных жиров улучшала снижение избыточной массы тела и состав тела у женщин с ожирением ().

Другое крупное исследование, в котором принимали участие 7447 человек, показало, что рацион питания с высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров приводил к большему снижению массы тела и уменьшению жира в области живота по сравнению с рационом с низким содержанием жиров ().

Использование в косметологии

Косметическое масло миндаля способствует улучшению цвета лица, разглаживает кожу, придает ей эластичности. Его добавляют в омолаживающие кремы, предназначенные для борьбы с морщинами и дряблостью кожи. В домашних условиях данный продукт используют для приготовления питательных, увлажняющих или противовоспалительных масок для рук и лица, или же наносят его на кожу в чистом виде.

Несмотря на большое содержание жира, косметический продукт прекрасно впитывается в кожу и не оставляет жирного блеска, ощущения липкости. Постоянное применение средства способствует защите от УФ-лучей, свободных радикалов, преждевременного старения.

Миндальное масло улучшает состояние волос.

Продукт отличается низкой комедогенностью, а значит, не забивает поры при длительном применении.

Благодаря богатому химическому составу масло способно оказывать положительное воздействие не только на кожу, но и волосы, ногти.

В косметологии масло миндаля используется в следующих целях:

• Удаление загрязнений и остатков макияжа.
• Борьба с шелушением, сухостью кожи рук, ног, области декольте, лица.
• Смягчение огрубевших участков кожи стоп, локтей.
• Восстановление эластичности и упругости кожи лица, рук, зоны декольте. Миндальное масло присутствует в составе средств для подтяжки груди.
• Во время беременности его используют для предупреждения появления растяжек. Компоненты, содержащиеся в его составе, эффективно рассасывают уже имеющиеся растяжки, а также шрамы, рубцы.
• Предотвращение выпадения волос, улучшение их роста. Борьба с сухостью волос, посеченными кончиками.
• Укрепление ресниц, улучшение их роста.
• Уход за ломкими, слоящимися ногтями.
• Уменьшение темных кругов и мешков под глазами.
• Устранение трещин на руках и губах, вызванных сухостью, обветриванием.

Косметическое миндальное масло отлично защищает от обморожения, ветра, солнца. Поэтому его рекомендуется наносить на кожу лица, рук и губ перед выходом на улицу.

Средство ускоряет заживление ожогов, опрелостей, ран, угревой сыпи, покраснений и раздражений.

Миндальное масло для волос. Что такое

Миндальное масло бывает двух видов: эфирное и из косточек миндаля. Оба эти продукта замечательно воздействуют на шевелюру, способствуют ускорению роста волос и препятствуют выпадению. Этот продукт широко используется косметологами, парфюмерами и медиками для лечения, восстановления волос, кожного покрова, ногтей.

Как получают

Миндаль, из которого производят продукт это — не орех, как многие считают, а плод небольшого дерева семейства розоцветных. Растет это дерево в теплом климате Средней Азии.

Это косметологическое средство получают способом холодной опрессовки поспевших плодов горького и сладкого миндаля. Продукт из сладкого миндаля больше применяют в косметологии, парфюмерии, а из горького изготавливают медицинские препараты.

Внимание!  Внешне масло выглядит как прозрачная жидкость с легким желтым оттенком. По структуре продукт очень приятный, нежирный, нелипкий, легко смывается и не оставляет следов

Состав и полезные свойства

В составе этого препарата находится множество полезных веществ для шевелюры и кожи. Среди основных действующих компонентов выделяют:

• насыщенные жирные кислоты (линоленовая — около 30%, олеиновая —70%, пальмитиновая —7%);
• витамины А, В1, В2, В6, Е, F, Д, РР;
• белковые компоненты;
• глюкоза;
• минералы: кальций, фосфор, натрий, селен, железо, медь, каротины, магний, цинк.

За счет такого состава масло из миндаля выполняет защитную функцию, питает, увлажняет пряди, увеличивает их рост и устраняет перхоть.

К его преимуществам также причисляют то, что оно подходит для всех типов волос.

Миндальное масло обладает следующими полезными свойствами:

• противовоспалительные действия препарата предотвращают перхоть и прочие дерматологические проблемы кожного покрова головы;
• витамины группы В питают корни, благоприятно воздействуют на метаболические процессы в коже;
• витамин А препятствует сечению концов и питает пряди;
• витамин Е защищает локоны от влияния ультрафиолетового излучения, высвобождает свободные радикалы и выводит их;
• витамин F стабилизирует функционирование сальных желез, способствует ускорению роста прядей, придает им эластичность, прочность.

Для чего используют

Миндальное масло обычно применяют в таких случаях:

• сухость и ломкость прядей;
• секущиеся кончики;
• жесткие, непослушные локоны;
• для нормализации секреции сальных желез на всех типах волос;
• для стимулирования роста локонов, ресниц, бровей;
• после окрашиваний и химических завивок .

При нанесении препарата на непослушные, путающиеся пряди средство обволакивает чешуйки, делая их гладкими, послушными, блестящими.

Стабилизируя секрецию сальных желез, продукт снижает жирность локонов, тем самым пряди дольше сохраняют чистоту.

Масло миндальной косточки отлично защищает шевелюру от воздействия солнца, низких температур, соленой воды, воздействия высоких температур и химических препаратов.

Средство способствует затягиванию царапин, устранению зуда, аллергических реакций. Миндаль отлично справляется с перхотью и себореей.

Препарат восстанавливает сухие пряди, питает, предотвращает их выпадение. Обогащает луковицы кислородом, тем самым увеличивая рост шевелюры.

Противопоказания

Категорически нельзя использовать средство при аллергических реакциях на орехи и масла из них. Также к противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость.

С осторожностью стоит применять продукт при беременности и кормлении грудью

Рецепты масок с маслами для волос от перхоти

1. Смешать шампунь против перхоти с одной столовой ложкой оливкового или репейного масел, добавить несколько капель масла чайного дерева. Нанести смесь на корни волос и тщательно массировать кожу в течение 5 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Если есть необходимость, еще раз промыть волосы шампунем.

Важно использовать специализированный аптечный шампунь от перхоти, который можно и нужно выдерживать на волосах некоторые время после нанесения. Например, шампунь ALERANA от перхоти, в составе которого противогрибковый компонент Пироктон Оламин, пантенол и растительный стимулятор роста волос Procapil

Шампунь блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть, устраняет шелушение кожи головы и способствует росту здоровых волос.

1. Смешайте 10 мл оливкового масла, 5 капель масла чайного дерева и 5 капель масла эвкалипта. Нанесите смесь на кожу головы и тщательно помассируйте. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову подогретым на батарее полотенцем. Смойте маску через час шампунем против перхоти.
2. Смешайте желток, 5 капель розмарина и столовую ложку подогретого (не горячего) кокосового масла. Нанесите смесь на корни легкими массажными движениями, распределите по всей длине. Укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут вымойте голову и нанесите питательный бальзам, отступая 7-10 см от корней.

Главное в лечении перхоти с помощью масел – системность. Старайтесь наносить маски не реже 1-2 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев для достижения стойкого результата.

Польза

Для получения масла, миндаль обрабатывается методикой холодного отжима, поэтому в нем сохраняется большинство полезных микроэлементов и витаминов, которые есть в свежем орехе. После обработки из пресса выходит очень светлая маслянистая жидкость с приятным вкусом и отличными питательными и увлажняющими качествами. Из-за различных методик обработки (качества и типа пресса, вида миндаля) исходный продукт может быть разного спектра цветов – от светло-желтого до коричневатого.

Достоинства масла миндаля:

Но, нужно помнить, что у него есть и определенные противопоказания. Это средство относится к аллергенам, поэтому предварительно протестируйте масло на небольшом участке кожи. Сладкий миндаль очень жирный, это не самый лучший вариант для жирных или комбинированных волос.

Самым полезным считается индийское масло миндаля от Bajaj Almond Drops и Dabur Almond. Но для домашнего использования можно купить просто эфирное соединение от Аспера – у него на порядок ниже цена, чем у профессиональных, а по свойствам нет никаких отличий.

Аллергическая реакция на масла

Многие эфирные масла являются очень активными и могут спровоцировать аллергическую реакцию с достаточно серьезными последствиями. Если вы ранее не использовали в косметических целях масло, которое планируете добавить в маску, сначала необходимо провести аллергический тест. Нанесите несколько капель на ватный тампон и вдыхайте масло несколько раз в течение дня. Если вы чувствовали себя хорошо, то на следующий день нанесите пару капель масла на внутренний сгиб локтя, смешав его с любым базовым в соотношении 1:2. Если в течение часа не появилось покраснение или жжение, масло можно использовать для кожи головы.

Масляная терапия является достаточно эффективным домашним дополнением к профессиональному лечению перхоти и зуда кожи головы. Однако это не универсальная панацея и она не способна полностью вылечить перхоть, вызванную заболеваниями или систематическими погрешностями в питании.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Свойства миндального масла

Благодаря удивительному составу, миндальное масло можно использовать в различных целях: витамины группы B улучшают обмен веществ, витамин E заживляет ранки и устраняет различные воспалительные процессы на кожном покрове. Он же помогает улучшать состояние волосяного покрова (в том числе и с ресниц). Благодаря витамину F происходит сужение пор, нормализация работы сальных желез. В целом, польза миндального масла в косметических целях действительно неоценима: его могут использовать люди с различными типами кожи и волос.

Сочетание всех элементов полезно не только для применения в косметологии, но и для решения проблем с желудочно-кишечным трактом, болях в ушах, герпесе и других болезнях, т.е. по своим свойствам миндальное масло ничем не уступают другим продуктам данной категории.

Как использовать миндальное масло при проблемах с кожей

Как использовать миндальное масло на ночь

Сочетание миндального масла с медом, например, может помочь повысить его эффективность благодаря противовоспалительному действию меда.

Чтобы использовать это средство, смешайте чайную ложку меда с четырьмя-пятью каплями миндального масла. Помассируйте им темные круги под глазами перед сном.

Сырой, необработанный, органический мед лучше всего подходит для этой цели, так как он содержит самые натуральные преимущества для здоровья.

Как использовать миндальное масло от рубцов

Миндальное масло может помочь осветлить рубцы и уменьшить отечность. Это происходит благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

Миндальное масло также содержит ретинол, витамин Е и витамин К, которые могут держать нежную кожу  гладкой, не раздражая ее. Эти естественные ингредиенты могут также помочь помочь от  растягивания кровеносных сосудов, которые причиняют обесцвечивание.

При использовании миндального масла для рубцов  купите высококачественное масло . Масло должно быть чистым и холодного отжима, и желательно органическим.

Во-первых, вымойте руки с мылом и водой

Затем вымойте лицо своим ежедневным очищающим средством и осторожно втирайте небольшое количество миндального масла в область с рубцами. Массаж способствует усилению кровообращения

Узнайте помогает ли касторовое масло для лица.

Для достижения наилучших результатов сделайте это вечером, а масло оставьте на ночь и смойте его утром.

Как использовать миндальное масло от прыщей

Масло авокадо-это еще один отличный вариант, который можно использовать в сочетании с миндальным маслом. Авокадо содержат ряд различных питательных веществ, которые полезны для здоровья кожи, в том числе витамин Е. Есть также доказательства того, что они могут улучшить прыщи, что означает, что они могут держать вашу кожу в отличном состоянии.

Смешайте две капли масла авокадо с четырьмя каплями миндального масла и нанесите его на прыщи. Смойте его на следующее утро.

Для того, чтобы увидеть результаты, вам нужно будет использовать миндальное масло на ночь ежедневно в течение, по крайней мере, нескольких недель. Это может занять некоторое время, чтобы увидеть результаты повышенного кровообращения, осветленного тона кожи и гидратации кожи, вступающих в силу.

Подкожный прыщ на лице: поможет ли миндальное масло?

Необходимо понимать, что миндальное масло предназначено для ухода за кожей, а не для лечения дерматологических заболеваний. Оно не способно повлиять на имеющиеся высыпания, но все-таки полезно для проблемной кожи благодаря следующим своим свойствам95:

• увлажняет и питает;
• успокаивает;
• насыщает полезными микроэлементами;
• способствует нормализации процессов кератинизации;
• помогает регулировать себопродукцию;
• способствует сужению и очищению пор;
• активизирует кровообращение;
• повышает эластичность кожи.

Миндальное масло подходит для чувствительной, склонной к высыпаниям коже. Оно помогает избавляться от шелушения, покраснения, защищает от негативного влияния внешней среды (ветра, солнца, пр.) 95.

Пищевое миндальное масло: для чего применяют в кулинарии?

В принципе, этот продукт не создан для того, чтобы на нем готовить, но в кулинарных целях миндальное масло для еды все же используют:

• для ароматизации выпечки;
• для заправки овощных салатов;
• как основу для домашнего майонеза;
• как добавку при изготовлении миндального мороженного;
• для приготовления соусов для вегетарианских блюд, пасты и каш;
• в качестве дополнения к кондитерскому крему для миндального торта и марципану.

Для информации
В некоторых странах миндальный экстракт используют вместо сливочного масла, обмакивают в него хлеб и употребляют на завтрак.

Можно ли жарить на миндальном масле?

Теоретически можно. Температура дымления – та, при которой образуются канцерогены, равна 216°C. То есть вполне подходит для жарки и запекания. Но при сильном нагревании ароматное средство напрочь лишается своих полезных качеств. Потому его лучше использовать для приготовления холодных блюд или добавлять в продукт уже после термообработки.

Калорийность миндального масла – 884 Ккал на 100 г продукта.