Мелисса лекарственная

Полезные свойства и противопоказания

Химический состав

• Эфирное масло;
• Органические кислоты (аскорбиновую, олеиновую, урсоловую, кофеиновую);
• Минеральные вещества (кальций, калий, магний, селен);
• Дубильные вещества;
• Витамины (А, Е, В);
• Флавоноиды;
• Каротин;
• Кумарины;
• Смолы, горечи, слизи, сахара.

Богатый химический состав мелиссы позволяет оказывать на организм человека большое количество лечебных действий

Лечебные свойства

• Успокаивающие;
• Болеутоляющие;
• Общеукрепляющие;
• Ветрогонные;
• Противовирусные;
• Слабительные;
• Седативные;
• Спазмолитические;
• Противомикробные;
• Желчегонные;
• Тонизирующие.

Чем полезна мелисса

• Оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
• Нормализует сердечную деятельность и пульс;
• Стабилизирует кровяное давление;
• Уменьшает количество вредного холестерина;
• Нормализует обмен веществ;
• Ускоряет метаболизм;
• Снимает воспаления в области суставов и соединительной ткани;
• Нормализует работу желудка и кишечника;
• Смягчает боли и чувство тяжести в желудке;
• Активизирует образование и выведение желчи;
• Понижает кислотность желудочного сока и повышенное газообразование;
• Разжижает слизь и мокроту при заболеваниях органов дыхания и облегчает ее выведение;
• Восстанавливает силы после перенесенных тяжелых заболеваний;
• Используется в дерматологии и косметологии для поддержания здоровья кожи и волос.

Что лечит

• Расстройство нервной системы (неврозы, истерию, повышенную возбудимость, раздражительность);
• Синдром хронической усталости;
• Упадок сил;
• Бессонницу;
• Нарушения сердечной деятельности (тахикардию, одышку, учащенный пульс);
• Гипертонию;
• Атеросклероз;
• Головные боли, мигрень, головокружение, шум в ушах;
• Грипп, ОРВИ;
• Сбой в пищеварении (боли, спазмы, колики, изжогу, повышенное газообразование, дисбактериоз);
• Токсикоз беременных;
• Малокровие и анемию;
• Кожные заболевания (дерматит, аллергию, фурункулы, язвы, прыщи, сыпь);
• Подагру, невралгию, ревматизм;
• Герпес, ветряную оспу;
• Гайморит, отит;
• Заболевания органов дыхания (бронхит, трахеит, фарингит).

Свежие листочки мелиссы можно использовать в кулинарии в качестве приправы для обогащения и украшения блюд

Мелисса выращивание

Температурные условия. В период вегетации переносит широкий спектр температурных условия, а в зимние месяцы нуждается в прохладном периоде покоя при температуре 5 — 7° С, но не выше 10° С.

Мелисса дома — освещение. Мелисса комнатная не любит прямых солнечных лучей и предпочтительным для нее является выращивание в полутени.

Наверх, в меню

Уход за мелиссой в домашних условиях. Неприхотливое и очень полезное растение. Мелиссу необходимо подрезать 2 — 3 раза в течение вегетационного периода для придания красивой компактной формы, обрезку переносит легко. Цветки у комнатных растений обычно удаляют, чтобы не образовывались семена, которые прорастают попадая в грунт.

Наверх, в меню

Грунт для мелиссы в горшке. Растение отлично себя чувствует в любом грунте, переносит даже бедные питательным веществами субстраты с хорошим дренажом.

Наверх, в меню

Мелисса на подоконнике — подкормка. Ежемесячно в период роста подкармливайте водорастворимыми удобрениями.

Назначение. Листья мелиссы имеют очень приятный аромат и их используют для приготовления как всевозможных блюд, так и для освежающих напитков, собирать их лучше до наступления цветения.

Время цветения. С июня по август, однако цветение не представляет особого интереса.

Наверх, в меню

Влажность воздуха. Весной и летом, если воздух в помещении становится слишком сухим можно повысить влажность с помощью комнатного увлажнителя или разместив растение на поддоне с влажной галькой. Опрыскивать нежелательно.

Влажность почвы. Поливы должны быть обильными в период вегетации, лучше использовать нижние поливы, погружая горшок с растением в большую емкость с водой на несколько минут и позволяя лишней влаге стечь. В зимний период покоя грунт просто предохраняют от полного пересыхания.

Наверх, в меню

Пересадка. Пересаживают ежегодно, в горшок большего объема, весной.

Размножение. Мелиссу обычно размножают делением больших взрослых растений при пересадке или полувызревшими стеблевым черенками. Черенки можно укоренять даже в простой воде. Также совсем нетрудно вырастить мелиссу из семян, которые высевают по поверхности грунта, не прикрывая землей.

Наверх, в меню

Вредители и болезни. Мучнистая роса, пятнистость листьев, гниение при недостаточном дренаже.

Примечание. Эфирные масла мелиссы используются в лекарственных целях.

Гидропоника.

Возможно, Вас также заинтересуют:

Польза мелиссы

О пользе травы мелиссы можно говорить долго. Полезные свойства мелиссы помогают избавиться от многих недугов. И при этом можно наслаждаться прекрасными вкусовыми качествами растения. Чем же полезна мелисса?

Мелисса лечит

Мелисса лечит от многих заболеваний. От каких же бед может избавить эта целебная трава?

1) Мелисcа при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Мелисса – природный антидепрессант, она успокаивает нервную систему, снимает головную боль, мигрени, улучшает сон, снимает стрессы.

При сердечно-сосудистых заболеваниях мелисса также полезна и незаменима, она укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию холестериновых бляшек, улучшает работу сердца. Применяется при малокровии.

2) Польза мелиссы для желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта мелисса улучшает пищеварение, повышает аппетит, нормализует обмен веществ.

Польза мелиссы для желудка в том, что она снимает кишечные и желудочные спазмы, помогает при запорах и метеоризме, применяется при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Полезна мелисса при лечении заболеваний печени и желчного пузыря: холецистита, холангита, дискинезии желчных путей, гепатита, желчнокаменной болезни.

Кроме этого трава мелисса обладает мочегонным действием, способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отеков.

3) Кожные заболевания. Благодаря антисептическим свойствам, трава мелисса помогает при лечении опоясывающего лишая, экземы, перхоти, угревой сыпи, дерматите, гнойных ранах и других заболеваниях кожи. Рекомендуются компрессы, ванночки, настои.

4) Респираторные заболевания. Польза мелиссы в том, что листья и цветки этого растения оказывают противовирусное и бактерицидное действие, поэтому широко используются при лечении острых вирусных и респираторных заболеваний, при гайморитах, ринитах, бронхитах и пневмонии.

При таких заболеваниях рекомендуется чай с мелиссой и ингаляции.

5) Польза мелиссы при заболеваниях ротовой полости. Отвар мелиссы используют для полоскания полости рта при герпесе, зубной боли и заболеваниях десен.

6) Польза мелиссы при укусах пчел. Примочки из мелиссы снимают боль при укусах пчел.

7) Мелисса для похудения. Мелисса активизирует обменные процессы, выводит шлаки и токсины из организма, поэтому широко используется при борьбе с лишним весом.

Польза мелиссы для женщин

Благодаря несомненной пользе мелиссы для женщин, ее еще называют «женской травой». Отвары и настои мелиссы помогают нормализовать менструальный цикл и снимают боль во время менструации. Также трава мелисса помогает при воспалительных заболеваниях органов малого таза.

Можно ли беременным пить мелиссу?

Прием отвара и чая с мелиссой во время беременности поможет справиться с тошнотой при токсикозе, а во время родов улучшит отделение плаценты. Также мелисса способствует увеличению грудного молока у женщин.

Поэтому беременным женщинам можно принимать мелиссу, но только после консультации с врачом.

Мелисса в кулинарии

В нашей стране мелисса в кулинарии используется не очень часто, а вот европейцы и американцы удачно сочетают ее с рыбными блюдами, тертым сыром, бульонами и мясом.

В некоторых странах трава мелисса используется при консервировании мяса.

Когда собирать и как сушить мелиссу

Для заготовки лекарственного сырья рекомендуют использовать мелиссу, выращенную в естественных условиях или саду. Комнатное растение хорошо подходит для изготовления освежающих ароматных напитков, но содержит меньше полезных элементов.

Рекомендации по заготовке:

1. Сбор. Начинаем собирать сырьё до начала цветения травы. Этот срок зависит от региона произрастания, поэтому может прийтись на июнь или июль. Для чая подходит также цветущее растение, но оно будет содержать меньше эфирных масел. Выбираем мелиссу, посадка которой происходила в предшествующих сезонах. Процедуру осуществляем в тёплую сухую погоду. Срезаем верхнюю часть растения, поскольку в ней сконцентрировано больше полезных веществ.
2. Сушка. Собранное сырьё выкладываем тонким слоем на ровную поверхность и оставляем на улице под навесом. Если погода сырая, переносим траву в сухое хорошо проветриваемое помещение. В духовке сушить не рекомендуется, поскольку высокая температура губительно влияет на витамины, микроэлементы.
3. Заготовка на зиму в формочках. Листы, замороженные в кубике льда, добавляют в освежающие напитки, используют в качестве тонизирующего лосьона для лица и зоны декольте. Приготовление: свежее сырьё моем, оставляем высыхать на полотенце. По 3 – 4 листочка выкладываем в формочки для льда, заливаем холодной очищенной или кипячёной водой. Убираем в морозильную камеру. После образования льда перекладываем заготовки в пакет. Храним в морозилке.
4. Засахаренные листья мелиссы. Продукт применяется для украшения сладких блюд. Этапы готовки: взбиваем яичный белок, обмакиваем каждый свежий лист в полученную массу, посыпаем со всех сторон сахаром. Раскладываем на подносе, ставим в духовку. Подсушиваем 20 – 30 минут при температуре 90 градусов. После обработки мелиссы, свойства которой сильны в сухом и свежем виде, теряет большую часть положительных качеств. Однако получается натуральное лакомство. Хранить его можно 5 суток в герметичной таре.

Источники

• https://Vsespecii.ru/specii/melissa/melissa
• https://Green-design.pro/entsiklopediya-rastenij/trava-melissa-vyrashhivanie-i-lekarstvennye-svojstva-rasteniya/
• https://www.silazdorovya.ru/polza-i-vred-chaja-s-melissoj/
• https://www.neboleem.net/melissa.php
• https://vsvoemdome.ru/zdorove/medicina/chem-polezna-melissa
• https://pripravit.ru/opisanie/melissa-trava
• https://opolzeivrede.ru/travy/melissa-lechebnye-svojstva-issledovaniya-polzy-i-vreda
• https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/melissa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
• https://narod-lekar.ru/melissa-lechebnye-svoistva-i-protivopokazaniya/
• https://myteapro.ru/travyanoj-chaj/chaj-s-melissoj
• https://travaks.com/melissa/primenenie-melissy/
• https://mediccare.ru/melissa-lechebnye-svoystva-primenenie-protivopokazaniya-i-retsepty-lecheniya-melissoy.html
• https://polzavred-edi.ru/chaj-s-melissoj-polza-i-vred-dlja-zdorovja/

Сбор и сушка травы

Когда собирать мелиссу для чая? Лучше срезать листочки, пока они не огрубели, а растение не ушло в рост, иначе придётся срезать целые веточки и сушить их с жёсткими стеблями.

Трава мелиссы лекарственной срезается серпом, ножом или ножницами, но не отрывается – стебли помнутся. Рекомендуется собирать листья и веточки с утра. Лимонную мяту можно собирать всё лето – молодые листья идут в чай, а зрелые стебли хороши для лекарственных отваров и настоев.

Как сушить мелиссу в домашних условиях? Делают это двумя способами – естественным и в духовке (или микроволновке)

Мелисса обыкновенная быстро сохнет и долго хранится, важно лишь соблюдать правила хранения

В духовке трава сушится быстро – мелко нарежьте её, выложите на противень и поставьте на 2 часа в духовой шкаф, приоткрыв дверцу. Температура должна быть 40 градусов. Затем досушите растение на воздухе. Перед тем как сушить мелиссу для чая в микроволновке, накройте сбор хлопковой тканью и поставьте в печь на 2 минуты. У искусственной сушки есть большой минус – под воздействием высоких температур теряется значительная часть полезных веществ.

Сушить мелиссу нужно в тёмном, сухом и тёплом месте с хорошей вентиляцией. Следите, чтобы трава не прела и не покрывалась плесенью. Выкладывайте сырьё на ткань или белую бумагу одним слоем.

Периодически переворачивайте траву. Срок естественной сушки – 7 дней. Если листья крошатся в руках, а стебли легко ломаются, значит мелисса достаточно высушена. Можно сушить её в пучках, подвесив их на нить. Помещение также должно быть тёмным, тёплым и сухим.

С тем, как сушить мелиссу для чая, всё понятно, но где её хранить? Засушенная трава хранится до 2 лет. Лучше использовать для хранения стеклянную тару с плотно закрывающимися крышками. Подойдут и текстильные мешочки из натуральных тканей. Не стоит хранить лимонную мяту рядом с сильно пахнущими веществами и другими травами. Место для хранения должно быть прохладным, сухим и тёмным.

Пейте зелёный чай с мелиссой холодными зимними вечерами, он не только согреет, но и поможет снять усталость и напряжение.

Применение мелиссы в косметологии

Косметические средства из мелиссы помогают сохранить и восстановить красоту волос, кожи. Примеры эффективных рецептов:

1. Омолаживающая маска для лица. 10 грамм предварительно измельчённых водорослей ламинария заливаем 20 мл тёплого настоя мелиссы. Выдерживаем 45 – 60 минут, добавляем 15 капель рисового масла. Кожу лица распариваем горячим водным компрессом, наносим приготовленный состав. Через 30 минут смываем. Используем средство 2 раза в неделю.
2. Для красоты волос, против перхоти. Применяем подогретое на водяной бане эфирное масло. Берём 20 мл лечебного средства, круговыми движениями втираем в кожу головы. Надеваем полиэтиленовую шапочку, выдерживаем 30 минут. Смываем масло шампунем. Проводим процедуру 3 раза в неделю.
3. Ванночки и компрессы. Для улучшения состояния кожи используем тёплый настой, приготовленный по классическому рецепту. Ванночки применяем при устранении неприятного запаха ступней. Ноги перестают выделять резкий аромат, если каждые 2 дня на 10 – 15 минут окунать их в настой мелиссы. Ванночки также помогают для омоложения кожи рук. Компрессы готовим при помощи натуральной ткани. Для этого полотно смачиваем настоем, накладываем на проблемное место, держим 10 минут.
4. Подушка из мелиссы. Для того чтобы крепко спать, легче дышать во время сна можно использовать подушку, набитую ароматными травами. Делаем её из хлопковой плотной ткани и высушенных измельчённых растений.

Лосьон для лица

Универсальным средством для лица считается медовый лосьон с добавлением мелиссы.

Для его приготовления смешайте по чайной ложке сушеной мелиссы, липы, залейте стаканом воды. Поставьте смесь на огонь, кипятите в течение 25 минут. Снимите отвар с огня, остудите и добавьте столовую ложку меда. Используйте на чистое лицо как лосьон.

Маски для лица

Маска от морщин потребует следующих ингредиентов:

• 20 мл водяного настоя травы;
• 10 г ламинарий;
• 15 капель рисового масла.

Ламинарии заливаются настоем на 45-60 минут, потом в смесь добавляется масло. Маска наносится на распаренную кожу лица и смывается через полчаса водой.

Маска от прыщей:

• 10 мл сока растения;
• 20 г белой глины;
• 5 капель масла имбиря.

Все ингредиенты смешиваются до консистенции сметаны и наносятся на очищенную лосьоном кожу лица. Маска смывается через 15 минут

Маска для волос

Чтобы сделать маску с мелиссой для укрепления волос, разотрите 1 столовую ложку измельченных свежих листьев с желтком куриного яйца. Добавьте 1 ст. ложку лимонного сока.

Нанесите маску на волосы, сделайте легкий массаж, втирая средство в кожу. Окутайте голову целлофановым пакетом, а поверх – полотенцем. Держите маску 1–2 часа, хорошо промойте голову по истечении времени.

Полезные свойства мелиссы

Это растение имеет разнообразный состав богатый полезными веществами.

В листья содержатся:

• дубильные вещества;
• полезные кислоты – урсоловую, олеаноловую, розмариновую и кофейную;
• эфирные масла;
• сапонины;
• стеарины;
• витамины В, С;
• большое количество микроэлементов – калия, магния, железа, селена, марганца, цинка.

• стимулирования аппетита;
• нормализации работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
• снятия воспалений;
• устранения спазмов;
• успокоения нервной системы;
• лечения заболеваний сосудов и сердца;
• лечения неврозов, псориазов, бессонницы и нервного истощения;
• улучшения памяти;
• для женщин используется в качестве средства для нормализации менструального цикла.

Успокаивающее свойство этого растения известно с давних времен. Помимо традиционного использования, мелиссу применяют и в пчеловодстве.

К тому же, с греческого, название этого растения переводится не иначе как «пчела». Как оказалось, аромат этой травы привлекает и успокаивает насекомых.

В связи с этим пчеловоды при работе натирают свои руки листьями мелиссы и пчелы их не кусают.

В период вынашивания ребенка, мелисса является одним из немногих растений, которые не запрещены к употреблению беременным.

Растение будет полезно тем, кто страдает от токсикоза. А после родов, она улучшает лактацию. Примочки и компрессы из отвара мелиссы отлично помогают при ушибах, ревматизме и язвах.

Лечение мелиссой – народные рецепты

Народная медицина для лечения многих болезней предусматривает применение растения в сборе с другими лекарственными травами

При атеросклерозе – берется мелисса, тимьян и трава руты (в пропорциях 4:3:3) и перемешивается. Смесь в количестве одной ложки заваривается стаканом кипятка. Настоянный и процеженный напиток выпивается в течение дня. Помогает снять напряжение, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

При плохом пищеварении – положительное действие окажет фенхель, мелисса. Для этого берут по чайной ложке семян фенхеля и листьев мелиссы и заваривают чай. Помогает наладить процесс пищеварения, активизировать работу желудка и кишечника.

При заболеваниях дыхательной системы – готовят напиток с мелиссой и чабрецом. Для его приготовления нужно взять травы в равных количествах и 250 мл. кипятка. Дать настоятся и принимать в теплом виде. Напиток оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, облегчает дыхание, выводит слизь и мокроту.

При бессоннице – готовят настой: несколько свежих листиков мелиссы и мяты залейте стаканом кипятка, дайте настояться и пейте в теплом виде перед сном с добавлением меда или сахара.

При простуде – заварить чай из свежей или сушеной мелиссы с цветками (ст. ложку на стакан кипятка), настоять и принимать в теплом виде с медом и лимоном.

При ангине – поможет мята, мелисса, шалфей. Беру по чайной ложке каждой травы, запаривают 300 мл. кипятка. Принимают после настаивания и фильтрования небольшими глотками. Настой оказывает противомикробное, антисептическое и противовоспалительное действие.

Напитки с мелиссой облегчает головную боль, суставные и мышечные боли, вылечивают ангину и простуду

При вегетососудистой дистонии – поможет в комплексной терапии рецепт: в термос кладут мелиссу, зверобой (по одной ложке) и заливают литром кипятка. На следующий день фильтруют и пьют троекратно по 1\2 стакана.

При проблемах с сердцебиением – готовят настой, оказывающий положительное действие на успокоение невроза и учащенного пульса сердца: для его приготовления понадобиться валериана, мелисса, мята, зверобой, тысячелистник (все по чайной ложке), заливают пол литром кипятка и после настаивания принимают по 100 мл. троекратно.

При тахикардии – берут 300 мл. кипятка, добавляют листья мелиссы в количестве столовой ложки, дают немного настояться и употребляют по три приема в день по 100 мл.

При неврозе – в емкость со стаканом кипятка кладут листья мелиссы в количестве двух столовых ложек, настаивают и пьют в теплом виде небольшими глотками.

При слабом иммунитете – берется душица, мята, мелисса, полынь, корень аира, тысячелистник, сосновые почки (все по столовой ложке). Растительную смесь помещают в емкость с литром кипящей воды, настаивают и выливают в ванну. Процедура купания в травяном сборе поможет справиться с физическим истощением, слабым обменом веществ и иммунитетом.

При токсикозе – ромашка, мелисса, мята (в пропорциях 3:4:3) смешивается и 4 ст. ложки сбора запаривают литром кипятка, настаивают 1\2 часа. Процеживают и пьют по стакану каждый день.

При алкогольной интоксикации – берут мяту, мелиссу лимонную, чабрец (по чайной ложке), запаривают 400 мл. кипятка, дают настояться и выпивают в течение дня. Напиток оказывает очищающее и успокаивающее действие, снимает тягу к спиртному.

При геморрое – делают микроклизмы из стакана теплой воды и чайной ложки сока свежих листьев мелиссы.

Лечебные и полезные свойства мелиссы

Первые рекомендации по применению мелиссы дал Плиний Старший. Писал, что она помогает при женских болезнях, укусах насекомых, запорах. Авиценна считал растение способным прогнать «чёрные мысли» и тоску. В современных трудах по терапии заболеваний также нередко упоминается мелисса трава, лечебные свойства которой описывают так:

1. Устраняет нервную возбудимость, эмоциональное напряжение.
2. Избавляет от бессонницы.
3. Снижает артериальное давление.
4. Убирает головную боль, мигрени.
5. Ускоряет устранение жара при простуде.
6. Оказывает отхаркивающее действие.
7. Снимает мышечные спазмы, судороги.
8. Укрепляет иммунную защиту организма.
9. Помогает избавиться от симптомов сезонной аллергии.
10. Нормализует работу ЖКТ, убирает метеоризм, запоры.
11. Стимулирует аппетит.
12. Способствует устранению нарушений менструального цикла.
13. Избавляет от приливов при климаксе.
14. Активизирует работу мочевыводящих путей.
15. Производит противовоспалительный эффект.
16. Устраняет одышку и боли в сердце.
17. Способствует активизации репродуктивной функции.

Мелисса для женщин

Пряная трава положительно сказывается на женском здоровье. Растение поможет уравновесить эмоциональный фон, простимулирует работу щитовидной железы, других желез внутренней секреции.

Пряность ускоряет обмен веществ, ввиду чего используется для быстрого похудения. Она очищает организм от шлаков и токсинов, что благотворно влияет на состояние кожи и волос.

Мелисса для мужчин

Отвары с мелиссой считаются профилактическим средством:

• от рака предстательной железы;
• простатита.

Мужчинам нужно быть осторожными в использовании специи. Чрезмерное употребление травы может привести к снижению потенции.

Состав и калорийность мелиссы

Калорийность мелиссы — 49 ккал на 100 г продукта, из них:

• Белки — 3,7 г;
• Жиры — 0,4 г;
• Углеводы — 8 г;
• Вода — 85,6 г;
• Зола — 2 г.

1. Цитраль. Именно этот компонент придает растению специфический приятный лимонный аромат. Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, является обезболивающим. Увеличивает остроту зрения, борется с инфекциями глаз. Облагает глистогонным свойством. Снижает артериальное давление. Помогает при кожных заболеваниях инфекционного и бактериального характера.
2. Цитронеллаль. Данный компонент наделяет мелиссу чуть уловимым мятным ароматом. Для организма человека является по-большому счету пустым компонентом, не приносящим пользу, но и не вредящим ему. А вот в косметической промышленности используется для придания продуктам ментолового запаха.
3. Гераниол. В большом количестве является ядом. Однако в лекарственном растении его не столько, чтобы нанести ощутимый вред организму, поэтому данного его свойства бояться не стоит. Но быть начеку необходимо, ведь именно из-за этого соединения мелисса выступает сильным аллергеном. Положительный эффект в том, что гераниол является природным антибиотиком, способным убивать не только вредоносные бактерии, но и некоторые вирусы.
4. Линалоол. Главный компонент, отвечающий за запах лаванды, нотка которой также присутствует в аромате мелиссы. Может оказывать вредное воздействие на печень.
5. Цитронеллол. Ему мелисса обязана цветочным запахом. Является, скорее, нейтральным компонентом, польза и вред которого крайне незначительны из-за низкого содержания в продукте.

Особенности выращивания

Мелиса на подоконнике может расти много лет, в уходе неприхотлива. Домашняя обстановка снижает влияние негативных факторов. При достаточной питательности почвы и правильном уходе растение не болеет, защищено от вредителей. Собирать урожай можно на второй год после посадки. До начала цветения запах и вкусовые качества наиболее ярко выражены, поэтому образующиеся соцветия рекомендуется обламывать, если по высоте лимонная мята выше 20 см. Обрезка веточек сформирует пышный зеленый кустик.

В одной емкости допустимо расположить 2-3 саженца в 1 ряд на расстоянии 15-20 см друг от друга.

Выращивать мелису в домашних условиях длительное время позволит выполнение ряда агротехнических мероприятий:

• достаточный полив;
• рыхление по мере образования плотной земляной корки;
• поддержание оптимального микроклимата;
• внесение подкормок;
• своевременная обрезка побегов.

Технология посадки

Мелисса в домашних условиях размножается семенами, черенками или отводками. Первый способ самый сложный и длительный. Семенной материал лимонной мяты не отличается хорошей всхожестью даже в домашней обстановке. Подготовка перед посевом заключается в замачивании и обеззараживании. В одну емкость можно поверхностно посеять несколько зернышек, самые слабые потом удалить. До появления первых ростков накрыть пленкой или стеклом, периодически проветривая и удаляя конденсат. Потом укрывной материал снять, поставить емкость в более прохладное помещение.

Черенкование считается наиболее простым способом размножения, особенно при домашнем разведении

Веточку длиной 8-10 см можно срезать с любого взрослого кустика или купить в магазине, важно, чтобы на ней было междоузлие. Желательно поставить в воду или сырой песок в день срезки

Корешки появятся через 1,5-2 недели. Укоренившиеся черенки посадить в подготовленную почвосмесь, полить. О том, что саженец прижился, станет заметно по образованию новых листочков.

Есть еще один способ посадить культуру. Для домашнего разведения мелиссы весной молодой побег взрослого растения длиной 10-15 см пригнуть к земле, пришпилить веточкой или придавить небольшим камнем, присыпать в этом месте землей. Не забывать поливать, удалять вокруг сорняки. Через год отделить новый кустик от маточника, посадить в домашних условиях.

Режим полива

Процедура требуется по мере необходимости. Пересыхание почвы приведет к вялости, остановке роста растения, а переувлажнение – к загниванию корневой системы. При выращивании в домашних условиях в последнем случае поможет хороший дренажный слой, лишняя жидкость не будет застаиваться в земле. Опрыскивание мелиссы и воздуха вокруг из пульверизатора отстоянной водой комнатной температуры создаст необходимую влажность. Это требуется в жаркие дни и в отопительный сезон, если емкости расположены над батареей. Нельзя допускать, чтобы листочки были мокрыми, когда на них попадают прямые солнечные лучи, поскольку это приведет к ожогам.

Вырастить мелису на подоконнике можно только при регулярном поливе, поскольку лишняя жидкость стекает в поддон и испаряется, а дожди дома не идут.

Подкормки

Внесение в почву удобрений при домашнем выращивании лимонной мяты требуется через 2 недели после посадки вегетативным методом или после появления первых ростков при семенном способе размножения. Последующие процедуры проводятся до периода цветения после каждой обрезки веточек.

Для подкормки использовать:

• народные средства – яичная скорлупа, настои трав, чайная заварка;
• комплексные минеральные удобрения – суперфосфат, мочевина, сульфат аммония, калийная соль.

Домашнее выращивание мелиссы широко распространено ввиду того, что культура неприхотливая, хорошо адаптируется к новой среде. Создание благоприятного микроклимата и соблюдение основных агротехнических мероприятий способствуют получению свежей пряной зелени круглый год.

Как заготовить и хранить мелиссу

Срезают листья и верхушки кустов растения в течение всего периода цветения. После срезки сырье не моют, но предварительно при необходимости поливают, смывая пыль или загрязнения. Затем дают просохнуть и лишь после этого заготавливают.

Заморозку мелисса не переносит, поэтому ее для длительного хранения сушат в тени навеса или на чердаке — то есть в помещении хорошо проветриваемом и в которое не попадают лучи солнца.

Зелень регулярно ворошат. Если нет возможности долго сушить траву подобным образом, это делают в духовке, нагревая ее до 35 °C (при более высокой температуре многие полезные вещества разрушаются), но качество готового сырья будет хуже, чем при естественной сушке.

Хранят сушеную мелиссу в стеклянных закрытых банках в прохладе. Свои полезные свойства в таком виде она сохраняет в течение двух лет.

Чем полезна мелисса

У травы мелиссы существует ряд положительных свойств, полезных для здоровья людей:

— нормализуется аппетит;

— улучшается работа пищеварительной системы;

— снимается метеоризм;

— купируются приступы тошноты;

— снижается отдышка;

-уменьшаются головокружения, головные боли и мигрени;

— нормализуется менструальный цикл;

— улучшаются обменные процессы в организме;

— мочегонный эффект;

— аромат является натуральным мягким антидепрессантом, он успокаивает и снимает напряжение;

— улучается общий тонус и работоспособность;

— облегчаются состояния болезненно-повышенной сексуальной возбудимости;

— хорошо влияет на состояние при анемии и сердечных болях;

— при использовании наружно – регулируется работа сальных желез;

— облегчаются кожные заболевания – фурункулы, ранки, раздражения;

— снимается воспаление десен, в некоторых случаях облегчается зубная боль.