Чай саган дайля. польза и вред природного энергетика

Описание травы

Алтайская трава саган дайля относится к виду рода Рододендрон. Ее еще называют рододендроном Адамса. Преимущественное распространение среди населения лечебный кустарник получил там, где растет. Трава саган дайля произрастает на Дальнем Востоке, в Восточной Сибири, в Арктическом районе Сибири, на Сахалине. Для роста кустарник предпочитает верхнюю границу горных лесов, каменистые склоны в высокогорьях.

Растение достигает в высоту не более 0,5 м. Ветвистые побеги молодого растения покрыты корой бурого цвета, по мере взросления кустарника она приобретает пепельный оттенок. Продолговатые листья круглый год не теряют свой зеленый окрас. Их верх имеет блестящую поверхность, а изнанка матовая, покрытая мелкими чешуйками рыжего или серого цвета. Средняя длина листа варьируется от 1 до 2 см, ширина – 1 см. Летом наступает период цветения саган дайля. В это время кустарник покрывается мелкими розовыми цветами, диаметр которых не превышает 15 мм, собранными в щитки по 7-15 цветов. Аромат саган дайля во время цветения относят к фруктово-цветочному.

Саган дайля растет в высокогорье

Химический состав

Полезные свойства и противопоказания чая саган дайля обусловлены химическим составом растения. Химический состав надземных частей саган дайля включает в себя:

• эфирное масло (2,09%);
• урсоловая кислота;
• олеаноловая кислота;
• арбутин;
• дубильные вещества.

Доказанный научными исследованиями широкий спектр фармакологической активности кустарника обеспечил интерес ученых к дополнительному изучению химического состава растения. В 2005 году в бюллетене №7 (45) ВСНЦ СО РАМН были опубликованы результаты исследования, проведенного методом высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ), химических веществ, входящих в состав рододендрона Адамса. В исследуемом образце, заготовленном в период плодоношения, было обнаружено 22 пика веществ, в том числе опознано 11 терпеноидных и фенольных соединений. Среди терпеноидов преобладает бета-ситостерин, а среди флавоноидов лидируют несколько: рутин, кверцетин, нарингенин.

Лечебные свойства

В индо-тибетской медицине трава саган дайля издавна применяется в виде отваров внутрь. Это средство используют в качестве бактерицидного и тонизирующего средства. Доказано, что это растение при правильном употреблении стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем. Население широко пользуется народным средством для снятия усталости, лечения простудных заболеваний, борьбы с отеками, кровотечениями и ревматизмом. Известно, что чай саган дайля помогает преодолеть последствия химиотерапии при лечении онкологических заболеваний.

В Иркутском государственном медицинском университете были проведены исследования, выявившие мощные тонизирующие свойства саган дайля, превосходящие эффект от применения элеутерококка. Спиртовые извлечения и настои из рододендрона Адамса имеют выраженное противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Растение обладает целебными свойствами

Противопоказания

Польза и вред любого лекарственного средства неразрывно связаны. Поэтому, прежде чем использовать чай саган дайля, необходимо подробно изучить имеющиеся противопоказания для его применения. К ним относятся:

• повышенная возбудимость;
• СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) у взрослых;
• беременность;
• период лактации;
• индивидуальные аллергические реакции;
• детский и подростковый возраст до 18 лет.

Как правильно употреблять Саган Дайля?

Перед применением и приготовлением домашних отваров и настоев из растения рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. В большинстве случаев из сухих листьев и цветков делают отвары, либо смесь настаивают на кипятке.

Как делать настой:

1. Измельчённая трава (2 ст. л.) заливается кипятком.
2. Ёмкость закрывается тканью, жидкость настаивается в течение 30–40 мин.
3. Употреблять 1–2 раза в день в небольших количествах.

Как делать отвар:

1. Засыпать 2 ст. л. в кипящую воду.
2. Подождать 5–8 мин.
3. Остудить (полчаса) и процедить отвар.

Спиртовая настойка

Наружного применения практически не предусмотрено. В качестве антисептика обычно не применяется, хотя вполне может исполнять подобную функцию. Допустимо использование при ревматических отеках для компрессов и повязок. В основном служит для приема внутрь как в качестве профилактики, так и для лечения.

Для приготовления необходимо смешать сухой продукт со спиртом 40 градусов в соотношение 1 к 10. Можно заменить водкой или иным напитком со схожим спиртовым содержания.

После смешивания необходимо плотно закрыть емкость и убрать в место с комнатной температурой на 6-8 дней. После этого продукт необходимо процедить.

Отвар для нервной системы

Саган дайля, полезные свойства и способы применение которого мы подчеркиваем из раза в раз, довольно легко превратить в целебный отвар.

В равных долях, примерно одна столовая ложка, смешивается само растение и тертая сухая ромашка. Полученную смесь заливают кипятком в размере 200 мл и настаивают 24 часа. После этого у нас получается довольно концентрированный настой, который нужно применять два раза в день, утром и вечером. Хватит одной столовой ложки за прием.

При простуде

Для этих целей прекрасно подойдет обычный чай. Заваривать требуется в соотношении 1 к 10 с кипятком. Особо настаивать нет нужды, при необходимости разбавлять водой, если он окажется излишне крепким. Хранить можно в холодильнике. Частый вопрос про саган дайля, как пить холодный напиток. Ответ прост – лучше не стоит этого делать. Нельзя сказать, что он не имеет целебных свойств. Просто теряет вкусовые качества.

При нарушении обмена веществ

И дело в том, что сам виновник нашего обзора тут является лишь одним из компонентов. Нам понадобится боярышник и березовые почки, а также корень спорыша. Все это необходимо смешать в количестве по 150 грамм, залить водой и поставить на огонь. Варить в районе десяти минут после кипения. И данный отвар принимать не более столовой ложки в день перед едой. Курс не более 30 дней.

Тонизирующий чай

Чтобы получился тонизирующий напиток, можно готовить саган дайля, как заваривают традиционный чай. Щепотку измельченного сырья залить стаканом кипятка, 10 минут настоять. После фильтрования пить целебный настой. Он помогает согреться, улучшить метаболизм, повысить иммунитет.

При регулярном употреблении такой чай:

• нормализует работу системы пищеварения;
• положительно влияет на сердце;
• чистит сосуды;
• повышает сексуальную активность;
• способствует снятию усталости;
• борется с физическим и психологическим переутомлением.

Напиток пьют отдельно или добавляют в привычную заварку. Для этого третью часть маленькой ложки заливают кипятком (200 мл) вместе с обычным чаем или пуэром; настаивают

Важно выпить смесь до обеда. Правильно собранный и высушенный саган придает чаю зеленоватый оттенок, приятный аромат лесного воздуха

Полезно пить его с шиповником — они взаимно усиливают полезные качества друг друга.

Рецепт № 1

1. Взять 1 ч. л. высушенной травы.
2. Залить 1 стаканом кипятка.
3. Настоять в течение 10 минут.
4. Процедить.

Такой чай нужно пить по 1-2 стакана в день. Рекомендуется принимать средство утром при повышенной утомляемости, вялости, в начале простуды или ОРВИ. Во время болезни поможет более крепкий настой.

Рецепт № 2

1. Взять 1 ч. л. ложку высушенного сагаан дали.
2. Залить 1 стаканом кипятка.
3. Настоять в течение 2 часов.
4. Процедить.

Получится концентрированный настой с быстрым лечебным эффектом

Пить его следует с осторожностью, не больше 1 стакана в день. Возможно возникновение побочных явлений в виде повышенного давления, тахикардии, бессонницы, возбуждения нервной системы.Курс лечения – 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на несколько недель

При приеме чаев из сагаан дали следует пить минимум 2 л воды в день, чтобы не допустить обезвоживания. Дело в том, что растение обладает мочегонным эффектом и выводит жидкость из организма. В результате ткани подсушиваются, поэтому возможно появление сухости во рту. Лучше не употреблять такие напитки на ночь. Для профилактики заболеваний можно добавлять несколько листов с цветками в обычный чай.

Полезные свойства байкальского чуда и противопоказания

Чай обладает уникальными целебными свойствами, которые давно используются народными лекарями.

Укрепление сосудов

Напиток чистит сосуды и укрепляет их стенки

Гликозиды, содержащиеся в составе листьев, влияют на свертываемость крови, препятствуя образованию тромбов в кровеносной системе. Рутин и мирицетин благоприятно действуют на капилляры, укрепляя стенки сосудов, добавляют им эластичности. Олеаноловая кислота поддерживает в тонусе сердечную мышцу, улучшая кровоснабжение мозга, расширяет сердечные сосуды. Постоянной прием чая Саган Дайля препятствует возникновению инфаркта.

Снятие отеков в мочеполовой системе

Некрепко заваренный чай, можно употреблять при воспалении в мочеполовой системе. Обладает легким мочегонным действием, способствуя снятию отечности. Он способен дробить камни в почках и мочевом пузыре. Такие процедуры лучше делать по рекомендации и под наблюдением доктора.

Помогает при заболеваниях мочеполовой системы

Кроме того, этот алтайский байкальский напиток помогает мужчинам при ослаблении потенции, его свойства восстанавливают половую функцию, закрепляя результат.

“Белое крыло” в лечении болезней ЖКТ

Целебный напиток, благодаря таннидам, обладающим бактерицидными свойствами, приносит пользу при воспалении кишечника. Он очищает кишечную флору от гнилостных процессов, вызванных патогенными бактериями. При регулярном употреблении чая, организм освобождается от токсинов и шлаков. Для мужчин, страдающих похмельем, чай станет панацеей – стакан напитка вернет работоспособность и бодрое состояние.

Растворяет жиры, помогает похудеть

Женщинам, желающим похудеть, рекомендуется употреблять чай, так как он нормализует и регулирует обмен веществ без вреда здоровью.

Антивирусное действие этого алтайского напитка

Чай Саган Дайля станет хорошим профилактическим средством в зимнее время. В сезон простуд он противостоит проникновению вирусов в организм. При повышенной температуре действует как жаропонижающее и потогонное лекарство. Помогает облегчить течение болезни и не допустить осложнений.

Лечение суставов

Застарелый радикулит, артриты и артрозы, поддаются лечению с помощью чая Саган Дайля. Кроме употребления внутрь, рекомендуется делать примочки или компрессы из заварки. Снимает ревматические боли, облегчает острое течение болезни. В побегах находится урсоловая кислота, которая поддерживает мышечный тонус.

Польза в лечении нервной системы

Напиток рекомендуется пить при расстройствах нервной системы, при стрессах

Саган Дайля рекомендуется при длительных, затяжных депрессивных состояниях, апатии, неврозах. Он действует укрепляюще на нервную систему в целом, придает организму бодрость. Извлекает внутренние резервы организма, противодействуя унынию и страхам.

Женщинам в климактерический период рекомендуется употреблять небольшое количество напитка для снятия напряжения на этапе перемен в организме. Но есть и противопоказание: передозировка чая может вызвать галлюцинации, поэтому пить не больше одного двух стаканов в день.

Сагаан дали при отравлении

Вовремя принятый напиток при отравлении, освободит организм от токсического воздействия. В составе листьев много аскорбиновой кислоты, она обладает сильным антиоксидантным действием, снижая последствия отравления. После принятия чая следует пить не менее двух литров воды в день.

Профилактика онкологических заболеваний

Считается что саган дайля продлевает активную жизнь

Растения, выживающие в суровом забайкальском климате, накапливают массу полезных веществ. В Тибете кустарник называют растением, продлевающим жизнь. Входящая в состав листьев жирная кислота Омега-3, выводит свободные радикалы, препятствуя образованию раковых клеток.

Употребление напитка помогает восстановлению организма после химиотерапии.

Что представляет собой сагаан дали?

Впервые это растение подробно описан исследователь Сибири Адамс в 19 в. Затем он озвучил свой доклад в Московском обществе натуралистов. В честь исследователя растению дали ботаническое название рододендрон Адамса.

Сагаан дали представляет собой вечнозеленый полукустарник, достигающий до 50 см в высоту. Его цветы и листья используют для приготовления чая и спиртовых настоек, которые распространены в народной медицине.

Упоминания о сагаан дали встречаются в древних тибетских трактатах. О целебной силе растения знали дальневосточные и бурятские шаманы. Средства на основе рододендрона Адамса использовали для лечения разных недугов и для проведения магических ритуалов.

Есть поверье, что лишь посвященным открываются тайны сагаан дали. Раньше это растение было доступно только избранным: его применяли восточные императоры в качестве эликсира молодости.

В Бурятии, которая и прославила сагаан дали, растение издавна используют для укрепления иммунитета и повышения тонуса организма. Позже оно получило широкое распространение в народной медицине. Охотники берут с собой растение в дальние походы. Одна чашка чая из сагаан дали снимает усталость и укрепляет дух. Считается, что рододендрон Адамса тонизирует лучше, чем женьшень, который часто применяется в этих целях.

Кроме целебных свойств, сагаан дали обладает сильным и приятным ароматом. Поэтому его используют для ароматизации чая и при изготовлении парфюмерии. Красивые и пышные цветы растения применяют в ландшафтном дизайне для украшения садов.

Произрастает сагаан дали в Прибайкалье, Западном и Восточном Саяне, а также на Алтае и на Дальнем Востоке. Встречается растение в предгорьях Монголии и северо-восточного Тибета. В Бурятии оно занесено в Красную книгу, его сбор здесь ограничен. Из-за большой популярности сагаан дали может оказаться под угрозой исчезновения.

Тибетское белое крыло

Рододендрон Адамса или сагандайля растет в высокогорных районах на каменистых склонах. Он внесен в Красную книгу Сахалина, Республики Бурятия, Забайкальского и Хабаровского края.

В переводе с тибетского Саган Дали означает “продлевающий жизнь” и имеет название “Белое крыло”.

Согласно древней легенды воины, возвращающиеся после сражений с победой, втыкали свои копья в склоны Саян для того, чтобы свою силу отдать земле. Спустя какое – то время на этих местах вырастало растение, которое было способно наполнить человека здоровьем и силой.

Существует еще одна легенда. На склонах гор, окружающих Байкал, саган – дайля появился после трагической любви юноши Саган, который мог превращаться в белого орла, и девушки Дайля. Вырвавшись из лап злой ведьмы и подхватив свою любимую, орел улетел в далекую даль, оставив несколько окровавленных перьев, как напоминание о себе. С тех пор на том месте растет целебный, вечнозеленый кустарник Саган Дайля – белое крыло.

Доктор говорит
Анастасия Мерцалова Совокупное мнение докторов по данному вопросу Рододендрон Адамса является сильным тонизирующим средством. Он стимулирует работу почек, головного мозга, сердца. Усиливает потенцию, снимает похмельный синдром и усталость.

Бурятские охотники употребляют его в долгих таежных походах. Чтобы зарядить организм энергией на весь день достаточно одного листа.

Листья можно принимать внутрь в сухом виде, в виде отваров, чая. Его можно курить вместо табака.

Ботаническое описание, историческая справка

Саган-дайля – так звучит название рододендрона Адамса на восточно-бурятском диалекте. Его синонимы – душистый багульник, пруток, белогорский чай и пр. Поговаривают, что буряты называли растение «продлевающим жизнь».

Многолетний кустарник с растопыренными ветвями относится к роду рододендронов. Его листья ланцетного типа, длиной 2 см в среднем, шириной до 1 см. Листва текущего года белесая, затем рыже-бурая. Мелкие бледно-розовые цветки образуют щитковые соцветия. Как выглядит цветение саган-дайля, расскажут живописные фото. Ареал распространения саган-дайля – альпийский, субальпийский пояс. Произрастает на Дальнем Востоке, от Монголии до предгорий Тибета.

Назван кустарник в честь путешественника Иоганна Адамса, изучавшего флору Сибири. На Дальнем Востоке рододендрон Адамса известен как энергетик, средство для бодрости тела и духа. В своем трактате монгольский лекарь Жамбалдржи уверяет, что полезны лишь растения с белым цветом. К сожалению, цветки саган-дайля розовые. Нюанс не мешает упорствовать адептам растения в популяризации «целебных» свойств. По их сведениям, трава была на подспорье у бурятских шаманов, как помощник в путешествиях «по ту сторону», как панацея от любой хвори, включая похмелье.

Цветение рододендрона Адамса

Трава саган дайля – описание, фото

Саган дайля или рододендрон Адамса (ботаническое название) – вечнозелёный кустарник семейства Вересковых, который произрастает на Дальнем Востоке, предгорьях Тибета, в Китае, Монголии, Индии. В России растение встречается в Бурятии, Хабаровском крае, на Алтае, Саянах, Сахалине.

Название травы в переводе с языка бурят и баргутов означает «белое крыло» из-за формы листьев и белесого пушка на них в высушенном состоянии. Другие имена кустарника – даля, душистый багульник, саган-дали, сагаан-дайля. Часто саган называют «травой бессмертия» либо «белогорской травой».

Высота кустарника не превышает 50 см, побеги волосистые, с железистыми чешуйками. Форма вечнозелёных голых листьев – продолговатая, овальная, до 200 мм в длину и 100 мм в ширину. Корни желтоватые, длинные, стебель покрыт светло-коричневой корой, которая грубеет по мере взросления растения.

Растёт кустарник на каменистых почвах, на предгорьях и возвышенностях, устойчив к морозам, которые хорошо переносит под снегом. Цветёт растение 3 месяца – с июня по август, соцветиями в форме щитков по 10-15 цветков бледно-розового цвета. Цветочно-фруктовый запах, характерный для кустарника, сохраняется даже у засушенного сырья.

Плоды созревают в сентябре-октябре, выглядят как округлые коробочки с 5 створками и мелкими семенами внутри длинной 1 мм. Размножение растения происходит семенным способом.

Применение в медицине

Свойства саган дали стали известны во многом благодаря индо-тибетской народной медицине. В буддийской мифологии даже существует представление о том, что душистый багульник является одним из семи растений, которыми пользуется бог здоровья и врачевания. А монгольские лекари считали, что трава имеет особую способность наделять человека бодростью и силой, выносливостью и мужской энергией.

В России рододендрон Адамса не входит в Государственный реестр лекарственных средств. Официально зарегистрированных препаратов, созданных на основе растения, в настоящее время нет. Однако оно пользуется популярностью в фитотерапии.

К тому же в продаже присутствуют кремы с экстрактом растения, которые применяют в косметологических целях. Они оказывают тонизирующее действие, улучшают обменные процессы, борются с мелкими морщинами.

В народной медицине душистый багульник нашел более широкое применение. Приготовленные на его основе настойки и отвары используют как мочегонное, противовоспалительное, тонизирующее, иммуностимулирующее средство при следующих заболеваниях и состояниях:

• сердечно-сосудистой системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• ревматизм;
• лихорадка;
• пеллагра;
• простуда;
• хроническая усталость;
• истощение;
• головная боль;
• бессонница.

Упоминание о растении содержится в древних тибетских медицинских трактатах. Целители рекомендовали употреблять его при болезнях легких, общем упадке сил и вялости, для замедления старения, борьбы с бессонницей, улучшения настроения. Средство использовали самостоятельно или вместе с другими лекарственными растениями.

Широкое применение саган дали объясняется тем, что в восточной медицине существовало представление о том, что трава воздействует не на отдельные органы и системы, а на организм человека в целом, активизирует жизненные силы, помогает бороться с любыми болезнями.

Ботаник Гмелин более 200 лет назад в одном из отчетов об экспедиции в горах отмечал, что люди употребляют отвар из рододендрона Адамса для того, чтобы снять усталость после тяжелых переходов через горы.

Исследования группы ученых из Иркутска показали, что экстракт из листьев рододендрона Адамса вдвое превосходит признанный в медицине экстракт элеутерококка при повышении выносливости, улучшении кратковременной памяти, снижении тревожности, стимуляции нервной системы в условиях стресса.

Собранное сухое растительное сырье имеет приятный душистый аромат. Его используют в быту для приготовления чайных напитков. Так, в ассортименте Иркутской чаеразвесочной фабрики, которая во времена СССР являлась одним из крупнейших подобный предприятий в стране, присутствовал напиток «Чай горный». В его состав входили пряно-ароматические добавки из рододендрона Адамса.

Особенности заваривания чая

Правила заваривания:

1. Для приготовления напитка необходим герметично закрывающийся термос со стеклянной колбой. Использовать такую ёмкость необходимо для того, чтобы сохранить в чае максимальное количество эфирных масел. В открытой таре вещества испаряются.
2. Заваривать напиток водой, температурой 70 градусов. Кипяток быстрее раскрывает аромат листьев, но разрушает сложные химические соединения, приносящие пользу организму.
3. Настаивать чай 30 минут. При сокращении периода не все действующие компоненты переходят в жидкость, увеличение времени приводит к появлению в напитке горечи.

Правильно заваренный чай светло-зелёного оттенка, пахнет свежей листвой и земляникой, имеет кисловатый привкус. Напиток гармонирует с мёдом, можно добавлять 1 чайную ложку на чашку. Большее количество подсластителя ухудшает вкус напитка.

С какими травами хорошо сочетается

Полезные свойства рододендрона Адамса усиливают другие травы и растения:

1. Ромашка. Увеличивает способность побегов кустарника влиять на нервную систему человека. Отвар из цветов и листьев эффективен при устранении депрессии.
2. Иван-чай. Дополняет иммуностимулирующее действие саган-дайля, помогает в улучшении состава крови, оптимизации белково-жирового обмена.
3. Чабрец. Усиливает противокашлевые свойства кустарника. Сочетание растений в напитках облегчает выход мокроты и отхаркивание.
4. Кора ивы. Ускоряет снятие жара.
5. Спорыш. Корни травы увеличивают воздействие листвы кустарника на ЖКТ. Одновременный приём растений улучшают обмен веществ, переваривание пищи, устранение отходов жизнедеятельности из кишечника.

Классические рецепты чая, отвара, настоя

В зависимости от целей применения из саган дайля можно приготовить:

1. Тонизирующий чай. Для 1 чашки берём щепотку измельчённых, 2–3 целых листика или 1 побег со стеблем. Высыпаем сырьё в термос, заливаем горячей водой. Настаиваем 30 минут.
2. Отвар. На 200 мл воды берём 10 г сырья. Заливаем горячей жидкостью, ставим на паровую баню. Прогреваем 10–15 минут. Оставляем на один час. Перед приёмом процеживаем.
3. Спиртовая настойка. Необходимо 500 мл самогона, водки или спирта, разведённого до крепости 40 градусов, 50 г побегов кустарника. Смесь высыпаем в герметично закрывающуюся ёмкость, добавляем жидкость. Настаиваем при комнатной температуре 7–10 дней.
4. Настой для наружного применения. 100 г сушёной листвы заливаем 1 литром горячей воды. Настаиваем 12 часов, фильтруем. Храним в холодильнике до 3 дней.

Отвар с опьяняющим эффектом

Крепкий отвар саган-дайля применяется для входа в изменённое сознание — трип. Напиток обладает опьяняющим эффектом, способен вызывать галлюцинации, поэтому его точный рецепт не раскрывается. В отличие от традиционных лечебных средств продукт проваривается. При его изготовлении используется двойная порция сырья.

Травники не рекомендуют пытаться самостоятельно делать и принимать опьяняющий отвар. Напиток способен вызвать тахикардию, нарушение функций внутренних органов, повышенную нервозность или апатию.

Противопоказания

Однако у настойки имеются и противопоказания. Их немного, но они есть. Не рекомендуется использовать спиртовую и любую другую настойку:

• людям с повышенным комплексом возбудимости;
• с большим повышенным и постоянным высоким артериальным давлением;
• женщинам в положении;
• кормящим матерям;
• детям до 12 лет.

Также не рекомендуется использовать настойку во второй половине дня, после обеда.

Конкретное применение

Используется настойка по одной чайной ложке, разведенной в половине стакана воды или теплого чая. Как уже было сказано, в первой половине дня.

В качестве наружного средства в виде компрессов или растираний ограничений по времени применения нет. Используется как наружное средство:

• при радикулите;
• при суставных заболеваниях типа артрита и артроза;
• при обработке различных наружных ран, язв, высыпаний.

Применяется настойка и как эффективное средство при борьбе с простудными заболеваниями.

Как самому сделать настойку саган дайля

Для настойки будут нужны:

• банка стеклянная литровая, пол-литровая;
• 9 частей 70% спирта;
• 1 часть сухого сырья саган дайля.

Все части берутся по весу. При этом литр спирта весит 790 гр. Пол-литра: соответственно 395 гр., естественно без веса тары.

Т.е. на пол-литровую банку необходимо 44 гр. травы (это примерно половина банки по объему), а на литровую – 88 гр.

Необходимо измельчить руками большие веточки травы и высыпать сухую смесь в банку. Заливаем спиртом. Закрываем и настаиваем в темном месте в течение 3-4 недель. Процеживаем. Разливаем настойку в темное стекло. Хранение – при комнатной температуре.